As manteigas corporais são um argumento convincente para prestar mais atenção à pele abaixo do pescoço e transformá-la em um ritual que você gosta. Ao contrário das loções e cremes típicos, estas fórmulas tendem a ser espessas e luxuosas. Isso lhes dá um duplo benefício: eles não são apenas profundamente nutritivos para a pele, mas também podem servir como um momento integrado de autocuidado.

Embora fórmulas mais leves possam ser a prioridade durante certas estações (e, digamos, você luta contra a acne corporal), poucos produtos de cuidado corporal podem superar uma manteiga corporal se você sentir secura, coceira ou até mesmo problemas de pele como eczema. Role para frente para encontrar as melhores manteigas corporais que garantem suavizar, suavizar e cuidar de sua pele.

Melhor geral

Manteiga corporal de algas Osea Undaria

Manteiga corporal de algas Osea Undaria

Ulta

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O que amamos: É absorvido de forma relativamente rápida para uma fórmula tão espessa.

O que não amamos: Há uma chance de que possa pílula.

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Sheila Farhang, MD, dermatologista credenciado em Tucson, AZ, é fã dos produtos de cuidado corporal de inspiração marinha da Osea - incluindo esta manteiga corporal. “Os ingredientes são tão limpos e adoro que seja formulado com algas marinhas, antioxidantes e ceramidas - além da manteiga de karité batida”, diz ela. “Esses outros ingredientes são ótimos para ajudar a curar a pele seca.”

Essa capacidade de compensar a secura é o que torna o dermatologista certificado pela cidade de Nova York Julie Russak, médica, um fã também. “Proporciona hidratação e nutrição intensas, deixando a pele hidratada e macia”, afirma. Na verdade, está clinicamente comprovado que hidrata a pele por até 72 horas após a aplicação, então você pode aplicar sabendo que está tratando sua pele para dias (e dias) de pele saudável e feliz.

Preço no momento da publicação: $56.

Ingredientes chave: Alga Undaria, manteiga de karité, ceramidas | Aroma: Cítricos | Tamanho: 6,7 onças.

Melhor Orçamento

Creme Corporal NIVEA Manteiga de Cacau com Sérum Nutritivo Profundo

Creme Corporal NIVEA Manteiga de Cacau com Sérum Nutritivo Profundo

Amazonas

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O que amamos: É fácil espalhar e massagear a pele.

O que não amamos: O cheiro está polarizando.

Por aproximadamente a mesma quantidade de uma bebida artesanal em sua cafeteria local, você pode ganhar meio quilo desta fórmula à base de manteiga de cacau, que oferece 48 horas de umidade; isso o torna uma das opções mais econômicas desta lista. Junto com manteiga de cacau e vitamina E - que fazem grande parte do trabalho pesado em termos de nutrição da pele - ele contém Deep Moisture Serum da Nivea para um aumento adicional de hidratação.

Melhor ainda, enquanto isso loção corporal de drogaria tem uma sensação espessa e, portanto, super satisfatória de aplicar, não deixa resíduos pegajosos ou pegajosos na pele. A única desvantagem é o perfume: é uma fragrância leve à base de manteiga de cacau que algumas pessoas podem não adorar.

Preço no momento da publicação: $7.

Ingredientes chave: Manteiga de cacau, vitamina E | Aroma: Manteiga de cacau | Tamanho: 16 onças.

Melhor para pele seca

Manteiga Corporal Moroccanoil

Manteiga Corporal Moroccanoil

Sephora

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O que amamos: O perfume elevará seu A.M. rotina.

O que não amamos: Você ainda precisa massagear a pele para uma absorção adequada.

Embora você conheça e ame Moroccanoil por suas fórmulas capilares à base de óleo de argan, a marca aplica o mesmo pensamento (e ingredientes) aos cuidados com o corpo. “A manteiga corporal é formulada com óleo de argan e manteiga de karité, além de ácido hialurônico, que puxa a água e preenche a pele para que possa realmente fazer com que ela pareça rejuvenescida”, diz o Dr. Farhang. “Também tem uma textura batida, o que é legal.”

Essa sensação arejada é o que permite que ele afunde tão rapidamente (e sem resíduos), apesar de ser embalado com uma mistura forte de manteigas de karité, cacau e manga. E a embalagem de vidro reciclável também dá um toque bacana.

Preço no momento da publicação: $38.

