As tigelas de açaí podem ser um item de menu popular em locais de brunch, mas a superfruta é um alimento básico nas culturas amazônica e brasileira há décadas. Porque eles contêm poços, eles não são realmente uma baga, mas, no entanto, eles são comumente referidos como bagas.
Deixando de lado os aspectos técnicos, a fruta continua sendo uma parte essencial das dietas na região amazônica, não apenas por ser deliciosa, mas por oferecer uma série de benefícios à saúde. O açaí é denso em nutrientes, repleto de antioxidantes e estudos descobriram que pode prevenir o câncer, para citar alguns dos principais motivos para incorporar a fruta em suas refeições.
E alguns desses benefícios se traduzem em cuidados com a pele, e é por isso que você verá o óleo de açaí aparecer em produtos como soros e óleos faciais. Com a ajuda dos melhores dermatologistas, detalhamos todos os benefícios do açaí para a pele. Continue lendo para descobrir por que você deve incluir o ingrediente em sua rotina.
Quais são os benefícios para a pele do Açai Berry?
Nos cuidados com a pele, o açaí é normalmente incluído em fórmulas por seus benefícios antioxidantes. "O açaí é usado principalmente em cuidados com a pele como fonte de ácido ferúlico, vitamina A, vitamina C, vitamina E e epicatequina por seus potentes benefícios antioxidantes", confirma Dra. Azadeh Shirazi, dermatologista certificado e fundador da Centro de Dermatologia e Laser La Jolla. "Os antioxidantes ajudam a proteger e reparar os danos causados pela radiação UV e pelo estresse ambiental." Além disso, a vitamina C tem propriedades clareadoras e anti-inflamatórias.
"O objetivo de incluir antioxidantes em sua rotina de cuidados com a pele é proteger suas células contra os radicais livres e o estresse oxidativo, que podem levam a uma perda de elastina, aumento da pigmentação e ressecamento e comprometimento da barreira da pele", acrescenta a Dra. Melanie Palm, certificada pelo conselho dermatologista em Arte da Pele MD.
O Dr. Palm também diz que o açaí também contém magnésio, que pode ajudar a nutrir a pele seca.
Quais tipos de pele podem usar Açaí Berry?
Mais boas notícias sobre este ingrediente para a pele: todos tipos de pele podem usá-lo. "A menos que você seja alérgico ao açaí, quase todos os tipos de pele se beneficiariam dos antioxidantes que vemos no açaí e em outros ingredientes semelhantes", diz o Dr. Palm. Você também pode ter uma reação se for alérgico a alguma planta da família Arecaceae.
Com isso em mente, se você tem pele seca, sofre de hiperpigmentação ou deseja benefícios antienvelhecimento, você se beneficiará especialmente do açaí em sua rotina. "Aqueles com tipos de pele seca se beneficiarão porque é rico em ácidos graxos essenciais e também melhora a hiperpigmentação, ajudando a iluminar a tez da pele", diz o Dr. Shirazi. "Dadas suas propriedades que desafiam a idade, é benéfico para quem procura tratar os sinais de envelhecimento, como danos causados pelo sol e linhas finas."
Quais são os efeitos colaterais do açaí?
Alergias à parte, a única razão pela qual você sentiria qualquer irritação ao usar um produto com açaí seria devido a outro ingrediente desencadeante na fórmula. "Produtos para a pele formulados com açaí e outros antioxidantes provavelmente contêm uma variedade de ingredientes ativos, então é possível que algumas formulações possam ser irritantes", diz o Dr. Palm.
Sempre que tentar um novo ingrediente, exagere com cautela. Faça um teste de remendo antes de aplicar o produto no rosto para garantir que não haja efeitos adversos.
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Como você deve incluir o açaí em sua rotina de cuidados com a pele?
Como o açaí é rico em antioxidantes, Dr. Palm sugere usar um produto com ele pela manhã, para "ajudar a neutralizar radicais livres antes que ocorram danos ao longo do dia." E com qualquer rotina matinal, não se esqueça de finalizar com FPS 30 ou mais alto.
Na busca por produtos, Dr. Shirazi sugere fórmulas que contenham outros antioxidantes além do açaí, como o ácido ferúlico. E embora os antioxidantes sejam melhor usados pela manhã como uma camada de proteção contra os radicais livres, eles são seguros para uso duas vezes ao dia, de preferência um soro ou creme.
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