Até agora, não seria difícil acreditar que Gwyneth Paltrow tentou todas as opções de bem-estar do planeta (e provavelmente algumas de outros planetas também, vamos ser realistas). Mas quando questionada sobre qual tendência de bem-estar tem sido a mais bizarra, ela explicou que tinha a ver com a terapia de ozônio retal. Confuso? Você não é o único. Paltrow falou sobre o último episódio de Dear Media's A Arte de Estar Bempodcast, onde ela foi (naturalmente) questionada sobre tudo sobre bem-estar e vida saudável.

Paltrow voltou atrás, explicando que ela se interessou por saúde e bem-estar quando seu pai foi diagnosticado com câncer. Por meio de sua própria pesquisa, ela começou a explorar as conexões entre a saúde e os alimentos que ingerimos.

“Eu não pensava muito em [bem-estar] até que meu pai foi diagnosticado com câncer. Comecei a perceber que tinha que haver uma conexão entre o que comíamos e o que estávamos sendo expostos ”, disse ela sobre o início de sua jornada de bem-estar. “E como isso estava sendo expresso através da doença. E foi aí que comecei a pesquisar tudo o que podia. Conversando com pessoas. Compreender as ligações entre toxinas ambientais, câncer... o que levou à criação de doenças em nossa cultura."

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Gwyneth Paltrow

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Por que eu amo odiar (e odeio amar) Gwyneth Paltrow

Quando pressionada sobre os estranhos comprimentos que ela percorreu em sua busca pelo desempenho máximo e desintoxicação, Paltrow disse que se submeteu à terapia de ozônio retal.

“Já usei ozonioterapia, por via retal. Posso dizer isso? É muito estranho. É bem estranho, sim. Mas tem sido muito útil", explicou ela.

Mas não foi apenas o choque das bundas e varinhas de ozônio (o Clínica Cleveland explica que a terapia visa oxigenar partes do corpo para aumentar a imunidade: "A terapia com ozônio usa ozônio de grau médico criado usando um dispositivo gerador de ozônio. A intenção da terapia com ozônio é aumentar a quantidade de oxigênio em seu corpo. Um nível mais alto de oxigênio pode impulsionar seu sistema imunológico enquanto promove a cura. Ele faz isso por meio da regeneração celular – o processo de substituição ou reparo de células danificadas.”). Paltrow disse que viu doenças reais ligadas a certos hábitos. Embora ela seja conhecida por ir a extremos (ela também mencionou sua dieta macrobiótica durante sua aparição, além de desistir de "laticínios, glúten e açúcar"), ela abordou a realidade de sermos capazes de nos curar - ou pelo menos prevenir certas doenças - com melhor hábitos.

“Por que temos tanta obesidade, depressão e diabetes tipo 2?” ela perguntou. “Todos nós temos tanto arbítrio, temos autonomia sobre nossos corpos. O que colocamos em nossos corpos… quando temos um certo grau de domínio de nós mesmos, podemos realmente começar a mudar nossas vidas e nos sentir muito bem.”