Não há nada como a sensação aconchegante que o inverno traz - pense em vestir suéteres de malha grandes, botas forradas de lã e passar as tardes de fim de semana assistindo à lareira da Netflix. É também o momento perfeito para fazer tratamentos de beleza, especialmente aqueles que requerem esconderijo em casa enquanto a pele se recupera.
Entregar-se a tratamentos de beleza durante o inverno permite um amplo tempo de cicatrização e menos exposição ao sol para obter melhores resultados. No entanto, alguns tratamentos de beleza, como preenchimentos, LED e tratamentos de radiofrequência, são seguros para fazer 365 dias por ano porque não rompem a barreira da pele nem trazem riscos de exposição solar hiperpigmentação.
Dr. Daniel Belkin, um dermatologista certificado pelo Conselho, diz que expor a pele recém-tratada aos raios UV pode levar a hiperpigmentação pós-inflamatória (pigmentação temporária em uma área específica devido a uma lesão) ou vermelhidão prolongada. "É importante evitar exposição solar significativa (por uma a quatro semanas) após certos procedimentos, que a maioria das pessoas acha mais fácil fazer durante os meses de outono e inverno, quando estão cobertas, e o índice UV é baixo."
É por isso que o inverno é o momento perfeito para uma reinicialização da pele ou do corpo com lasers invasivos, produtos químicos pesados peelings e até mesmo tratamentos não invasivos de escultura corporal (sim, você leu certo!) verão.
Continue lendo para descobrir os melhores tratamentos de beleza para fazer durante o inverno.
Lasers de todos os tipos
A maioria dos dermatologistas prefere realizar lasers pesados durante o inverno, incluindo CO2 ablativo, para corrigir os principais danos causados pelo sol e linhas e rugas persistentes devido à diminuição da exposição aos raios UV. Mas isso não quer dizer que fazer um laser durante outras épocas do ano seja totalmente proibido e desaprovado.
"Os tratamentos a laser ablativos e não ablativos exigem que a pele não seja bronzeada, tornando o inverno o momento ideal para fazê-los", diz o Dr. Kim Nichols, um dermatologista certificado pelo conselho e fundador da NicholsMD. "Além disso, cobrimos constantemente nossos corpos no inverno, então as camadas adicionais de roupa facilitam a proteção da pele pós-tratamento".
A exposição limitada ao sol contribui para tratamentos a laser mais eficazes que visam manchas, problemas de textura e rugas. A pele precisa de alguns dias de folga para descamar e se rejuvenescer, e não deve transpirar com o sol quente batendo em você.
O Dr. Belkin acrescenta que a maioria dos lasers rompe a barreira da pele de alguma forma, o que pode aumentar a perda de água transepidérmica ou ressecar a pele em ambientes secos ou frios. A pele seca, sem dúvida, piora durante o inverno, por isso é importante uma boa rotina de cuidados com a pele pós-procedimento que incorpore bastante hidratação. "A melhor maneira de proteger a pele da perda de água transepidérmica é com uma pomada oclusiva como vaselina ou Aquaphor."
Para tipos de pele acneica que surgem após lasers, use uma opção mais fina e leve como Avene Tolerance Control Calmante Recuperação da Pele Creme em vez de pomadas pesadas. "Embora o ar seco tenha de ser enfrentado, a maioria dos lasers vale a pena ser feita no inverno para evitar exposição ao sol que pode levar a vermelhidão prolongada ou hiperpigmentação pós-inflamatória (PIH)", acrescenta.
Outro motivo para fazer alarde com os lasers de recapeamento no inverno é que o ar frio do inverno ajuda a aliviar qualquer sensação de queimação na pele, de acordo com Dr. Júlio F. galo, um Cirurgião Plástico Facial e Reconstrutivo certificado pelo Conselho.
A luz intensa pulsada (IPL) não é um laser (por causa de seus vários comprimentos de onda), mas frequentemente se enquadra na categoria abrangente de laser. O tratamento à base de luz é usado para tudo, desde a depilação até a melhora da descoloração, manchas da idade e muito mais. Dr. Gallo diz tratamentos faciais a laser e tratamentos de LED estimulam a produção de colágeno na pele, o que pode criar calor. "Eles geralmente se sentem melhor quando há menos calor no ar", ele compartilha. "Os tratamentos com luz e laser também podem iluminar e refrescar a pele seca e opaca do ar frio e do aquecimento interno."
Depilação à laser
No espírito de "prepare agora, seja grato por ter feito depois", vem a depilação a laser. Este tratamento de redução de penugem testado pelo tempo é uma dádiva de Deus para quem quer ficar sem pelos em todos os lugares certos para o verão. Mas há um componente de tempo a considerar, já que várias sessões são necessárias ao longo de muitas semanas. Isso ocorre porque diferentes partes do corpo têm requisitos diferentes e, para que a depilação a laser funcione de maneira eficaz, são necessárias pelo menos seis sessões a cada quatro a seis semanas. Pode levar até seis meses ou mais para ver os resultados completos.
Dr. Nichols muitas vezes vê um aumento nos tratamentos de depilação a laser durante o inverno. "Não podemos realizar a depilação a laser se a pele estiver bronzeada ou exposta ao sol por um período prolongado." Quanto mais pigmento induzido pelo sol na pele, menos eficaz será o laser. No entanto, ela acrescenta que o tratamento pode causar vermelhidão ao redor do folículo, que pode durar alguns dias. “Como acontece com qualquer inflamação ou vermelhidão, a proteção solar é importante para prevenir a hiperpigmentação pós-inflamatória”, diz o Dr. Belkin. E essa é uma regra a seguir independentemente da época do ano.
