Quando o agora marido Matt propôs no ano passado, Haley ficou exultante. No entanto, esse sentimento se extinguiu ao ver as fotos do noivado do casal. Foi então que Haley partiu em busca de emagrecer para o dia do casamento – e você tem que ver os resultados de sua perda de peso de 110 libras para acreditar.
"Eu os vi e nem me reconheci", disse Haley Pessoas. "Eu chorei porque este foi um dos momentos mais felizes da minha vida, mas eu estava tão envergonhada. Eu não entendia como Matt podia querer estar com alguém como eu. Depois de ver isso, eu sabia que precisava mudar."
#tbt do tamanho da minha proposta vs dois dias antes do casamento. Foram longos 15 meses de muito trabalho. Há cerca de 110 libras de diferença nessas duas fotos. Às vezes eu não posso acreditar que a foto da esquerda era realmente eu. E às vezes não consigo acreditar que a foto da direita sou eu. É um sentimento estranho, mas estou orgulhoso de quão longe cheguei. Não estou na meta de peso ou tamanho da meta, mas vou continuar me esforçando! Não desista só porque você está começando a se sentir confortável com seu corpo! Continue empurrando, sempre há espaço para melhorias e sempre novas metas para esmagar! #throwbackthursday #transformationtuesday #transformation #weightlosstransformation #beforeandafterweightloss #beforeandafter #weightloss #sweatingforthewedding #fitbride
Uma foto postada por Haley Smith (@haley_j_smith) em 6 de outubro de 2016 às 6h46 PDT.
A estudante de pós-graduação em psicologia admitiu que adotou uma abordagem diferente para perder peso desta vez, em oposição a como ela tentou ficar saudável no passado, optando por fazer "mudanças de hábito".
"Eu tentei dietas ou exercícios drásticos no passado e sempre falhava depois de algumas semanas", acrescentou Haley, que é de Amarillo, Texas. "Com as pequenas mudanças, eu escolheria apenas dois hábitos e depois de cerca de uma semana ou duas, eu escolheria mais dois."
#transformationtuesday Me pediram para postar minha história algumas vezes, então aqui vai. A foto da esquerda foi no dia do meu pedido de casamento em 18 de julho de 2015, e a da direita foi o meu chá de panela em 6 de agosto de 2016. Quando Matt me pediu em casamento no ano passado, eu vi minhas fotos e nem me reconheci. Toda a minha vida adulta, eu lutei com meu peso, mas este foi o meu mais alto. Eu tinha me deixado ir e nem percebi o quão longe eu tinha chegado. Naquele dia, decidi fazer uma mudança. Eu estava cansado de me esconder em fotos, ficar sem fôlego andando por um estacionamento, pular atividades, me sentir preguiçoso e, acima de tudo, ter vergonha de mim mesmo. Nenhuma coisa me fez como estou hoje. Era uma combinação de quase todas as opções de saúde e fitness que eu poderia encontrar. Portanto, não pense que há alguma pílula mágica, wrap, academia, refeição, vitamina, aplicativo, cirurgia, dieta, treino, modelador de cintura, livro, hipnose, shake, pó ou qualquer outra coisa que faça isso por você. É encontrar seu próprio caminho e usar as ferramentas que funcionam para você. É fazer as escolhas certas e saudáveis para o seu corpo. No ano passado, fiz algumas grandes escolhas de vida e grandes mudanças no estilo de vida, e não poderia estar mais feliz comigo mesma. Ainda tenho um longo caminho a percorrer nesta jornada e não vou desistir. #antesedepois #motivação #emagrecimento #percussãodepeso #proposta #bridalshower
Uma foto postada por Haley Smith (@haley_j_smith) em 16 de agosto de 2016 às 9h05 PDT.
Haley admitiu que "a motivação tem sido uma coisa tão complicada" ao longo de sua grande mudança de vida, mas que ela conseguiu evitar "ficar entediada ou desencorajada" pelo processo. Ao se casar na semana passada, Haley conseguiu usar o vestido dos sonhos e se sentir mais à vontade.
Desculpe por ter demorado tanto para tirar uma foto! Matt e eu realmente temos ZERO fotos de corpo inteiro de nós sozinhos ou apenas de mim. 🙄🙄 Temos que esperar até voltarmos para tirar uma foto nossa juntos do fotógrafo, mas mesmo deles, NÃO há fotos apenas de mim no vestido haha. Então, se você vai se casar, certifique-se de que seu fotógrafo, família e amigos se lembrem de tirar fotos apenas de VOCÊ e apenas VOCÊ e seu MARIDO!! Porque infelizmente não fizemos, e isso é uma merda haha. Então aqui estão as fotos das minhas fotos de noiva na semana anterior ao casamento! Eu vou postar outro em breve, e quando eu tiver as fotos de Matt e eu em 3 semanas, eu vou postar isso! Então, até lá, postarei fotos aleatórias de casamento e, claro, minha aventura na Nova Zelândia, começando hoje em Queenstown! #smithsquared #octoberbride #maggiesottero #maggiesotterobride #bridalpictures #newzealand #honeymoon #queenstown #milfordsound
Uma foto postada por Haley Smith (@haley_j_smith) em 11 de outubro de 2016 às 9h34 PDT.
"É tão surreal", explicou Haley. "Pensei com certeza que me casaria com um vestido de manga longa para esconder todo o meu corpo, mas acabei escolhendo um vestido sereia tomara que caia. Eu me senti tão linda nele! Em vez de ficar autoconsciente e me esconder ou suar o tempo todo, consegui me sentir confiante, relaxar e aproveitar minha família e amigos. Sinceramente, nunca pensei que me sentiria tão feliz e despreocupada comigo mesma no dia do meu casamento".
Estamos muito empolgados por Haley por realizar essa façanha – e por fazê-lo de maneira saudável.
