O maiô de treino passou por uma grande atualização desde que nossas mães usaram o look collant nos anos 80, e estamos aqui para o ressurgimento da moda do body de exercício. Os tecidos oferecem mais conforto e suporte, enquanto os designs são versáteis o suficiente para serem usados no treino de musculação e depois no almoço. E se você tiver alguma dúvida sobre o desempenho dos bodys na academia, basta olhar para os atletas profissionais que todos os macacões esportivos, como ginastas e dançarinos, sem mencionar Taylor Swift e Beyoncé em seu épico passeios.
Lindsay Arnold, dançarina profissional e fundadora do The Movement Club também é uma defensora do conjunto de peça única. “Você não precisa se preocupar com leggings caindo na cintura ou em combinar a parte superior e inferior - é apenas uma peça perfeita”, explica ela.
Para encontrar os melhores macacões de treino, experimentamos e pesquisamos dezenas de produtos de alta qualidade, considerados clientes feedback e consultou quatro instrutores de fitness que compartilharam suas idéias e estilos favoritos entre os modelos de peça única renascimento. Quer você seja um devoto das aulas de HIIT ou simplesmente queira elevar seu guarda-roupa esportivo, reunimos os melhores macacões inteiros para qualquer nível de atividade.
Melhor geral
Macacão Coletivo Girlfriend
Namorada Coletiva
O que amamos: Este body durável acompanha você em todos os tipos de treino e vem em uma ampla variedade de tamanhos.
O que não amamos: Ele tende a ser pequeno, então considere aumentar o tamanho.
Girlfriend Collective deixou sua marca no setor graças às suas peças elegantes e confortáveis, feitas com materiais reciclados. Ultimamente, temos usado este macacão de treino para tarefas, sessões de ginástica e até mesmo para sair à noite na cidade por causa de seu design clássico, mas moderno.
O estilo simplista inicialmente chamou nossa atenção: o estilo rebaixado nas costas mostra a quantidade perfeita de pele e o comprimento é personalizável (escolha entre costuras internas do tornozelo e meio da panturrilha). Além do visual, apreciamos que a peça também seja adequada para todos os tipos de treino – desde reformador pilates para aulas de boxe mais intensas - graças ao seu tecido compressivo que absorve o suor e um sistema esportivo integrado sutiã.
O macacão tende a ficar pequeno, então consulte o guia de tamanhos e considere aumentar o tamanho. Gostaríamos também que o body fosse oferecido em cores mais vivas, mas sua versatilidade (pode ser combinado com um jaqueta bomber e bolsa de cintura para moda além da academia) e ampla variedade de tamanhos mais do que compensam a gama mínima de cores.
Preço no momento da publicação: $ 88
Tamanhos: XXS-6XL | Material: Garrafas plásticas recicladas (RPET), elastano | Cores: 5.
Melhor Orçamento
Macacão de dança feminino sem mangas Lovesoft
Amazonas
O que amamos: Este body acessível apresenta alças divertidas e complexas que aumentam o apelo sem comprometer o suporte.
O que não amamos: O torso do macacão é pequeno, então pode ser necessário aumentar um tamanho para obter o melhor ajuste geral.
Para uma opção econômica, a instrutora SLT Master Rani Vance recomenda macacões Lovesoft. Apesar de custar uma fração do custo da maioria dos macacões padrão, ela diz que a qualidade é comparável a opções mais caras.
Feito de uma mistura respirável de poliéster e spandex, este body é macio e amanteigado contra a pele e abraça suas curvas sem parecer restritivo. As alças cruzadas exclusivas também adicionam um pouco de elegância, mas ainda oferecem suporte mais do que suficiente para mulheres com busto maior. Com três designs de pulseiras diferentes e 13 cores para escolher, esta escolha tem múltiplas variações para realmente atender aos seus gostos e necessidades.
A silhueta padrão também favorece a maioria dos tipos de corpo, mas a barriga não é longa o suficiente para aqueles com torsos mais longos. Descobrimos que o dimensionamento resolve esse problema.