Escleroterapia
Se as irritantes veias da aranha fazem você procurar consolo na forma de calças durante todo o verão, há esperança. Um tratamento simples conhecido como escleroterapia reduz de forma segura e eficaz as veias roxas e azuis visíveis e os vasos que gostam de residir nas pernas. A escleroterapia emprega uma solução de colapso venoso, polidocanol, que é injetada em veias feias para eliminá-las. Lasers direcionados que erradicam os vasinhos também são uma opção.
Os pacientes preferem a escleroterapia nos meses mais frios, quando a HPI é menos provável. Dr. Belkin diz que a pele corre mais risco de hiperpigmentação quando exposta ao sol durante a cicatrização. "Na linha de base, os tipos de pele mais escura tendem a ser mais propensos à hiperpigmentação pós-inflamatória", acrescenta.
Roupas de compressão são obrigatórias para usar após as injeções e são mais confortáveis quando está frio lá fora. "Eles ficam quentes e suados no verão e podem ser uma dor", compartilha o Dr. Belkin. Além disso, a mangueira de compressão que você provavelmente terá que usar (até duas semanas) pode ser discretamente escondida sob saias longas e calças.
Cascas químicas
Alguns peelings químicos são seguros durante todo o ano; outros não. Aqueles que esfoliam profundamente a pele também deixam a pele fresca exposta a elementos ambientais nocivos e ao sol, levando a vermelhidão e hiperpigmentação pós-inflamatória.
Os peelings químicos expõem a pele mais brilhante e uniforme por baixo, e o ressecamento associado a eles é algo que o Dr. Nichols diz que as pessoas costumam esquecer. “Os pacientes devem seguir o tratamento com um regime caseiro que atenda às necessidades específicas de cuidados com a pele”, aconselha ela. "No inverno, recomendo que a maioria dos pacientes mude para um hidratante mais pesado para combater o aumento do ressecamento."
Tratamentos faciais especiais
A falta de umidade no ar do inverno pode deixar a pele repuxada e seca. Se o hidratante não funcionar e você precisar de algo extra, experimente um tratamento facial com oxigênio, que inunda a pele com oxigênio junto com hidratantes intensos para a pele, como o ácido hialurônico. HydraFacials também são adequados para reidratar a pele comprometida pelo inverno, pois usam infusões de pele e podem aumentar os níveis de umidade na pele. O Dr. Belkin recomenda usar tratamentos faciais que reidratam a pele, em vez de ressurgi-la.
Não é que esses tratamentos faciais e faciais sejam exclusivos do inverno por causa dos riscos de exposição ao sol; eles tendem a ser mais benéficos para a pele quando ela mais requer hidratação. HydraFacials, que usam infusões de pele e podem aumentar os níveis de umidade da pele, também são adequados para reidratar a pele comprometida pelo inverno.
Como bônus, combine um hidratante facial com dermaplaning, um modo manual de esfoliação que usa um bisturi cirúrgico (prometemos, não dói e não é nem um pouco assustador) para polir a pele morta e penugem de pêssego.
Escultores Corporais
Tratamentos de escultura corporal não invasivos não exigem quase nenhum esforço de sua parte, pois esses tratamentos fazem o trabalho para você apertar, aparar e tonificar. Mas os resultados levam tempo para serem vistos, então você vai querer mapear seus tratamentos. O Dr. Gallo diz que os tratamentos de contorno corporal, como o CoolSculpting Elite, requerem vários tratamentos e alguns meses para ver o resultado final. "Para estar pronta para o biquíni no verão, comece esses tratamentos no início do ano, para que haja tempo de colher o máximo de benefícios."
Injetáveis para derreter gordura como Kybella (elimina a gordura sob o queixo) resultam em inchaço pós-tratamento. "A melhor época para fazer Kybella é durante o inverno, porque você pode facilmente camuflar o inchaço e os hematomas com uma gola ou cachecol", diz Dra. Dulce Mascarinas da DNAge Medical em Miami. "Você também pode colocar mais roupas - e se safar - para mascarar o inchaço."
Preenchimentos e Injetáveis
Sim, dissemos que não importa quando você pode fazer preenchimentos e injetáveis, especialmente porque o Dr. Gallo liga injetáveis de ácido hialurônico, como a família Juvederm, e neuromoduladores, como Botox Cosmetic, manutenção produtos. “Eles podem ser realizados durante todo o ano para manter uma aparência jovem e revigorada.”
Mas há uma vantagem em usar injetáveis e preenchimentos no auge do inverno em relação a outras épocas do ano. Segundo o Dr. Mascarinas, menos exposição ao sol durante o inverno beneficia a pele. "A exposição excessiva ao sol e ao calor pode causar hiperpigmentação nas áreas injetadas, causando manchas mais escuras na pele", diz ela. "A descoloração é um risco indesejável sobre o qual alerto muitos pacientes após qualquer procedimento cosmético."
micropigmentação
Microblading é o tratamento de rigueur para sobrancelhas perfeitamente preenchidas que requerem pouco trabalho - você acorda com arcos perfeitos prontos para ir. Embora o microblading seja um tratamento para o ano todo, é mais fácil seguir as instruções pós-tratamento quando o clima está excepcionalmente frio, em vez de úmido e quente, diz a maquiadora permanente Melissa Pruett, da Derreter por Melissa.
Pruett diz que é fundamental evitar a exposição ao sol nas sobrancelhas recém-feitas, especialmente porque o pigmento adicionado é frágil. "O sol pode branqueá-lo, e o objetivo é fazer com que esse pigmento se ligue à pele." Ela também desaconselha a transpiração, que pode pingar e pingar para baixo nos folículos da sobrancelha, fazendo com que os traços precisos da sobrancelha que criam a ilusão de mais pelos da sobrancelha sejam diluídos e perdidos crocância.
