Se você foi diagnosticado recentemente, tem um ente querido que está lutando contra a doença ou quer tomar medidas para a detecção precoce, o início da Mês de conscientização do câncer de mama serve como um lembrete para colocar sua saúde em primeiro lugar. Reunimos os melhores aplicativos para ajudá-lo a encontrar suporte, localizar recursos médicos e orientá-lo através de autoexames regulares.
Além do Choque (gratuito)
Operado pelo Fundação Nacional do Câncer de Mama, Inc., este extenso manual para entender seu diagnóstico fornece tutoriais em vídeo, acesso a um comunidade que responde a perguntas e recursos para ajudar os entes queridos a entender melhor a doença e tratamento.
Maven (grátis)
Baixe este aplicativo conveniente e centrado em mulheres para conversar por vídeo com um especialista em saúde certificado. Desenvolvido por mulheres e feito para mulheres, o Maven também retribui: cada consulta que você compra ajuda uma mulher ou criança necessitada.
Verifique você mesmo! (gratuitamente)
Desenvolvido pelo Mantenha uma base de mama, este aplicativo ajuda você a aprender exatamente como realizar um exame de mama eficaz, enquanto ensina sobre o que é considerado normal para o seu próprio corpo. Bônus: gera lembretes mensais para fazer suas autoverificações. Isso significa que não há desculpas.
CareZone (gratuito)
Como gerenciar seu plano de tratamento vai muito além do consultório médico, este aplicativo ajuda você a organizar seus agendamentos de consultas, documentos importantes, medicamentos, contato de emergência. Há um recurso para documentar sintomas e perguntas para que você não se esqueça de informar seu médico durante sua próxima consulta. Você pode até compartilhar o acesso com parentes ou outros cuidadores.
