Selena Gomez sabe a importância de acabar com o estigma em torno da saúde mental. Gomez tem sido um grande defensor do saúde mental comunidade e até fundou várias organizações (incluindo Fundo de Impacto Raro por meio de sua empresa de cosméticos, Rare Beauty) na esperança de divulgar e tornar os recursos mais acessíveis. Então, no último dia do mês de conscientização sobre saúde mental, Gomez se reuniu com uma de suas melhores amigas Nicola Peltz Beckham (e seu marido Brooklyn Peltz Beckham) para falar sobre bem-estar mental, especificamente aos olhos do público.
Em um conversa publicada no Wondermind (Fundação de saúde mental de Selena, fundada ao lado de sua mãe Mandy Teefey e Daniella Pierson), Gomez perguntou a Nicola como ela lida com estar sob os olhos do público enquanto também luta contra a ansiedade.
"Acho que nós dois definitivamente ficamos ansiosos. Eu definitivamente fico ansiosa e acho que é algo com o qual realmente luto", explicou ela. "Eu simplesmente não consigo deixar de ler os comentários às vezes no meu Instagram ou seja lá o que for. Se eles comentam sobre minha aparência e outras coisas, isso não me incomoda. Mas o que realmente me incomoda é quando eles dizem algo que é tão falso e é apenas um flagrante mentira, e eu quero responder e apenas dizer, 'Isso simplesmente não é verdade.' Isso fere meus sentimentos, sinceramente."
Nicola continuou dizendo que faz o possível para ignorá-lo, embora "seja apenas uma parte do que vivemos todos os dias".
O marido de Nicola, Brooklyn, também comentou sobre a conversa, acrescentando que ele também luta com sua saúde mental, embora se apoie muito em sua esposa. "Eu tenho a pior ansiedade. Quero dizer, literalmente minha esposa é minha terapeuta", disse ele. "Quero dizer, estamos sempre juntos, então sempre que há algo em minha mente, se estiver me estressando, somos muito bons em nos comunicar. As pessoas sempre vão dizer besteira e, você sabe, desde que você esteja feliz e sua família esteja bem, então você apenas tem que continuar fazendo o seu trabalho."
Selena Gomez/Instagram
Mais adiante no Q&A, o grupo de amigos (ou três, como eles gostam de se chamar) falou sobre buscar ajuda e tratamento, seja por meio de terapia, medicação ou apenas encontrar um forte sistema de apoio.
"Acho que a terapia é incrível e acho que qualquer forma de terapia que ajude você é [ótima]", disse Nicola. "Acho que cada situação é diferente e o que você sente que funciona para você é incrível, seja um terapeuta ou um amigo ou apenas algo que você faz para se sentir bem. Você sabe, todos nós trabalhamos tão duro e acho que é bom poder tirar um segundo para si mesmo."
Gomez concordou acrescentando que ela costuma procurar amigos e se cercar de pessoas que a protegem. "Sim, eu definitivamente sinto que é importante cercar-se de pessoas que pensam como você, mas que simplesmente amam você por você", disse ela. "E acho que é isso que aprecio em nossa amizade."
