Apenas uma semana depois Serena Williams anunciou que planeja pendurar sua raquete de tênis para sempre depois de mais de 20 anos na quadra, a estrela do tênis (virtualmente) sentou-se com Selena Gomez para se abrir sobre o que significa priorizar sua saúde mental.
Em um clipe postado no Instagram de Gomez em promoção de sua iniciativa de saúde mental, Wondermind, a atleta foi promovida para explicar o que "aptidão mental" significa para ela. “A aptidão mental para mim é realmente aprender a desligar”, compartilhou Serena. "E você sabe que eu fiz isso anos atrás, antes mesmo da saúde mental ser um tópico na mente de todos. Foi mais como, tudo bem, estou me fechando hoje. Apenas subconscientemente, era algo que eu sempre fiz."
A mãe-de-um, que revelou em seu anúncio da aposentadoria que ela está planejando mudar o foco para expandir sua família, então tocou em como os limites vitais são para manter uma mente saudável. “E agora que eu sei que é tão importante se colocar em primeiro lugar, especialmente mentalmente, sempre tenho momentos de desligamento”, continuou ela. "Tenho limites sérios e não deixo ninguém cruzar esses limites."
Williams acrescentou: "Para mim, é muito importante ter certeza de que, todos os dias, eu tenha um período de - é tão ruim, porque eu realmente não faço nada por mim, sou terrível nisso. E eu já disse isso várias vezes – estou trabalhando nisso. Mas mais ou menos, pelo menos priorizando o que preciso fazer. E então, quando estou desligado, estou desligado."
Esta não é a primeira vez que Serena foi transparente sobre melhorar sua saúde mental e em seu especial Voga Na reportagem de capa, Williams revelou que a única pessoa com quem ela originalmente se sentia à vontade para falar sobre sua saída do tênis era seu terapeuta.
"Relutei em admitir para mim mesmo ou para qualquer outra pessoa que tenho que deixar de jogar tênis", disse Williams. "Alexis, meu marido e eu mal conversamos sobre isso; é como um tema tabu. Eu não posso nem ter essa conversa com minha mãe e meu pai. É como se não fosse real até você dizer em voz alta. Aparece, sinto um nó desconfortável na garganta e começo a chorar. A única pessoa com quem realmente fui lá foi meu terapeuta!"
