Se o mundo faz você sentir que sua xícara diária de café deve ser realmente um suco verde, temos boas notícias que alimentarão ainda mais seu vício em café. De acordo com um novo estudar pela Escola de Medicina da Universidade de Stanford, o consumo regular de cafeína pode combater a inflamação relacionada à idade.
O estudo, publicado online em janeiro. 16 em Medicina da Natureza, encontraram uma ligação entre os bebedores de café e um menor risco de doenças relacionadas à inflamação. “Mais de 90 por cento de todas as doenças não transmissíveis do envelhecimento estão associadas à inflamação crônica”, disse o principal autor David Furman em um comunicado.
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Embora a inflamação seja um processo natural em seu corpo, níveis persistentes podem levar a problemas como doenças cardíacas. Observando as amostras de sangue de 100 pessoas, os pesquisadores descobriram que as pessoas mais velhas com níveis mais baixos de inflamação eram todos bebedores regulares de café. "O que mostramos é uma correlação entre o consumo de cafeína e a longevidade", acrescentou Mark Davis.
Então vá em frente e continue desfrutando daquele café com leite matinal. Sua carteira pode não agradecer, mas seu coração sim.
