Quatro meses depois de dar à luz minha filha, meu cabelo começou a cair.
O dia doloroso que começou está para sempre gravado em minha mente. Em um esforço para me sentir um tanto normal depois de ficar em casa todos os dias e aprender a cuidar de um bebê, decidi encontrar um amigo para almoçar.
A ansiedade que vem de arrumar um saco de fraldas, agendar as mamadas e trabalhar nas sonecas para um recém-nascido pode ser incapacitante. Então, quando voltei para casa, me elogiei por concluir o que parecia ser uma tarefa pós-parto tão árdua. Mas tudo mudou quando recebi uma mensagem pós-almoço do amigo. Ela estendeu a mão para agradecer e também enviou fotos que tirou de mim antes. Eu estava em choque. Olhando para mim havia fotos mostrando minha calvície e quase inexistente linha do cabelo.
Estar grávida foi a experiência mais incrível da minha vida. Embora eu temesse alguns dos efeitos colaterais que o acompanhavam - como náusea, azia e pressão na bexiga devido ao meu menina em crescimento - eu também esperava por algumas das partes mais alegres, incluindo ter visivelmente mais grosso e mais longo cabelo. Foi o mais saudável que já existiu. Eu não estava sozinho em comemorar isso; Perdi a conta de quantas vezes me perguntaram: “Seu cabelo cresceu mais desde que você engravidou?” o que esses mesmos pessoas bem-intencionadas deixaram de revelar que qualquer crescimento que eu ganhasse durante a gravidez, eu perderia (e mais alguns) pós-parto.
Cortesia
O Associação da Academia Americana de Dermatologia diz que é comum que as mães vejam uma perda de cabelo perceptível depois de ter um bebê. A condição é conhecida como queda excessiva de cabelo e não é uma queda de cabelo verdadeira. “A queda de cabelo pós-parto é uma queda difusa e autolimitada de cabelo que ocorre cerca de dois a quatro meses após a gravidez e o parto, resultando em cabelos finos ”, diz Dra. Adeline Kikam, dermatologista certificado e fundador da Brown Skin Derm e Skinclusive Dermatology. “Durante a gravidez, o cabelo fica em fase de desenvolvimento ou transição. Cerca de três meses após o parto, com as mudanças nos hormônios, o cabelo passa para o estágio de queda, onde a perda de cabelo é observada.”
Como mulher e especificamente uma mulher negra, meu cabelo e o nível de amor e cuidado que dedico a ele é parte integrante da minha existência e de como apareço no mundo. Mas minha jornada para aprender a abraçar e aceitar meu cabelo em seu estado natural não foi direta. Desde minhas primeiras memórias de infância, fui submetido ao uso de um relaxante de cabelo nas mãos de minha mãe, que estava simplesmente transmitindo o rito de passagem de alisar o cabelo que ela suportou quando jovem. Sem saber, o ritual bimestral de uma hora marcou o início de minha preferência pelos padrões europeus de cabelo e uma forte adesão à percepção de “manejo” que ter o cabelo relaxado oferecia. Anos depois, minha perspectiva mudou depois que fiz o big chop após uma tintura ruim que estragou meu cabelo quimicamente relaxado. foi antes do movimento natural do cabelo e fui deixado não apenas para descobrir como cuidar e estilizar meu cabelo crespo 4B/4C, mas também como gostar - e eventualmente amar - meu novo visual e aceitar como eu era visto pelos outros.
Olhando para as fotos das minhas bordas desaparecendo após a gravidez, ficou claro que meu cabelo significava muito mais para mim. Já atormentado com a montanha-russa emocional de hormônios flutuantes, agora eu estava perturbado. Eu estava com raiva porque meus sintomas pós-parto pareciam nunca acabar. Senti vergonha por ser ingênua e não saber sobre a queda de cabelo após o parto. Perder o cabelo me deixou com medo e sozinha (entre outros aspectos isoladores do pós-parto, mas isso é outra história). Eu fui um dos muitos novos pais que passaram por esse processo de perda de cabelo.
“É importante que as mulheres saibam que esta é uma das mudanças corporais que vão experimentar vários meses após o parto”, diz Dra. Nada Elbuluk, MD, MSc, professor associado de dermatologia na Keck School of Medicine da USC. “Não há nada que possa ser feito para impedir o processo de queda de cabelo pós-parto. Eventualmente, o cabelo retornará à sua linha de base.”
Cortesia de Matt Eaton
Por mais que eu quisesse encontrar uma solução para minha queda de cabelo, sabia que passar horas pesquisando no Google soluções rápidas era inútil e simplesmente uma maneira de ignorar meu desconforto. Lembrei-me de que minha queda de cabelo era temporária e, embora não pudesse ver o fim tão cedo, tinha esperança de que isso acontecesse. (Embora, o Dr. Elbuluk observe que a falta de crescimento após um ano pode sinalizar um problema mais sério.) Então, tomei a decisão de simplesmente deixar ir e seguir o fluxo. Procurei descobrir a compaixão por mim mesmo durante essa transição.
Ao longo da vida, minha jornada com o cabelo coincidiu com minha jornada para me amar. Meses depois, meu cabelo ainda não voltou à sua linha de base e não estou sentada esperando que isso aconteça. Do jeito que vejo, tenho duas escolhas: posso escolher me concentrar no que perdi - temporariamente meu cabelo, um pouco de autoconfiança e talvez a validação do mundo exterior. Ou posso me apoiar no que ganhei: uma linda filha que não trocaria por nada no mundo.
Estou escolhendo ter gratidão pelo meu corpo e pelo que ele passou, bem como uma autoaceitação radical por quem eu sou e quem estou me tornando - não importa como meu cabelo esteja.
