Você não está imaginando: o ar gelado do inverno ou o ar condicionado explodindo durante o verão deixam sua pele seca e escamosa. A razão? Esses dois fatores externos retiram a umidade do ar e, como tal, da sua pele.
Então, enquanto bate hidratante e bálsamo labial antes de sair no frio ou se esbaldar em um rico creme noturno antes de dormir ajudará com o ressecamento, adicionar umidade de volta ao ar é o que realmente ajudará a restaurar sua pele. Digite umidificadores: uma adição simples à sua mesa de cabeceira.
Embora um umidificador não deva substituir sua rotina de cuidados com a pele, o dispositivo pode ajudar a complementar sua linha regular de produtos. À frente, os dermatologistas detalham os benefícios para a pele de usar um umidificador enquanto você dorme e como usá-lo corretamente.
Quais benefícios para a pele um umidificador oferece?
Um umidificador aumenta os níveis de umidade no ar adicionando vapor de água de volta a ele. "Além de ajudar a desobstruir as vias aéreas e manter as passagens nasais úmidas - o que é especialmente importante para quem tem tendência a alergias e hemorragias nasais - os umidificadores podem ajudar a manter o cabelo e a pele hidratados", diz a Dra. Geeta Yadav, dermatologista certificada pelo conselho e fundador de
FACET Dermatologia.Eles adicionam umidade ao ar e aumentam a umidade, o que, por sua vez, ajuda a prevenir o ressecamento da pele. Dermatologista certificado pelo conselho Dra. Marisa Garshick observa que os níveis ideais de umidade para a pele são de 30% a 50%.
Como usar um umidificador para prevenir a pele seca:
Embora adicionar um umidificador ao seu quarto possa ser benéfico o ano todo, dermatologista certificado Dra. Kavita Mariwalla diz que são especialmente úteis no inverno para aqueles com condições de barreira cutânea comprometida.
"A umidade é ótima para evitar que a pele seque - adoro umidificadores no inverno para pacientes com eczema e acne, já que os remédios para acne ressecam muito a pele", diz ela. "Também é bom para quem acorda com muita congestão, boca seca ou dor de garganta."
É importante combinar o uso de um umidificador com uma rotina complementar de cuidados com a pele. Dr. Garshick diz que combinar cremes e soros hidratantes com um umidificador é fundamental. "Um umidificador não substitui produtos tópicos para cuidados com a pele, pois hidratantes e soros não apenas tentam adicionar umidade de volta à pele, mas também usam ingredientes que ajudam a apoiar e fortalecer a barreira da pele para evitar a perda de umidade e também podem fornecer um efeito oclusivo para ajudar a selar qualquer umidade."
E embora os umidificadores sejam seguros para uso diário de todos os tipos de pele, é importante mantê-los limpos. "Os umidificadores precisam ser mantidos limpos, caso contrário, você pode respirar gotículas de vapor de água suja, mas, caso contrário, eles apresentam muito pouco risco", diz o Dr. Mariwalla.
Qual é a diferença entre umidificadores e vaporizadores faciais?
Umidificadores e vaporizadores faciais são tendências em cuidados com a pele no momento e, embora ambos os dispositivos pareçam semelhantes, eles servem a propósitos diferentes.
Enquanto os umidificadores simplesmente adicionam água de volta ao ar, o que, por sua vez, ajuda a manter a pele hidratada, os vaporizadores faciais vaporizam a pele como parte de uma rotina de cuidados com a pele. A Dra. Yadav diz que um vaporizador é projetado para suavizar a pele morta, facilitar a esfoliação para extrações mais suaves (o que ela não recomenda fazer em casa) e melhor absorção de produtos para a pele.
O Dr. Mariwalla acrescenta que os umidificadores mudam as características do ambiente da sala em que você está, em vez de descongestionar os poros como um vaporizador. "Um umidificador é realmente uma maneira de mudar as características do ambiente em que você está, para que você possa manter e manter uma barreira cutânea saudável", explica ela. "Lembre-se de que a perda transepidérmica de água (TEWL) aumenta à noite devido ao aumento da temperatura corporal. Os umidificadores ajudarão a equilibrar a perda natural de água da pele, diminuindo-a devido à umidade ambiente - a água deixa a pele mais rapidamente em uma sala quente e seca do que em uma quente e úmida sala."