Preço no momento da publicação: $ 40
Faixa de tamanho: XS—XXL | Material: Poliéster, elastano | Cores: 13.
Melhor alarde
Macacão elástico do ano nosso
Ano nosso
O que amamos: Esta peça nos leva do estúdio ao brunch com seu design elegante e aberto.
O que não amamos: Gostaríamos que viesse em mais de duas cores.
Claro, o objetivo principal dos macacões de treino é exercitar-se com eles, mas preferimos aqueles com características que os tornem elegantes o suficiente para outras atividades. “Qualquer coisa que possa ir do estúdio à rua é sempre uma vitória para mim”, diz Sasha Whitney, instrutora do SoulCycle. Com seu design limpo, detalhes cruzados nas costas abertas e tecido leve e respirável, o Year of Ours Stretch Onesie verifica todas as caixas.
A peça que faz tudo pode se mover confortavelmente com você através de poses de vinyasa yoga ou exercícios HIIT, graças ao sutiã totalmente forrado que tem um suporte impressionante, apesar do design sem costas. Além disso, você pode enfeitá-lo rapidamente com um jaqueta de couro ir do estúdio para o brunch. Embora seja mais caro, a versatilidade do traje ajuda a compensar o custo. Gostaríamos que houvesse mais opções de cores, mas amamos tanto esse body que levaremos o que pudermos.
Preço no momento da publicação: $ 160
Tamanhos: XS-XL | Material: Poliéster, elastano | Cores: 2.
Mais confortável
Macacão Beyond Yoga Space Dye Ousado
Além do Ioga
O que amamos: O material supermacio é respirável e parece uma segunda pele.
O que não amamos: O decote é muito decotado, por isso não oferece o melhor suporte para bustos maiores.
Megan Roup, celebridade treinadora de fitness e fundadora da The Sculpt Society, nos indica seu macacão favorito, o macacão Beyond Yoga Space Dye Daring. “Estou obcecado pelo tecido amanteigado”, diz Roup. “Eu uso isso durante o treino porque tem a quantidade certa de compressão.”
O material elástico durável em quatro direções do body é ideal para exercícios como ioga e pilates. Também apreciamos o comprimento das calças – elas ficam confortavelmente na altura dos tornozelos e não se amontoam conforme você se move em diferentes posições. O que faz este traje se destacar de outras opções, porém, são os detalhes torcidos nas costas que adicionam um toque de aula de dança.
A combinação das costas abertas e do decote baixo acrescenta pontos de estilo, mas realmente não é a mais favorável para quem tem busto maior. Recomendamos optar por outra coisa se você tiver xícaras D ou superior, como o Macacão Girlfriend Collective Earth Scoop.
Preço no momento da publicação: $ 148
Tamanhos: XS—XL| Materiais: Poliéster, elastano | Cores: 2.
Melhor recortado
Alo Yoga Airbrush Body Onesie
Alô
O que amamos: O comprimento capri evita atrito e superaquecimento.
O que não amamos: Pode ser necessário diminuir o tamanho para um ajuste mais compressivo.
Um body curto como este da Alo é ideal para uma aula de spin ou uma sessão de ciclismo quando você não quer pernas para irritar mas ainda quero uma perna mais curta. Atingindo logo abaixo do joelho, este traje protege suas coxas e ainda permite que suas panturrilhas vejam o sol.
Celebridades e os editores adoram o tecido aerógrafo exclusivo da marca, que proporciona modelagem e suavização confortáveis. As costuras de contorno destacam a cintura, enquanto as alças cruzadas e o sutiã embutido com copas levantam o peito. O traje é feito para cobrir o corpo e fornecer suporte leve a médio, então se você quiser mais compressão, diminua o tamanho.
