Quando ela não está desfilando na passarela em um número de lingerie sexy ou cozinhando o jantar em casa com sua família, Victoria’s Secret anjo Doutzen Krous pode ser encontrado suando na academia para manter aquele físico estelar em forma de camisola. Como ela fica tão motivada, dia após dia? Com os fundamentos certos, é claro.
Ela está nos mostrando seu treino neste vídeo dos bastidores (abaixo) do novo Coleção de esportes Victoria’s Secret da primavera de 2014, uma linha divertida e sedutora de sutiãs esportivos para melhorar o desempenho, camisetas brilhantes e outros itens indispensáveis para o treino que chegaram às lojas ontem. Em seguida, perguntamos à bomba quais são os segredos dela para se sentir sempre bem, dentro e fora da academia. É assim que Krous mantém sua motivação de treino forte:
Qual é o segredo para manter a motivação para ir à academia? "É meu trabalho ficar motivado e em forma", disse ela à InStyle.com. "Roupas de ginástica são muito importantes para mim. Se faz você se sentir confortável e sexy na academia, é muito motivador. "" A nova linha de treino Victoria's Secret Sport para a primavera é ótima para motivar as mulheres a irem à academia. A linha é super sexy com cores e estampas divertidas! "
Qual é a primeira coisa que você faz quando se sente cansado e sobrecarregado? "Eu gosto de uma boa massagem ou acupuntura. É importante se manter saudável e bem. "
Como você se mantém saudável durante a viagem? “Procuro me manter hidratado com água de coco não pasteurizada e como lanches saudáveis. Peço um serviço de quarto saudável e tento me exercitar! "
Como você se recompensa por um bom treino? "Cozinhar um jantar gostoso e saudável em casa com minha família. Eu amo cozinhar!"
Qual é a sua rotina de exercícios para 2014?"Eu realmente gosto de misturar tudo - spin, boxe, pular corda, levantamento de peso, exercícios de dança; Eu adoro suar e adoro como me sinto incrível depois de um treino. "
Qual é o treino que você acha que mudou mais seu corpo? "Eu faço um treino chamado Ballet Beautiful - é baseado no treinamento da dançarina e é um treino duro e divertido. Adoro treinar com meu treinador, que sempre mistura as sessões com pular corda e boxe. "
Qual é a cor mais provável de você usar durante o treino?"Preto e coral. É divertido e brilhante. "
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