Somos os primeiros a admitir que é impossível assistir às Olimpíadas e não pegar um pouco de febre atlética. Quer estejamos sintonizados com Laurie Hernandez acertando outra rotina de trave ou o atleta olímpico mais condecorado de todos os tempos, Michael Phelps, ganhar mais um ouro, nosso entusiasmo em fazer parte da ação cresce a cada evento. Em todo o país, o sentimento é claramente mútuo, com os estúdios de fitness de luxo pegando a dica e oferecendo aulas de inspiração olímpica - algumas até ministradas por ex-atletas olímpicos - para alunos que se entregam aos seus coceira atlética.
Reunimos alguns de nossos favoritos de todo o país, oferecendo aulas que inspirarão seu interior (ou mesmo ex-) atleta para que você possa buscar o ouro o ano todo, mesmo depois que o #TeamUSA voltou para casa de Rio. Continue rolando para saber mais sobre cada um e, em seguida, procure por essas e outras classes semelhantes em sua área com o aplicativo MINDBODY.
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Acrosports em San Francisco
Você pegou o bug Simone Biles? Mesmo. Se você tiver um súbito desejo de revisitar ou explorar o amor pela ginástica, Acrosports em San Francisco é um bom lugar para começar. “As Olimpíadas são sempre um grande motivador para os atletas adultos voltarem aos esportes que costumavam praticar”, diz Jessica Huntington, gerente de operações e eventos sociais. “Os Jogos fomentam o desejo de iniciar uma nova disciplina ou aprimorar suas habilidades e dedicar mais tempo aos seus esporte escolhido”. Todas as aulas da academia são projetadas para melhorar o condicionamento físico e aumentar o conhecimento de um determinado esporte. Em termos de ginástica, a academia oferece aulas de tumbling e balanceamento de mãos a trapézio e alongamento. E isso é apenas um punhado das aulas oferecidas durante todo o ano.
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Esgrima de Manhattan em Nova York
Você se considera um esgrimista? Esgrima de Manhattan preparou mais atletas olímpicos de sabre do que qualquer outro clube nos EUA (três de seus atletas competiram no Rio este ano) e você pode ser o próximo. O clube oferece aulas que vão desde iniciantes até elite, para que você possa alcançar o status de Daryl Homer rapidamente. “Nossas aulas ensinam disciplina, bom espírito esportivo, confiança, acuidade mental, coordenação e capacidade de aceitar uma derrota e não desistir”, diz a diretora executiva Julia Gelman. O estúdio oferece aulas durante todo o ano e aulas introdutórias gratuitas no Bryant Park, em Nova York. toda primavera e outono. Em guarda!
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Os jogos no Crunch
Projetado pela atleta profissional Andia Winslow e literalmente nomeado para os jogos olímpicos. Esta aula, oferecida em Crunch locais na cidade de Nova York, Los Angeles e São Francisco, combina força, potência, velocidade e agilidade no estilo olímpico. Competições por equipes e individuais mantêm vivo o espírito competitivo dos jogos e a promessa de prêmios ajuda a empurrar você para o próximo nível em busca do (metafórico) ouro.
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Apresentação do Atlas em Chicago
“Na Atlas, estamos focados em mudar a maneira como as pessoas abordam o condicionamento físico, apelando para o atleta interior”, diz Teresa Valley Parry, gerente de escritório da Atlas. Parece perfeito para qualquer um que canalize o Olimpo interior. Além de um cardápio completo de aulas de performance esportiva e condicionamento metabólico, o Atlas oferece aulas de ginástica e levantamento de peso olímpico o ano todo. “As aulas ensinam nossos atletas a se esforçarem mais do que nunca, permitindo um grau de mudança positiva que nunca experimentaram”, acrescenta ela.
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Mile High Run Club em Nova York
Neste estúdio de corrida, você pode literalmente treinar como um atleta olímpico com treinadores olímpicos. Os atletas olímpicos John Henwood e John Trautmann conduzem aulas internas, bem como lideram o programa de treinamento de maratona ao ar livre oferecido pelo estúdio. Se o nome não revela, as aulas se concentram em exercícios de corrida habilmente selecionados que desafiam o corpo além de simplesmente correr alguns quilômetros. Com intervalos estruturados e treinamento centrado na esteira, as aulas são adequadas para corredores de todos os níveis. Alguém diga a Allyson Felix que estamos chegando perto dela!
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Remar e pedalar em Boston
Este estúdio boutique é especializado especificamente em, você adivinhou, remo e equitação, também conhecido como ciclismo. As aulas oferecidas durante todo o ano combinam exercícios de corpo inteiro de alto impacto para tornar suas sessões de treinamento bem próximas do calibre olímpico. Então, se você tem assistido às corridas de remo e ciclismo no Rio ou quer realmente aprender a usar a máquina de remo (nome real: erg), Remar e pedalar, que apresenta luzes coloridas, uma bola de discoteca e um enorme projetor que exibe cenas olímpicas de remo e ciclismo, deve ser sua primeira atração em Beantown.
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Estúdio 26 em Nova York
Se você preferir pular os exercícios do tipo treinamento intervalado de alta intensidade e optar por algo um pouco mais focado no núcleo, treine como um atleta olímpico no estilo Pilates no N.Y.C's. Estúdio 26. Fundador e especialista em Pilates e Movimento, Jared Kaplan, modelou sua mais nova série de treinamento após Atletas olímpicos, por isso é projetado para fãs de Pilates que procuram mudar sua rotina em homenagem ao Jogos. Além disso, há uma série de exercícios de Pilates que lembram esportes olímpicos, como ginástica, mergulho, natação e muito mais. Você se sentirá mais ágil e atlético em pouco tempo - e mencionamos que o estúdio é basicamente um oásis de bem-estar?