Se você está experimentando manchas escuras, você não está sozinho. Como um hóspede indesejado, essas áreas teimosas de hiperpigmentação podem aparecer sem aviso e nem sempre desaparecem sozinhas. Mas, em vez de sucumbir aos sentimentos de frustração depois de conseguir, sem sucesso, que suas manchas escuras desaparecessem pela enésima vez, por que não pedir ajuda aos profissionais?
Chamamos uma série de especialistas em cuidados com a pele para obter o DL em todas as coisas relacionadas a manchas escuras. Das causas aos tratamentos e métodos preventivos, não deixamos pedra sobre pedra ao investigar tudo o que há para saber sobre a descoloração da pele.
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O que são manchas escuras?
"Os pontos escuros são áreas de hiperpigmentação causada pela produção excessiva de melanina na pele", diz Jaimie DeRosa, M.D., cirurgião plástico e reconstrutivo com certificação dupla e fundador da DeRosa Center Cirurgia Plástica e Spa Médico
. “Sua cor pode variar do marrom claro ao marrom escuro e são normalmente encontrados em áreas expostas ao sol (rosto, tórax, ombros e mãos)”.Vários fatores podem afetar a formação de manchas escuras, algumas das quais você pode controlar e outras não. "As principais causas de manchas escuras são danos causados pelo sol, alterações hormonais (como gravidez ou pílulas anticoncepcionais o que pode causar melasma), efeitos colaterais de medicamentos (incluindo tetraciclinas, antipsicóticos e AINEs), inflamação, cicatrização de feridas, irritantes (como como de cosméticos ou produtos para o cabelo) e até mesmo diabetes, que pode causar problemas de pele como acantose nigricans", diz o Dr. DeRosa nós.
Vale a pena observar a causa de suas manchas escuras, pois determinará quanto tempo elas duram e se desaparecerão ou não por conta própria. "Se uma mancha escura for causada por um processo inflamatório (como acne ou corte), a descoloração deve desaparecer dentro de seis a 12 meses", comenta o Dr. DeRosa. "Se for devido a danos causados pelo sol a longo prazo, as manchas podem não desaparecer sem algum tipo de intervenção (seja lasers, tópicos, etc.)".
Cicatrizes de acne e esfoliação facial excessivamente agressiva podem levar a hiperpigmentação pós-inflamatória ou manchas escuras na testa, nariz e queixo, acrescenta David E. Bank, M.D., diretor do Centro de Dermatologia, Cosmética e Cirurgia a Laser em Mount Kisco, NY. À medida que você amadurece, "Mais sério fotodano de anos de exposição ao sol começa a surgir agora na forma de aglomerados escuros no rosto, parte superior do tórax e mãos", diz o Dr. Bank.
Como prevenir manchas escuras
Se você está procurando prevenir a formação de manchas escuras em primeiro lugar, você está com sorte. Existem certas medidas que você pode tomar para reduzir a probabilidade de ocorrência de alguma hiperpigmentação. De acordo com o Dr. DeRosa, "Uma das melhores maneiras de prevenir manchas escuras é evitar a luz ultravioleta e usar um protetor solar de amplo espectro. protetor solar FPS 30 ou superior todos os dias, faça chuva ou faça sol, 12 meses por ano." Ela sugere adicionar barreiras físicas como bem, incluindo um chapéu de abas largas (de três polegadas ou mais) e mangas compridas para ajudar a proteger contra o sol raios. "Isso ajudará a manter os melanócitos (as células da pele que produzem pigmento) 'quietos' e não superativos."
Outra maneira de ajudar a prevenir manchas escuras? "Trate o ofensor para ajudar a reduzir o risco de formação de manchas escuras. Isso inclui tratar a acne precocemente para tentar reduzir a hiperpigmentação pós-inflamatória", acrescenta ela.
