3 produtos que você precisa para experimentar a tendência de ciclo de pele do TikTok

Como escritora de beleza, adoro isso parte do meu trabalho é testar dezenas de produtos incríveis cada mês. Mas enquanto a emoção de experimentar um novo soro nunca desaparece, encontrar o equilíbrio entre aplicar uma quantidade adequada de um produto embalado com ingrediente ativo sem uso excessivo é complicado, e errar tem seriamente enfureceu minha pele ultra-sensível. É por isso que agora juro por um método infalível inspirado no TikTok que me deu a tez mais brilhante da minha vida, livre de irritação: ciclos de pele.

Criado pelo dermatologista famoso do TikTok, Dr. Whitney Bowe, MD, o "ciclo da pele" é essencialmente um regime de quatro noites; Uma noite de uso de esfoliante, seguida de uma noite de uso de retinóides, seguida de duas noites de "recuperação", sem ingredientes ativos para a pele. "Depois de apenas dois ciclos, você pode começar a ver uma melhora geral no brilho e luminosidade da pele", Dr. Bowe explica aos seguidores em um vídeo de 30 segundos. "Se você continuar o ciclo da pele por um período de dois meses, começará a ver que suas linhas finas se tornam menos perceptíveis, a pele parecerá mais firme e você também notará que suas manchas escuras começarão a desaparecer desaparecer."

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Sim, um ritual de quatro noites faz parece um pouco excessivo, mas os dermatologistas dizem que o método dá certo, especialmente para aqueles com tipos de pele sensíveis que procuram incorporar agentes antienvelhecimento e clareadores em suas rotinas. "Para melhorar a nossa aparência e parecer mais jovem, muitas vezes existe a tentação de usar mais de um produto por dia", diz Dr. Peter Young, MD, dermatologista e diretor médico da Faceta. No entanto, ele acrescenta, "muitos produtos em sua pele, especialmente produtos antienvelhecimento, podem causar irritação e, na verdade, fazer você parecer mais velho. Portanto, é melhor separar ingredientes ativos como retinóides e esfoliantes em sua rotina semanal de cuidados com a pele."

Para aqueles que procuram uma maneira de baixo estresse para tirar o máximo proveito de seus cuidados com a pele, não posso recomendar este método o suficiente. Abaixo estão todos os produtos que você precisa para começar o ciclo da pele e obter o seu brilho:

Esfoliantes

"Ácidos esfoliantes como ácido glicólico e ácido lático ressurgir suavemente as camadas superiores da pele para reduzir o embotamento da pele e melhorar o brilho e o brilho", diz notas Dra. Courtney Rubin, MD, cofundador da Marca de cuidados com a pele aprovada por Ashley Graham Fig.1. Na primeira noite da rotina de ciclo da pele, o Dr. Bowe recomenda a aplicação de um esfoliante químico (AHA ou BHA) na pele limpa e seca. Pessoalmente, sou um grande fã do Paula's Choice Two Percent BHA Liquid Exfoliant.

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retinóides

O Dr. Rubin explica que os retinóides podem aumentar a produção de colágeno, uniformizar a textura e reduzir o congestionamento dos poros. "Este regime pode ser uma maneira maravilhosa para aqueles com pele sensível colocarem retinóides em sua rotina de cuidados com a pele sem irritação", acrescenta o Dr. Rubin.

Como minha pele se inflama com tanta facilidade, tive retinofobia durante a maior parte da minha vida adulta. No entanto, desde que comecei o ciclo da pele, me apaixonei pelo Máscara para dormir True Botanicals Phyto-Retinol Vitamina A. Além dos retinóides, contém ingredientes calmantes e hidratantes, como aloe vera, glicerina e óleo de jojoba. No mês desde que comecei a usá-lo, meus poros parecem menores e meu rosto parece mais brilhante e saudável. No entanto, para uma opção fácil de venda livre e acessível pela Amazon, o Dr. Young recomenda o Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Creme Regenerador."Para reduzir ainda mais as chances de irritação, na hora de escolher os produtos, procure produtos que formulem retinóides com ingredientes que sustentem a barreira da pele, como HA, glicerina, e esqualano vegano, como o Fig.1 Creme noturno de retinol nº 1," acrescenta o Dr. Rubin.

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Noites de recuperação

Nas noites três e quatro, Dr. Bowe recomenda usar apenas o básico: um limpador (ou dois, se você estiver usando maquiagem à prova d'água ou SPF), um soro de ácido hialurônico, hidratante e um óleo hidratante. "Para a parte hidratante do seu ciclo de cuidados com a pele, recomendo um creme hidratante suave e não comedogênico, sem perfume. Cerave, Cetaphil e Vanicream são escolhas excelentes", diz o Dr. Rubin.

Para esta etapa (e em todos os outros dias do ciclo) tenho dependido do ultra nutritivo Tula 24-7 Moisture Hydrating Night and Day Cream. Está cheio de esqualano e peptídeos, além de balancear probióticos. Para hidratação adicional, eu também coloco o famoso TikTok Sérum de ácido hialurônico Glow Recipe Plum Plump.

Como os retinóides e os esfoliantes podem aumentar sua sensibilidade ao sol, o Dr. Young acrescenta que o uso diário de FPS também é crucial para manter a pele saudável durante o ciclo da pele.