Demi Moore está de volta à rotina de fitness, graças a um espelho muito especial - e um par de botas de shearling.

Na terça-feira, a atriz postou dois vídeos no Instagram para anunciar que ela está de volta à rotina de exercícios, depois de fazer uma pausa prolongada (e compreensível).

"Eu não me exercito há, tipo, mais de quatro anos", disse ela no vídeo, antes de diminuir o zoom para mostrar um treino cardiovascular de dança exibido em um espelho. "Então essa vai ser minha próxima jam. Aqui vou eu. Me deseje sorte!"

Moore também compartilhou um vídeo de lapso de tempo dela mesma fazendo o treino - em botas de shearling felpudas (talvez algumas Mou uns), não menos. Neste vídeo, ela também hashtagged o título de seu novo livro de memórias, De dentro para fora, que será lançado ainda este ano.

Caso você esteja se perguntando, o Treino de espelho, que você deve ter visto em todo o Instagram no ano passado, é exatamente o que parece: um treino feito na frente de um espelho de corpo inteiro que projeta as aulas na tela à sua frente. Como você pode ver no vídeo de Moore, você ainda pode se ver no espelho enquanto se exercita, mas tem uma tela embutida invisível que mostra as aulas de ginástica. Você usa seu smartphone para escolher em uma lista de aulas sob demanda ou pode fazer uma das aulas semanais em tempo real com outros usuários do Mirror. Há uma variedade de exercícios, de cardio a boxe e ioga, então o nível de intensidade varia de acordo com em seus objetivos de condicionamento físico - por exemplo, você pode fazer um alongamento de 15 minutos ou um alongamento mais extenuante de 60 minutos classe.

Além de ser extremamente sofisticado, o Mirror também é aprovado pelo goop, claro. Ah, e custará cerca de US $ 1.495 para o espelho em si, além de US $ 39 por mês para a assinatura dos treinos reais.

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Se você não consegue se comprometer com o espelho, podemos sugerir um treino de dança na frente do seu espelho normal, não técnico? Parece divertido o suficiente para Demi Moore.