Como se livrar de manchas escuras
Embora sejam inofensivos, manchas escuras podem ser corrigidas se você assim escolher. Os tratamentos variam de remédios caseiros a procedimentos no consultório. Dependendo da causa e do tipo de manchas escuras com as quais você está lidando, você pode optar por um método de tratamento em detrimento de outro.
Aplique um tratamento local.
"Aplicar um tratamento local com ácido salicílico duas vezes ao dia esfoliará gradualmente o excesso de pigmento na pele e reduzirá as marcas", diz o Dr. Bank. Bengala + Almofada de Retextura para Acne de Austin é uma ótima opção.
Use ingredientes clareadores.
Se suas manchas escuras forem resultado de alterações hormonais, elas podem ser difíceis de tratar. "As manchas geralmente reaparecem com a menor exposição aos raios UV", diz a dermatologista Anne Chapas, MD, de Nova York. O conselho dela? Procure um tratamento com resorcinol ou hidroquinona. Se estiver grávida, escolha uma fórmula com um clareador natural, como Sérum intensificador de raiz de alcaçuz para cuidados com a pele orgânicos Eminence.
"Existem alguns ingredientes naturais que demonstraram diminuir a pigmentação e, assim, clarear manchas escuras. Estes incluem raiz de alcaçuz, niacinamida, soja e amora", diz o Dr. DeRosa. Soja combinada com vitamina C também ajudará a uniformizar a tez e a neutralizar os danos causados pelos radicais livres. "Outros ingredientes supostamente clareiam manchas escuras, como o vinagre de maçã, mas os estudos são inconclusivos", acrescenta ela.
Considere produtos de nível médico.
"Também existem algumas opções realmente boas de cuidados com a pele de nível médico que podem ajudar a reduzir manchas escuras em casa", revela o Dr. DeRosa. “Esses produtos geralmente contêm ingredientes que podem ser encontrados em opções OTC, mas tendem a ter maior qualidade e concentração dos ingredientes ativos”. Suas principais escolhas? Alphascience Alpha Bright Serume seus Soro fítico [TC].Ambos são ótimos para pele com tendência a acne, mas o último também ajuda a reduzir linhas finas e rugas e iluminar a pele opaca, para quem estiver interessado, diz ela.
Experimente o retinol.
Mudanças nos níveis de estrogênio e progesterona, juntamente com a degradação natural do DNA que ocorre com a idade, muitas vezes desencadeiam mudanças na pigmentação, diz o Dr. Bank. "Aplicando um creme noturno com retinol ajuda a aumentar a renovação celular para minimizar a descoloração com o benefício adicional de estimular a produção de colágeno para firmar a pele", diz a dermatologista de Los Angeles, Ava Shamban, M.D.
Faça um tratamento no consultório.
Para acelerar a remoção de manchas escuras, o Dr. DeRosa diz que você pode querer consultar um profissional para um procedimento no consultório. "Alguns desses tratamentos incluem lasers, peelings químicos, microagulhamento, crioterapia e cremes tópicos prescritos."
Quando consultar um profissional
Se você não tem certeza se deve tratar manchas escuras por conta própria ou procurar ajuda profissional, o Dr. DeRosa oferece alguns conselhos. "Existem duas razões principais para consultar um profissional para suas manchas escuras: quando você não tem certeza se é apenas uma 'mancha escura' ou algo mais ameaçador, como o melanoma. Lembre-se das características comuns do melanoma, siga o quiz do ABCDE: Assimetria, Borda (irregular), Cor (várias cores ou tons de marrom/preto), Diâmetro maior que uma borracha de lápis e Evolução (mudança)."
A segunda razão? "Às vezes, remédios caseiros simplesmente não são fortes o suficiente para combater problemas difíceis de hiperpigmentação, especialmente melasma. Você também pode procurar ajuda profissional para suas manchas escuras desde o início para se livrar delas mais rapidamente ", diz o Dr. DeRosa. "Em ambos os casos, seu médico pode recomendar uma variedade de tratamentos com base na natureza exata e na extensão de suas manchas escuras."
