Já aconteceu com todos nós: você esquece de reaplicar o protetor solar e depois passa o dia inteiro sob o sol - apenas para encontrar uma queimadura vermelha e dolorosa ao pôr do sol. Embora o protetor solar, que defende a radiação ultravioleta da pele emitida pelo sol, seja o melhor protetor contra queimaduras solares, ele não é totalmente infalível.
Embora você não precise de um lembrete, os sintomas típicos de uma queimadura solar incluem vermelhidão, coceira e dor; queimaduras solares graves podem causar bolhas na pele, inchar e até mesmo escorrer. É por isso que é melhor acelerar o processo de cicatrização sem comprometer a pele.
Se a sua pele fica queimada pelo sol, veja como se livrar das queimaduras solares rapidamente, repleto de informações dos melhores dermatologistas.
Quanto tempo dura uma queimadura solar?
As queimaduras solares se manifestam de maneira diferente de uma pessoa para outra. Enquanto algumas queimaduras solares aparecem após alguns minutos de exposição ao sol, outras podem levar horas para aparecer.
Cameron Rokhsar, MD, dermatologista e cirurgião dermatológico credenciado na cidade de Nova York, diz que a cor da pele afeta a rapidez com que os efeitos de uma queimadura solar ocorrem. "A pele mais clara queima mais rápido porque não possui o conteúdo de melanina para proteger contra os raios nocivos UVA e UVB."A maioria das queimaduras solares dura alguns dias, embora as mais graves possam durar algumas semanas. Uma vez que a pele começa a descascar e descamar, a pele nova e fresca surge.
Você pode fazer uma queimadura de sol curar mais rápido?
Você não pode controlar a resposta da pele a uma queimadura solar, mas pode encurtar a duração de seus sintomas para que a pele cicatrize mais rapidamente. Os remédios aprovados por dermatologistas ajudam a pele a cicatrizar mais rapidamente.
Stefani Kappel, MD, dermatologista certificado em Corona Del Mar, CA, sugere produtos que contêm ceramidas, como CeraVe e Cetaphil. "As ceramidas retêm a umidade da pele e restauram a barreira pós-queimaduras", diz ela. "Você também pode aplicar aloe vera, que é calmante e anti-inflamatório, para diminuir queimaduras solares, apoiando a barreira da pele." O óleo de coco orgânico prensado a frio e o iogurte grego rico em probióticos também aliviam inflamação.
Manter a pele úmida com emolientes também é vantajoso, compartilha o Dr. Rokhsar. Apenas evite hidratantes à base de óleo e qualquer coisa com petróleo, que pode reter o calor na pele. "Aplique um hidratante suave logo após o banho ou banho para selar a umidade", diz ele. E, embora a aspirina e o AINE não hidratem a pele, eles podem encurtar a vida útil da queimadura solar.
Cremes anti-vermelhidão, como Lancer Alívio Intenso da Vermelhidão ou Loção pós-solar de hidratação avançada Eucerin, também pode ajudar a aliviar a vermelhidão. Ambos contêm um bando de ingredientes reconfortantes para a pele que reduzem a inflamação e a irritação.
Embora um banho possa parecer divino para aliviar a coceira, a inflamação e a queimação da pele, é melhor tomar banho em água fria ou morna para manter a pele fresca e calma. Outra correção: um banho de aveia coloidal usando Tratamento de banho de aveia calmante Aveeno, o que pode ajudar a diminuir a inflamação e acelerar o processo de recuperação de uma queimadura solar.
Outro truque de banho para curar queimaduras solares é adicionar saquinhos de chá preto ou verde, que são ricos em antioxidantes, à água morna para confortar a pele. "O chá atua como um vasoconstritor e reduz os mediadores inflamatórios para diminuir o desconforto e a vermelhidão", explica o Dr. Kappel. Em seguida, aplique gelo envolto em uma toalha úmida na queimadura solar para absorver o calor de dentro da pele.
Se tudo mais falhar, o Dr. Rokhsar diz que um esteróide oral ou tópico prescrito pode ser benéfico. Medicamentos prescritos como Silvadene também podem acelerar a cicatrização, pois é conhecido por reepitelizar a pele após uma queimadura. "Há algumas evidências de que os tratamentos com LED podem diminuir a inflamação da pele", diz ele. "No entanto, esta modalidade não foi estudada cientificamente para queimaduras solares especificamente."
Existem produtos para a pele a serem evitados?
Fique longe de produtos de tratamento de acne e ingredientes ativos como vitamina C, alfa-hidroxiácidos e retinol até que a queimadura solar desapareça. A mesma regra vale para esfoliantes e produtos de limpeza agressivos ou abrasivos. "O objetivo é diminuir a irritação da pele, não aumentá-la", diz o Dr. Kappel. Lavagens faciais e corporais suaves, como Kiehl's Gentle Hair & Body Wash, são hidratantes e reconfortantes para a pele comprometida.
Por fim, "uma queimadura solar perturba e inflama a barreira da pele, por isso é importante dar à pele o que ela precisa para cicatrizar", diz o Dr. Kappel. E faça o que fizer, não force a camada danificada da pele, especialmente se estiver descascando ou com bolhas - o que apenas aumenta o risco de infecção e danos à pele e prolonga a cicatrização.
