Emma Roberts tem agido - e sujeito ao escrutínio público - por mais da metade de sua vida. Seriamente. Apesar da pressão que certamente surgirá devido aos holofotes concentrados, a jovem de 26 anos não está prestes a construir sua vida (e dieta) em torno das palavras dos pessimistas.
“Eu faço o que parece bom para mim no momento", disse Roberts Forma revista sobre sua dieta. "Tento não dizer que não vou comer nada. Em vez disso, fico em sintonia com meu corpo e minha mente e penso: O que estou com vontade de comer? ”E sabe de uma coisa? Às vezes, tudo que ela quer é um cupcake.
“Eu amo cupcakes, sorvete e Sidecar Donuts”, o história de horror americana estrela disse à publicação. “Às vezes, levo doces para todo mundo do trabalho como desculpa para comê-los.” A mesma garota, a mesma.
Para as refeições, no entanto, Roberts mantém as coisas bastante saudáveis, optando por "uma salada picada com abacate, frango e tomates "para o almoço e um" hambúrguer de peru ou salmão com molho teriyaki ou ponzu e arroz integral com brócolis "para jantar.
Quando se trata de sua rotina de exercícios, Roberts tem um senso de equilíbrio semelhante.
Ela faz ioga e pilates, bem como exercícios aeróbicos com seu treinador - focando especificamente seus esforços nos "três As mais importantes": braços, abdômen e bunda.
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“Comecei a trabalhar regularmente quando morava em Nova Orleans, filmando American Horror Story: Coven vários anos atrás ”, disse ela. “Eu realmente me apaixonei pela comida de lá. Para combater tudo o que comia, malhei mais. Foi um grande equilíbrio: eu comeria frango frito à noite e depois iria para minha aula de ioga na manhã seguinte. "
Podemos realmente nos ver atrasando o regime de condicionamento físico de Emma.