Preço no momento da publicação: $ 128
Tamanhos: XXS-L | Materiais: Náilon, elastano | Cores: 4
Melhores curtas
Macacão Carbon 38 Shortie com Costura
Carbono 38
O que amamos: Costuras caneladas e patchwork abraçam suas curvas – literal e figurativamente.
O que não amamos: Ele só vem em uma cor.
Quando se trata de roupas de ginástica, você não pode errar com o Carbon38, e estamos adorando o macacão Shortie Seamed da marca. Os painéis canelados contrastantes acentuam a cintura, enquanto a costura do decote em V nas áreas do busto e do quadril celebram suas curvas.
E com este body, você não terá que sacrificar o estilo para obter suporte. O Macacão Shortie Seamed combina dois dos principais tecidos da marca – o derretido e o canelado. O material fundido é macio e respirável, enquanto o canelado é feito de um tecido texturizado de malha dupla que envolve o corpo para compressão de nível médio. O casamento desses materiais permite lidar com movimentos sérios com conforto e facilidade. Embora amemos a combinação de marinho e preto, alguns podem ficar chateados por esta ser a única opção de cor.
Preço no momento da publicação: $ 138
Tamanhos: XS-XL | Materiais: Náilon, elastano | Cores: 1
Melhor todos os dias
Macacão Aritzia Divinity Kick Flare
Aritzia
O que amamos: Os tons terrosos e a calça larga elevam esse macacão para impressionar além da academia.
O que não amamos: Não tem sutiã embutido.
Grande parte do burburinho de uma peça só mídia social pode ser credenciado ao Macacão Divindade da Artizia. O design se destaca pelas calças largas, que ajudam a alongar a armação e criam a ilusão de uma figura de ampulheta. Detalhes de design minimalista, como alças finas e gola redonda e costas, mantêm-no chique. Sem sutiã embutido, este não é o body para correr uma maratona, mas é ótimo para caminhadas ou recados de garotas gostosas onde você ainda deseja o conforto de um tecido elástico que absorve o suor.
Também adoramos como o macacão vem em três comprimentos de costura diferentes – curto, regular, alto – para que todas as alturas possam encontrar o ajuste certo. E fiel à forma de Artizia, o macacão vem em mais de 10 tons terrosos. Se você é alguém cujo guarda-roupa de treino é intercambiável com o traje do dia a dia, então o macacão Divinity Kick Flare da Artizia deve ser sua próxima compra.
Preço no momento da publicação: $ 98
Tamanhos: XXS-4X | Materiais: Algodão, elastano | Cores: 13.
Melhor manga comprida
educaçao Fisica. Nação Final Four Macacão
educaçao Fisica. Nação
O que amamos: As mangas compridas mantêm você aquecido quando você quer mostrar as pernas nuas.
O que não amamos: Não há sutiã embutido.
Procurando um body manga longa? educaçao Fisica. O Final Four Unitard da nação certamente deixará você o mais bem vestido em qualquer aula de ginástica. Esta atualização de um body básico apresenta um decote em coração e um design de recorte elevado, então, naturalmente, o estilo é legal o suficiente para depois do treino também.
Apesar de seu visual moderno, este macacão feito de náilon e elastano não economiza na utilidade quando se trata de aulas semanais de pilates. Criada para treinos de baixo impacto, a mistura de náilon e elastano se estica com você e depois se recupera para fazer tudo de novo. É ainda à prova de agachamento para evitar que qualquer coisa apareça durante o treino. Não há sutiã embutido, mas você pode facilmente colocar um por baixo.
Preço no momento da publicação: $ 109
Tamanhos: XXS-XXXL | Material: Nylon, elastano | Cores: 1.
Melhor ombro único
Movimento de Pessoas Livres Transcende Limites Onesie
Pessoas livres
O que amamos: Esta peça marcante de um ombro apresenta forro exclusivo e um tecido amanteigado.
O que não amamos: A blusa não oferece muito suporte para o busto.
