Tenha uma pele sexy de verão em qualquer idade

Em seus 20 anos

EVITAR

O envelhecimento da pele é a última coisa em que você pensa quando está na praia, mas tomar algumas medidas simples agora pode evitar danos a longo prazo. Dermatologista de Nova York David Colbert aconselha comer alimentos "à prova de sol" carregados com antioxidantes como couve, tomate, abacate, amêndoas e iogurte grego. "Outros alimentos saborosos para o sol de verão que embalam um soco antioxidante são abobrinha, pepino, morango e mirtilo", diz Colbert. Eles fornecem os antioxidantes que você precisa.

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Mesmo os mais cautelosos são vítimas ocasionais de queimaduras solares - siga um plano de ação para salvar a pele para evitar danos permanentes. Mantenha o Aloe Vera refrigerado na geladeira para obter o máximo alívio ao aplicá-lo! Colbert, também recomenda um banho ou duche frio para acalmar a inflamação, bem como Aleve, Motrin ou Aspirina. Para queimaduras solares graves que desenvolvem bolhas ou febre, consulte um médico.

Seus desafios aos 20 anos

Você é abençoado com uma pele sem rugas, mas é provável que ainda lute contra as erupções - especialmente no calor e na umidade implacáveis ​​do verão. Portanto, resista à vontade de ir direto para a cama depois daquela festa noturna na praia. "Não lavar o rosto causa espinhas, mas também pode dar à pele uma aparência opaca e enrugada", diz o especialista em cuidados com a pele Sunday Riley, que trabalha com Freida Pinto. Você agradecerá a si mesmo mais tarde por começar bons hábitos de limpeza noturna, FPS diário e um pouco de tratamento preventivo durante esses anos.

Sua rotina e produtos perfeitos

LIMPAR

A vida na casa dos 20 anos pode ser igual a noitadas, mas é fundamental lavar o rosto antes de dormir, não importa o quão cansado você esteja. Riley sugere uma fórmula de espuma suave como Espuma de limpeza Benefit ($21, sephora.com).
VESTIR "Não confie no fator SPF em sua maquiagem", diz Riley, que sugere um SPF 30 para uso diário. "Esses protetores solares químicos não têm muita fotoestabilidade." Nós gostamos Protetor UV L'Occitane Angelica SPF40 ($34, usa.loccitane.com), um fluido leve que absorve quase instantaneamente.
REPARAR Os problemas que afligem os 20 e poucos anos - tom de pele irregular, o início de linhas finas e fugas ocasionais - são questões fáceis de resolver. Nós amamos Tratamento de Genes Bons ($105, barneys.com), um favorito cult da clientela de celebridades de Riley. Previne danos de colágeno a longo prazo e bloqueia as causas da acne.

Em seus 30 anos

EVITAR

Os 30 anos são um bom momento para aumentar sua rotina preventiva. Olhe bem para seus pais e avós para avaliar os cuidados que sua própria pele precisa agora. "Use FPS 30 todos os dias, em todas as áreas expostas" diz Colbert que trabalha com Sienna Miller. "Encontre um protetor solar que seja conveniente para o seu estilo de vida, seja spray, loção, creme ou roll-on em bastão. Isso garante que você vai usá-lo." E não se esqueça dos seus lábios - mantenha-os macios, radiantes e protegidos. "Chapstick agora aumentou suas opções de SPF para 30 ampères 50!"

REPARAR
"Eu começo meus pacientes com tratamentos faciais Tríade leves, que incluem microdermoabrasão, tonificação a laser e cascas de ácido de frutas para mantê-los parecendo ter 20 anos enquanto estão na casa dos 30", diz Colbert. Mas lembre-se de que os cuidados com a pele não são de tamanho único. Se você tem pele clara ou fina, sua pele pode exigir mais manutenção e proteção solar do que alguém com pele escura e rosto mais cheio.

Seus desafios aos 30 anos

Dependendo do seu tipo de pele (e sua genética), você pode começar a ver algumas linhas finas e tez baça. Para manter sua pele fresca como Kate Hudson, uma boa nutrição é fundamental. O dermatologista Nicholas Perricone aconselha os clientes a evitar os guarda-chuvas de coquetel e as margaritas de verão. "Limitar o álcool ajuda a eliminar as toxinas do corpo e deixa a pele macia", diz ele. Água pura de nascente e chá verde são alternativas refrescantes.

Sua rotina e produtos perfeitos

LIMPAR

Lavar a pele com água morna é a maneira ideal de iniciar um regime antienvelhecimento eficaz. "A eliminação de detritos superficiais, pele morta e maquiagem permite que a pele brilhe com juventude", diz Perricone. nós amamos o dele Limpador Nutritivo ($39, perriconemd.com), que contém ácido alfa lipóico e DMAE para diminuir os poros e melhorar a textura da pele.
VESTIR É provável que pés de galinha estejam começando a aparecer nos cantos dos olhos, então tome medidas extras para proteger sua pele dos raios UVA e UVB. Invista em cremes para os olhos e maquiagem com FPS para maior proteção solar.
REPARAR "Produtos tópicos contendo ácido alfa lipóico ajudam a devolver a vitalidade juvenil à sua pele", aconselha Perricone. Aubrey Organics Creme Noturno Rosa Mosqueta ($24, aubrey-organics.com) é um suave e opção acessível.

