Hora da confissão: Todos nós, em algum momento, fomos incapazes de resistir ao impulso de abrir um espinha. E embora seja sempre melhor manter as mãos longe do rosto, se você absolutamente não consegue se conter, pelo menos saiba que há um apropriado maneira de espremer um ponto que evitará pele inflamada. Para a técnica, recorremos ao dermatologista do sul da Califórnia Sandra Lee, MD, mais comumente conhecido na Internet como Dr. Pimple Popper.
É seguro dizer que Lee sabe lidar com um defeito. Mais de dois milhões de seguidores combinados assistem avidamente YouTube e Instagram vídeos dela realizando extrações em pacientes, alguns dos quais viajaram de lugares tão distantes quanto Londres e Arábia Saudita para tratamento.
Sejamos honestos, você provavelmente vai estourar uma espinha novamente em um futuro próximo, então leia o conselho de Lee e faça o trabalho com o mínimo de potencial para cicatrizes.
Tempo é tudo
Antes de estourar uma espinha, Lee recomenda fazer uma pausa para pensar sobre o que você tem em sua agenda para o resto do dia. "Não decida fazer isso antes de um grande encontro ou uma hora antes de tirar fotos profissionais", diz ela. "Quando você espreme uma espinha com sucesso, geralmente parece um pouco pior antes de parecer melhor, então é melhor fazer o aperto pelo menos 24 horas antes de querer que essa área da pele seja o centro de atenção."
Saiba quando uma mancha está pronta para ser estourada
Para evitar causar irritação ou cicatrizes, Lee enfatiza a importância de deixar o defeito sozinho até que esteja pronto para ser extraído. "Uma espinha precisa 'chegar à cabeça' para ser espremida com sucesso", explica Lee. "Você pode encorajar uma espinha a fazer isso aplicando compressas quentes na área com frequência. Com o tempo, você deve ver uma protuberância branca surgindo no centro da espinha. Isso é chamado de pústula e é o que pode ser estourado com sucesso e fazer com que a espinha desapareça sem deixar cicatrizes."
Quando uma mancha é uma protuberância vermelha profunda sob a pele que é dolorosa ao toque, Lee enfatiza que não está pronta para ser estourada. "Apertá-lo só fará com que inche ainda mais, fique mais vermelho e pode levar a uma infecção de pele. Se você precisa que esse tipo de espinha desapareça o mais rápido possível, ela recomenda consultar um dermatologista que pode injetar um pouco de esteróide de baixa potência diretamente na espinha para reduzi-la rapidamente.
O método
Se você tem uma espinha que está crescendo e está morrendo de vontade de estourá-la, você precisará do seguinte: Mãos e dedos limpos, uma agulha limpa e afiada, álcool isopropílico e cotonetes. "Use uma agulha que você esteriliza com uma chama e limpe com álcool. Segure esta agulha [resfriada] em sua mão e apoie essa mão contra seu rosto ou uma superfície imóvel para estabilizar sua mão para que ela não trema e perfure suavemente o topo da pústula com o agulha. Em seguida, puxe para cima para abrir um buraco dentro da espinha", instrui Lee.
Em seguida, use um extrator de comedão como o extrator de manchas duplas da Sephora Collection (US $ 20; sephora.com) ou seus dedos limpos para empurrar para baixo ao redor da pústula. Lee diz para parar de empurrar assim que o pus for expelido e você vir um pouco de sangue. "Se você continuar apertando, isso pode agravar a espinha e piorar o inchaço e a inflamação!"
Quando terminar, limpe a área da espinha com álcool novamente enquanto aplica um pouco de pressão. Lee diz que você também pode usar um creme antibiótico para minimizar a chance de infecção ou um pouco de creme de corticosteróide vendido sem receita para diminuir a inflamação e vermelhidão na área. Também gostamos de tratamentos pontuais, como o tratamento local direcionado de soluções naturais para acne da Burt's Bees (US $ 10; burtsbees.com).
O que você nunca deve fazer
Embora o método acima funcione em espinhas, alguns cravos (ambos são causados por poros entupidos) e até milias (pequenos cistos superficiais), Lee enfatiza que a acne cística (manchas grandes e dolorosas sob a superfície da pele) nunca deve ser espremida. "Você pode ajudar a acne cística a chegar ao estágio de espremer aplicando uma compressa quente sobre ela. Fora isso, deixe-o em paz."