Ingredientes chave: Óleo de argan, ácido hialurônico, manteiga de karité | Aroma: Aroma exclusivo Moroccanoil | Tamanho: 6,7 onças.

Melhor para eczema

Manteiga corporal calmante Tatcha Indigo

Manteiga corporal calmante Tatcha Indigo

Amazonas

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O que amamos: É incrivelmente leve para manteiga corporal.

O que não amamos: Alguns podem achar a fragrância muito forte.

Carmem Castilla, MD, dermatologista credenciado em Nova York, NY, é fã dessa manteiga corporal de cor azul. “É rapidamente absorvido pela pele, apesar de sua consistência rica”, diz ela. “Ele também contém esqualano e glicerina, que é uma ótima combinação umectante e emoliente.”

Ele obtém sua cor e habilidades antiinflamatórias - o que o torna ótimo para a pele vermelha e coceira associada a eczema – do índigo azul japonês, que há muito é apreciado por sua capacidade de acalmar irritações e ajudar a pele curar. (Não se preocupe: ele não manchará nem deixará a pele com uma aparência azulada depois de aplicado.) E como não contém fragrâncias sintéticas, sulfatos, parabenos, ftalatos e óleo mineral, você pode espalhar sem preocupar.

Preço no momento da publicação: $47.

Ingredientes chave: índigo japonês, esqualano, glicerina | Aroma: Floral cítrico | Tamanho: 0,28 onças.

'Ooh', uma loção corporal perfumada que não irrita minha pele temperamental

Melhor para o envelhecimento da pele

Caudalie Vinoterapeuta Manteiga Corporal Vegana Reabastecedora

Caudalie Vinoterapeuta Manteiga Corporal Vegana Reabastecedora

Nordström

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O que amamos: Pode aliviar não apenas a secura, mas também a coceira associada a ela.

O que não amamos: O perfume mudou recentemente e algumas pessoas odeiam.

Esta manteiga corporal é tão boa que tem uma reputação que a precede, diz o Dr. Farhang. “Adoro que seja formulado com manteiga de karité, óleo de semente de uva e óleo de tâmaras”, diz ela. Como a pele perde a capacidade de reter a umidade com a idade, esta fórmula vegana – que reabastece a barreira da pele para suavizar e acalmar – a mantém hidratada, radiante e jovem. Na verdade, pode até aliviar a coceira causada pela pele seca.

Dr. Castilla também é fã. “Esta é uma formulação rica que ainda atua facilmente na pele e não deixa resíduos oleosos - e a fragrância é leve”, diz ela.

Preço no momento da publicação: $38.

Ingredientes chave: Óleo de semente de uva, manteiga de karité, óleo de tâmaras | Aroma: Uva clara | Tamanho: 8,5 onças.

Melhor para gravidez

Manteiga Corporal Mutha

Manteiga Corporal MUTHA

Cinza Violeta

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O que amamos: A marca doa uma parte dos lucros ao International Medical Corps.

O que não amamos: A fórmula extremamente espessa requer um pouco de massagem para funcionar.

Se o nome não denunciar, a marca nasceu quando sua fundadora estava grávida e buscava produtos de beleza luxuosos à base de plantas. Para esse fim, esta manteiga corporal é infundida com ingredientes 100% de origem natural, incluindo manteigas de karité, cacau e manga. Dentro, você também encontrará vitamina A, vitamina E e ácidos graxos, que podem ajudar a confortar e hidratar a pele durante o estiramento durante a gravidez.

Bônus: A fórmula também é clinicamente comprovada para melhorar a descoloração das estrias e melhorar a firmeza da pele. Com ingredientes como esse, você pode se sentir confortável, se não totalmente encorajado, para espalhá-lo por todo o corpo, esteja você esperando ou não.

Preço no momento da publicação: $95.

Ingredientes chave: Manteiga de karité, manteiga de manga, manteiga de cacau | Aroma: Cítricos | Tamanho: 5,5 onças.

Melhor chicoteado

Kiehl's Creme de Corps Leite de soja e manteiga corporal batida com mel

Kiehls Creme de Corps Leite de Soja Mel Manteiga Corporal Batida

Ulta

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O que amamos: Sua textura suave e arejada é agradável de aplicar.

O que não amamos: Pode obstruir os poros se você tiver tendência a erupções corporais.

Parte do apelo das manteigas corporais é sua textura amanteigada – faz sentido. Mas para aqueles que desejam uma hidratação que encharca a pele sem pesar, considere um chicoteado fórmula como esta versão arejada, que é formulada para proporcionar uma sensação leve que é absorvida no ver.