Um desvio de bom gosto do clássico decote redondo ou decote em V, o Free People Movement Transcend Limits Onesie é uma versão de um ombro do body, sem mencionar que é outro favorito de Arnaldo.
Graças à parte traseira intrincada e aos recortes assimétricos, esta peça lúdica pode ser usada além do tapete ou do reformador, tornando-a também uma roupa funcional e marcante. Porém, como muitos tops de um ombro só, o macacão não oferece o maior suporte na região do peito, especialmente se você tiver seios maiores. Você pode considerar colocar em camadas um sutiã esportivo por baixo ou guardando este macacão para treinos de baixo impacto.
Preço no momento da publicação: $ 108
Tamanhos: XS-XL | Materiais: Nylon, elastano, poliéster | Cores: 4.
Melhor para exercícios de alto impacto
Macacão Terez Action
Terez
O que amamos: O material altamente compressivo e de alta recuperação permanece seguro durante treinos intensos.
O que não amamos: Os shorts podem não oferecer cobertura suficiente para determinadas atividades.
O Action Body da Terez é uma peça ideal se você busca não só algo para abraçar o corpo durante corridas longas ou aulas de HIIT, mas também proporciona um formato super lisonjeiro. Para treinos de alta intensidade, Whitney recomenda materiais que absorvem o suor com elasticidade nas quatro direções. Felizmente, o Action Body da Terez foi projetado com tecido de alta compressão e ótima recuperação, para que se mova com você, mas também o mantenha seguro.
As alças grossas suportam peitos de todos os tamanhos graças ao comprimento ajustável. E a costura interna de 5,5 polegadas permite que você descubra as pernas enquanto mantém seus ativos cobertos. No entanto, se você quiser um estilo que proteja suas coxas de irritações, é melhor usar calças mais longas, como em AloAirbrush Body Onesie.
Preço no momento da publicação: $ 120
Tamanho: XXS-XL| Material: Náilon, elastano | Cores: 2.
Melhor para treinos de médio impacto
Macacão Abercrombie YPB Sculptlux
Abercrombie
O que amamos: Este macacão estiloso é à prova de agachamento e tem bolsos escondidos.
O que não amamos: A parte superior pode parecer muito decotada para alguns.
Para uma peça única de treino que oferece tanto suporte quanto estilo, estamos recorrendo ao macacão YPB Sculptlux da Abercrombie. A costura contrastante delineia suas curvas em um macacão simples. Ele ainda fornece o alongamento em quatro direções e a capacidade de absorção de umidade que Whitney recomendou anteriormente, mas o macacão não é tão compressivo quanto o Macacão Terez Action, tornando-o o meio-termo perfeito para treinos de médio impacto. Principalmente para quem precisa de agachamento, esta peça cobre essa área. Além disso, o forro interno possui bolsos ocultos para guardar seu telefone, um recurso que achamos que todos os macacões deveriam ter. As alças ajustáveis cruzam-se nas costas para levantar, embora alguns achem que a parte superior é muito decotada para peitos maiores.
Preço no momento da publicação: $ 80
Tamanhos: XXS-XXL| Material: Poliéster, elastano | Cores: 1.
Melhor para exercícios de baixo impacto
Macacão Lululemon Align 25"
lululemon
O que amamos: O body de compressão leve parece que você não está usando nada.
O que não amamos: A parte superior é pequena e pode não oferecer o melhor ajuste para baús maiores.
Whitney nos conta que o Lululemon Align Bodysuit é outra peça única que ela está constantemente buscando porque o tecido que absorve o suor é “tão macio e amanteigado e leve.” Assinatura da Lululemon, o material proporciona uma sensação de segunda pele com leve compressão, ideal para treinos de baixo impacto, como barra ou ioga.
Macacões podem ser complicados quando você está em qualquer extremidade do espectro de altura, mas este terno vem em duas costuras internas, 25 e 28 polegadas, então atinge os tornozelos em todas as figuras. O traje tende a ficar pequeno na parte superior, portanto, siga o guia de tamanhos e considere aumentar o tamanho.