Em seus 40 anos

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Para as mulheres na faixa dos 40 anos, os anos de dano solar acumulado representam um novo desafio. Começar com um pouco de preenchimento é uma ótima correção temporária da pele para diminuir a aparência de rugas e linhas finas. Para danos mais avançados à pele, dermatologista de Manhattan Laurie Polis recomenda o uso de Botox em pequenas quantidades ao longo do tempo. "O efeito cumulativo será preventivo contra linhas finas entre as sobrancelhas, ou ao longo da testa, ou nas laterais dos olhos, por exemplo."

REPARAR
Para peles mais envelhecidas e danificadas, os médicos adoram a terapia fotodinâmica. Durante este tratamento, uma proteína é aplicada a um rosto recém-esfoliado, enquanto um laser de luz azul destrói seletivamente as áreas danificadas pelo sol. Polis é fã dessa terapia porque muito pode ser feito em um único tratamento, incluindo sua eficácia na redução de pré-cânceres!

Seus desafios aos 40 anos

Para as mulheres na faixa dos 40 anos, o verão apresenta um problema único: a manifestação de anos de danos causados ​​pelo sol. "O sol fará com que pareçam mais escuros, mas essas manchas se formaram a partir de anos de banho de sol", explica Kate Somerville, que trabalha com Kate Walsh. Mate dois coelhos com uma cajadada: os produtos de retinol irão reverter e prevenir danos.

Sua rotina e produtos perfeitos

LIMPAR

Use um limpador suave como Dermalogica UltraCalming Cleanser ($33, dermalogica.com) e esfoliar duas vezes por semana. Somerville gosta de esfoliantes com esfoliantes químicos, como enzimas de frutas, e esfoliantes físicos, como esferas lisas ou partículas finamente moídas.
VESTIR Somerville aconselha seus clientes a usar um SPF com antioxidantes-A esperança da filosofia em uma jarra com FPS para pele seca ($38, ulta.com) é o nosso novo hidratante favorito - assim como o Retin-A prescrito. "Retin-A acelera a renovação celular para eliminar os danos profundos abaixo da superfície da pele", explica Somerville.
REPARAR Para um brilho extra durante os meses de verão, adoramos Kate Somerville Reparação de Tecidos Profundos ($150, katesomerville.com), que possui construtores de colágeno que realmente revertem os danos causados ​​pelo sol. É caro e eficaz.

Em seus 50 anos e além

EVITAR

Você passou muitos verões ao sol, mas isso não significa que você deva relaxar em sua rotina de cuidados com a pele agora. Continue a aplicar FPS 30 todos os dias e evite a superexposição ao sol sempre que possível. "Outra prevenção fácil é seguir a tendência dos óculos de sol oversized e cobrir bastante área ao redor dos olhos", diz Polis. Observe que as áreas do corpo onde a pele é mais fina são mais vulneráveis ​​a danos e doenças graves.

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Para a pele madura, tratamentos como o laser Fraxel também estão disponíveis. O laser aborda muitos problemas de pele, incluindo pigmentação, irregularidades de textura e rugas. Para um bônus adicional, "melhora a textura, o tom e a clareza da pele e também destrói quaisquer pré-cânceres que encontrar".

Seus desafios aos 50 anos ou mais

Enquanto todo mundo com pele madura quer abordar a prevenção de rugas, outros problemas de verão surgem, incluindo manchas e acne adulta. A dermatologista Patricia Wexler, que trabalha com Christie Brinkley, aconselha os clientes a tratar cada problema individualmente. Para rugas, ela indica produtos com peptídeos e retinóides que estimulam o colágeno. Se você ficar manchado, os produtos com hidroquinona evitarão a pigmentação irregular - aplique especialmente bem sobre as áreas ósseas. E, assim como na adolescência, o ácido salicílico ainda é o melhor tratamento para a acne.

Sua rotina e produtos perfeitos

LIMPAR

"A esfoliação é fundamental. Ele elimina as células mortas da pele, que são muito comuns em mulheres nessa faixa etária", diz Wexler. O Sistema de microexfoliação e microdermoabrasão Wexler ($65 para ambos, bathandbodyworks.com) - que Brinkley adora - deve ser usado no banho para restaurar a umidade e até a hiperpigmentação.
VESTIR Wexler tem um conjunto de verão que não deve ser usado por pessoas com mais de 50 anos: bronzeador sem sol, que mancha manchas marrons e vincos. Em vez disso, opte por um bronzer corporal lavável como Gel de Perfeição Corporal Perfekt ($48, perfektbeauty.com), que vem em quatro cores lisonjeiras.
REPARAR A pele madura fica manchada e irregular nos meses de verão. Wexler recomenda a hidroquinona clareadora da pele para uniformizar a pigmentação irregular. Certifique-se de selecionar um com uma concentração de 4% ou menos, como Obagi Nu Derm Blender ($82, obagi.com para encontrar um médico perto de você) - caso contrário, as fórmulas podem causar sensibilidade na pele e aumentar a vulnerabilidade aos danos UV.