Ele ainda fornece as 24 horas de umidade que você esperaria, graças a uma combinação de manteiga de karité (um oclusivo) e óleo de jojoba (um emoliente), que atuam em conjunto para fortalecer e proteger a barreira da pele. Em última análise, isso ajuda a reter a umidade por um longo tempo, deixando a pele macia, suave e confortável.

Preço no momento da publicação: $45.

Ingredientes chave: Esqualano, óleo de jojoba, manteiga de karité | Aroma: Doce de leite e mel | Tamanho: 7,6 onças.

Melhor para pele sensível

Hidratante sem perfume Bliss Naked Body Butter

Hidratante sem perfume Bliss Naked Body Butter

Felicidade Mundial

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O que amamos: Oferece um ótimo valor pelo preço e quantidade do produto.

O que não amamos: É um pouco mais leve do que a manteiga corporal média.

Aqueles com pele reativa requerem um pouco mais de TLC. “Para pessoas com pele sensível, recomendo evitar manteigas corporais com óleos essenciais e fragrâncias fortes”, diz o Dr. Castilla. “Esses ingredientes são famosos por causar irritação.” Esta fórmula - alimentada por uma combinação de manteiga de karité, óleo de coco e hialuronato de sódio (uma forma estável de ácido hialurônico) - é adequada. E, ao contrário de outras manteigas corporais, vem em tubo, tornando-o mais fácil de viajar e mais higiênico do que uma banheira.

Ele retém a umidade para maciez o dia todo e, como não contém fragrâncias nem óleos essenciais potencialmente irritantes, quem tem pele sensível pode aplicá-lo sem se preocupar. Demora um pouco mais para penetrar totalmente na pele, mas é uma troca que vale a pena quando você considera todas as vantagens.

Preço no momento da publicação: $13.

Ingredientes chave: Manteiga de karité, óleo de coco, hialuronato de sódio | Aroma: Nenhum | Tamanho: 6,7 onças.

Melhor com FPS

Supergoop! Manteiga Corporal FPS 40

Supergoop! Manteiga Corporal com Espinheiro Marítimo

Amazonas

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O que amamos: É uma das poucas manteigas corporais com FPS.

O que não amamos: A fórmula pode se separar com o tempo.

Embora o protetor solar custe um centavo a dúzia, um loção corporal com protetor solar, e ainda por cima uma manteiga corporal, é mais exclusivo - como é o caso desta fórmula. Esta manteiga corporal inclui uma mistura de filtros químicos, entre eles avobenzona e homosalato, para fornecer FPS 40 de amplo espectro (que, aliás, é superior ao FPS 30 mínimo recomendado pela Academia Americana de Dermatologia).

Enquanto isso, para a sua pele, inclui uma mistura de óleo de espinheiro marítimo rico em antioxidantes, bem como vitaminas A e E, que nutrem a pele e aumentam sua defesa contra os radicais livres. E vem em um formato de tubo higiênico fácil de embalar. A única desvantagem, entretanto, é que a textura não é tão rica ou, bem, amanteigada quanto outras manteigas corporais.

Preço no momento da publicação: $38.

Ingredientes chave: Filtros solares, óleo de espinheiro marítimo | Aroma: Eucalipto | Tamanho: 5,7 onças.

Melhor sem cheiro

Biossance Creme Corporal Tonificante Esqualano + Cafeína

Biossance Creme Corporal Tonificante Esqualano + Cafeína

Amazonas

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O que amamos: Pode não ser hidratante o suficiente para tipos de pele muito secos.

O que não amamos: Pode levar algum tempo para ser totalmente absorvido.

Algumas pessoas são sensíveis a fragrância em produtos para a pele, ou simplesmente não gosta. Se isso lhe parece familiar, considere esta fórmula sem fragrância, que não economiza no luxo sensorial. “Esta manteiga corporal é um creme rico que é rapidamente absorvido e contém niacinamida para apoiar a barreira de hidratação da pele”, diz o Dr. Russak. “Também proporciona hidratação e ajuda a tonificar e firmar a pele.”

Também na fórmula está o esqualano - que é quase idêntico a um lipídio, o esqualeno, encontrado naturalmente na barreira da pele, bem como a cafeína, que pode ajudar a suavizar e firmar a textura da pele ao longo do tempo.

Preço no momento da publicação: $30.

