Quando pensamos em cuidados com a pele, normalmente pensamos apenas em produtos: soros, hidratantes, produtos de limpeza - tudo. No entanto, há muito mais para cuidar da nossa pele do que aplicar produtos. Sem mencionar que os cuidados com a pele não param na base do pescoço ou no decote - o resto do corpo também precisa de TLC.
É aí que entram as práticas mais holísticas; escovação a seco sendo um deles.
Você provavelmente já viu um pincel seco algumas vezes em sua vida ou leu celebridades como Cindy Crawford vangloriar-se deles. São escovas corporais que normalmente vêm com um cabo de madeira e apresentam cerdas curtas, grossas e bem compactadas, e há um punhado de benefícios decorrentes do uso de uma.
Para entender melhor quais são os benefícios da escovação a seco e como fazê-la corretamente, contatamos dois especialistas. Suas percepções, abaixo.
O que é escovação a seco?
"A escovação a seco é exatamente o que parece - escovar a pele seca sem nenhum produto", explica
Kate McLeod, fundadora de sua marca de cuidados com a pele de mesmo nome.Além disso, Dra. Bárbara Sturm, médica esteticista e fundadora de sua empresa de cuidados com a pele de mesmo nome, explica que é um tratamento antiinflamatório para a pele que envolve escovar a pele para cima e no sentido horário. "[Ele] ajuda a desobstruir os poros, estimula mecanicamente a remoção da pele seca, aumenta a circulação, aumenta o fluxo linfático e remove toxinas", diz ela.
Quais são os benefícios da escovação a seco?
Existem dois benefícios principais da escovação a seco: esfoliação física e drenagem linfática.
"A escovação do corpo a seco aumenta a circulação e o sistema linfático, que é uma rede de tecidos e órgãos que ajudam a remover as toxinas do corpo e desencorajam a retenção de líquidos", explica o Dr. Sturm. "Muito parecido com uma massagem, a escovação desperta o sistema circulatório e aumenta o fluxo sanguíneo, o que ajuda a linfa a se mover mais rapidamente. através do corpo e, finalmente, filtrar as toxinas", acrescenta McLeod, que sugere escovar a seco em um movimento ascendente em direção ao seu coração.
Como os pincéis secos têm cerdas grossas, há uma esfoliação física óbvia que acompanha a prática. Dr. Sturm diz que isso pode ajudar a desobstruir os poros e remover as células mortas da pele.
Por todas as razões acima, ela acrescenta que a escovação a seco pode melhorar o tom e a elasticidade da pele, ao mesmo tempo em que firmando a superfície da pele para ajudar a reduzir a aparência da celulite e revelar mais brilhante, mais suave pele.
Existem efeitos colaterais decorrentes da escovação a seco?
Na maioria das vezes, a única maneira de ter uma reação negativa à escovação a seco é se você usar muita pressão, o que pode causar irritação. Com isso dito, procure pincéis secos que sejam suaves - especialmente se você tiver pele sensível. Dr. Sturm a recomenda ESCOVA DE CORPO MACIA que apresenta cerdas flexíveis, enquanto McLeod diz para usar a versão suave de sua marca e combiná-lo com um de seus pedras corporais para manter a pele hidratada pós-escova.
Agora, embora a escovação a seco seja segura, McLeod observa que você deve pular essa prática se tiver queimaduras solares.
Qual é a melhor maneira de usar um pincel seco?
O Dr. Sturm recomenda a escovação a seco duas a três vezes por semana pela manhã na pele seca e antes do banho. "A escovação a seco é super revigorante e você vai querer lavar a pele depois para remover a pele esfoliada e quaisquer outras impurezas", diz ela.
Em termos de métodos, McLeod diz para escovar de fora para dentro - dos dedos das mãos e dos pés para cima em direção ao coração. "Use movimentos curtos e suaves ou pequenas rotações no sentido horário - faça isso por dois a cinco minutos", acrescenta ela.