Preço no momento da publicação: $ 148
Tamanhos: 0-20 | Materiais: Nylon, lycra elastano | Cores: 3
O que manter em mente
Tecido
O conforto é o fator mais importante a considerar ao comprar um body, então você deve adequar o traje aos tipos de treinos e atividades que fará. Para treinos de alto impacto, os especialistas com quem conversamos recomendam materiais compressivos com elasticidade em quatro direções, bem como propriedades de absorção de suor, como lycra e spandex. Oferecendo alta compressão e ótima recuperação, Macacão Terez Action pode lidar com os treinos mais intensos.
Para treinos de baixa intensidade, Arnold sugere optar por materiais macios e de baixa compressão que permitem mais flexibilidade e movimento. Com sua sensação de leveza, Macacão Lululemon Align é a escolha de Whitney para exercícios de baixo impacto.
Cor
Embora você possa usar qualquer macacão colorido que desejar, nossos especialistas em fitness compartilharam um pequeno truque de cores.
“Tenho tendência a usar macacões de cores mais escuras para treinos de maior intensidade, para disfarçar quaisquer linhas de suor. ou umidade e tirarei minhas cores mais claras ou vibrantes para treinos de baixa intensidade”, diz Arnaldo. Estilizar um macacão preto é bastante infalível, então Arnold recomenda usar estilos pretos para testar a tendência do macacão antes de experimentar cores mais ousadas.
Comprimento
Como você pode ver nesta lista, os macacões vêm em todos os comprimentos e atendem a diferentes necessidades. Para atividades como corrida ou ciclismo, você pode optar por um estilo mais longo, como Macacão Girlfriend Collective Earth Scoop para evitar atrito ou desconforto ou uma perna cortada como Macacão físico Alo Airbrush. Como instrutor do SoulCycle, Whitney diz que 23 polegadas é o comprimento mínimo necessário para proteger suas coxas.
A estação ou temperatura da aula de ginástica é outro fator a considerar ao selecionar um estilo. Roup prefere macacões com shorts e alças em climas quentes, como Macacão Carbon 38 Shortie com Costura.
Suas perguntas, respondidas
Como você estiliza um body de treino?
Felizmente, a peça única de treino pode servir como o evento principal de qualquer roupa e é a peça de sobreposição perfeita, para que você possa adicionar sua própria estética e acessórios ao estilizá-la. Vista seus tênis favoritos, moletom e bolsa de cinto para incorporar um estilo streetwear completo.
Você tem que usar sutiã esportivo com peça única de treino?
Optar por um sutiã esportivo de peça única é uma preferência pessoal e depende do tamanho individual do seu peito e também do nível de intensidade do treino. Aqueles com tórax maior ou que participam de exercícios de alto impacto podem querer considerar um sutiã esportivo, enquanto aqueles com tórax menor ou que realizam atividades menos intensas provavelmente podem ignorá-lo.
Além disso, alguns estilos têm forro extra ou sutiãs embutidos na região do peito. “Descobri que a maioria das peças inteiras agora tem sutiã embutido ou forro extra, e isso funciona para mim”, diz Vance. “Não prefiro usar sutiã esportivo com meus macacões, mas você vai querer ter certeza de que aquele que você escolher tem suporte suficiente para sua prática de movimento”, acrescenta Roup.
Porque comprar conosco
Jasmim Hyman é um produtor comercial e escreve para publicações, incluindo No estilo, Pessoas, Byrdie, e mais. Para encontrar os melhores macacões de treino, Hyman passou horas pesquisando e testando diferentes marcas, estilos e tecidos. Ela também consultou SLT Master Instructor Rani Vance, Fundador de O Clube do Movimento Lindsay Arnold, treinadora de fitness de celebridades e fundadora da The Sculpt Society Megan Roupe Instrutor SoulCycle Sasha Whitney sobre os melhores estilos e marcas de macacões de treino.
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