Ingredientes chave: Esqualano, cafeína, niacinamida | Aroma: Nenhum | Tamanho: 6 onças.

Melhor Drogaria

Manteiga Corporal Weleda Skin Food

Manteiga Corporal Weleda Skin Food

Alvo

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O que amamos: O frasco de vidro é reciclável e sua embalagem de papelão é feita de material reciclado.

O que não amamos: Pode parecer oleoso quando você o aplica pela primeira vez.

Esta fórmula favorita dos fãs é tão rica que, para muitos, funciona melhor nas mãos, cotovelos, joelhos e pés – também conhecido como. as áreas do corpo que normalmente requerem mais TLC. E, para um achado de drogaria, tem um toque surpreendentemente luxuoso, graças ao frasco de vidro e à embalagem sustentável. (Também possui certificações para processos de produção sustentáveis ​​e colheita de ingredientes naturais ecologicamente corretos.)

A manteiga batida tem uma base de manteiga de karité e cacau para suavizar e suavizar a pele, e é formulada sem parabenos, ftalatos e fragrâncias (embora tenha um leve aroma). Outro ingrediente importante é a calêndula, que possui propriedades antiinflamatórias para manter a pele confortável. Juntos, eles oferecem um grande valor, especialmente se você priorizar a sustentabilidade, que muitas vezes vem com um preço mais elevado.

Preço no momento da publicação: $22.

Ingredientes chave: Óleo de semente de girassol, cera de abelha, manteiga de karité | Aroma: Cítricos | Tamanho: 5 onças.

Melhor hidratação

Fenty Skin Butta Drop creme corporal com óleo chicoteado

Fenty Skin Butta Drop creme corporal com óleo chicoteado com óleos tropicais e manteigas

Sephora

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O que amamos: Os óleos deixam a pele brilhante.

O que não amamos: O recarregável pode ser complicado de instalar.

Para não ser superado por outras manteigas corporais, este hidratante batido combina quase 25% de manteigas botânicas com não um, não dois, mas sete óleos, incluindo melão kalahari, azeda, baobá, girassol, coco, jojoba e arroz Farelo. Eles atuam não apenas para reter a umidade para uma hidratação duradoura, mas também para deixar a pele com um brilho radiante (mas não oleoso).

Você também receberá glicerina, um umectante, somando-se à trifeta hidratante de oclusivos, emolientes e umectantes, tornando-o um vencedor para quem lida com ressecamento teimoso. Embora agora seja recarregável, ganhando pontos de sustentabilidade, pode ser complicado caber no frasco.

Preço no momento da publicação: $23.

Ingredientes chave: Manteiga de karité, óleo de baobá, glicerina | Aroma: Tropical | Tamanho: 6,7 onças.

Esta manteiga corporal me dá instantaneamente um brilho brilhante que realmente dura o dia todo

Melhor para estrias

Manteiga corporal Josie Maran chicoteada com argan e pró-retinol

Manteiga corporal Josie Maran chicoteada com argan e pró-retinol

Sephora

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O que amamos: A vitamina A natural oferece benefícios de retinol com menor potencial de irritação.

O que não amamos: Leva tempo para ver os resultados.

Embora muitas manteigas corporais afirmem tratar estrias, poucas realmente têm a capacidade de fazê-lo. Este chicoteado loção corporal com retinol está entre os últimos. “Os dois ingredientes que podem potencialmente melhorar as estrias são o ácido hialurônico e o retinol”, diz o Dr. Embora você encontre aqui os hidratantes habituais, como óleo de argan, esqualano e manteiga de karité, o que diferencia esta fórmula é o extrato de algas rosa. É repleto de beta-caroteno, que é uma fonte natural de vitamina A, também conhecida como retinol.

Embora não seja tão potente quanto o produto real, ainda oferece propriedades semelhantes – ou seja, a capacidade de aumentar a produção de colágeno e elastina ao longo do tempo. Isso pode ser uma vantagem se você deseja tratar ou prevenir estrias, deixando a pele mais lisa e firme ao longo do tempo.

Preço no momento da publicação: $46.

Ingredientes chave: Óleo de argan, extrato de algas rosa | Aroma: Baunilha | Tamanho: 8,0 onças.

Melhor para celulite

Sol de Janeiro Creme Bum Bum Brasileiro

SOL DE JANEIRO Creme Bum Bum Brasileiro

Amazonas

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O que amamos: O perfume agrada a todos.

