o Victoria's Secret O Desfile de Moda é praticamente uma prova do nível de solidez de rocha que o corpo de uma modelo realmente é, sem o Photoshop. E a maioria dos participantes cuidadosamente selecionados o trata como tal. Em 2000, Gisele Bündchen vestiu o sutiã Fantasy mais caro até hoje - uma criação com joias vermelhas brilhantes apropriadamente apelidada de "Sutiã Red Hot Fantasy" e totalizando US $ 15 milhões - e um corpo extremamente esbelto para arrancar. Dez anos depois, um igualmente tonificado Heidi Klum A famosa estreia de seu corpo pós-bebê impecável na passarela - apenas cinco semanas depois de dar à luz a filha Lou Samuel.

Então, quando encontramos Angel de seis anos Doutzen Kroes no jantar do Coletivo Swarovski para brindar Misha Nonoo'S colaboração com o artista Dustin Yellin antes da tão esperada extravagância da pista (exibido em dezembro 21h às 22h ET em CBS), tivemos que perguntar como ela está se mantendo em forma. A modelo holandesa admitiu que tem se mantido ocupada com

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Ballet Beautiful sessões três vezes por semana e todos os dias nas semanas que antecederam o show. O treino, que inclui exercícios personalizados e alongamentos para replicar aqueles que atingem o físico musculoso de um dançarino, também são os favoritos do ex-Angel Miranda Kerr e Erin Heatherton, que apresentou Kroes às aulas, ministradas pela bailarina profissional Mary Helen Bowers.

"Estávamos presos juntos em um hotel quando o furacão Sandy aconteceu", disse Kroes No estilo. “A primeira coisa que pensamos foi: 'O que vamos fazer para treinar?' e ela entrou no Skype com Mary, então foi quando comecei a malhar com ela. Assim que vi os resultados, fiquei viciado. É incrível como você fica comprido e magro imediatamente. "Mas, como qualquer pessoa que está tentando entrar em forma sabe, o processo é duplo: exercícios e alimentação saudável. Então, com o que Kroes enche seu prato? Kale, é claro. Mas não por causa da moda atual. “Eu cresci comendo tudo fresco e orgânico”, diz ela. "Eu sei que a couve é superestimada aqui, mas na Holanda, couve e purê de batata com salsicha no meio é um prato muito popular." Supondo que ela segure as batatas e a salsicha até depois de dezembro 9.