O que não amamos: Tem um leve brilho, que alguns podem não gostar.

Embora nenhuma formulação tópica de cuidados com a pele possa realmente fazer com que a celulite desapareça - mesmo os tratamentos no consultório são um sucesso ou um fracasso - certos ingredientes ativos podem melhorar temporariamente sua aparência.

Esse é o caso do guaraná cheio de cafeína nesta fórmula, que é incluído especificamente para melhorar a aparência do bumbum (embora você possa e deva usá-lo todo). Ajuda a aumentar a circulação na pele, juntamente com uma linha hidratante de óleo de coco, óleo de açaí e manteiga de cupuaçu para nutrir profundamente.

Para sua informação: embora muitas pessoas amem o perfume, que é gourmand, pode não ser para todos, especialmente se você tiver um nariz sensível.

Preço no momento da publicação: $48.

Ingredientes chave: Guaraná, manteiga de cupuaçu, óleo de açaí | Aroma: Quente e doce | Tamanho: 0,28 fl. onças.

Estes 8 cremes para celulite são ideais para uma pele lisa e macia

Melhor limpeza

Manteiga corporal True Botanicals Pure Radiance

Manteiga corporal True Botanicals Pure Radiance

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O que amamos: Oferece ingredientes limpos e super seguros.

O que não amamos: É tão grosso que pode ser difícil de colher.

True Botanicals é conhecido por sua capacidade de formular produtos limpos sem economizar na sensação de luxo, e esta manteiga corporal não é diferente. Combina óleo de jojoba com uma mistura de manteigas de sementes de kokum e tacuma, vitamina E e ácido linoléico, que estão repletos de ácidos graxos para reforçar a barreira da pele, deixando-a macia e flexível.

Além disso, de acordo com o espírito da marca, os ingredientes são certificados pela Made Safe®, livres de crueldade e veganos - e a fórmula é livre de ftalatos, parabenos e óleo mineral, apenas para garantir. Efetivamente torna a pele seca e enrugada uma coisa do passado, sem comprometer os valores sustentáveis ​​da empresa.

Preço no momento da publicação: $58.

Ingredientes chave: Manteiga de Kokum, manteiga de tacuma, óleo de jojoba | Aroma: Cítricos | Tamanho: 9,4 onças.

O que manter em mente

Ingredientes Hidratantes

As manteigas corporais normalmente contêm alguma combinação de ingredientes oclusivos, emolientes e umectantes. (Para os não iniciados: os umectantes atraem e retêm água, os emolientes suavizam e fortalecem a barreira da pele e os oclusivos criam uma vedação sobre a barreira para reter a umidade da pele.)

“As manteigas corporais geralmente incluem manteiga de karité, manteiga de cacau e óleo de coco”, diz o Dr. “Esses ingredientes têm excelentes propriedades oclusivas que retêm a umidade da pele.” Outro ingrediente comum é o óleo de jojoba, diz ela, que tem propriedades emolientes e umectantes. Em outras palavras, “atrai água para a pele, mas também ajuda a suavizar e suavizar a pele”, diz ela. A manteiga de cacau forma a base do Creme Corporal Nivea, enquanto Kiehl’s Creme de Corps Leite de soja e manteiga corporal batida com mel depende tanto do óleo de jojoba quanto da manteiga de karité.

Apesar da variedade, a manteiga de karité tende a ser a base mais comum para manteiga corporal, como Manteiga corporal de algas Osea Undaria– e isso é uma coisa boa. “A manteiga de karité costuma ser usada em cremes porque é rica em ácidos graxos essenciais, o que é perfeito para hidratação”, diz o Dr. “A manteiga de karité também é uma grande fonte de antioxidantes, como as vitaminas E e A.”

Consistência

Hoje em dia, você pode encontrar tanto as tradicionais fórmulas espessas e ricas quanto opções mais leves. “Notei alguns produtos chamados ‘manteiga corporal’ que não têm a textura rica tradicional”, diz o Dr. Essas manteigas corporais arejadas ou batidas são normalmente mais leves, permitindo que penetrem mais rapidamente e deixem menos resíduos - sem sacrificar a umidade. Uma mistura de óleos e manteigas dá Fenty Skin Butta Drop Creme Corporal Recarregável com Óleo Batido sua textura leve e arejada.

Seu tipo de pele

Embora a maioria das pessoas possa usar um sabonete líquido sem levar em consideração o tipo de pele, esse não é o caso das manteigas corporais. Tal como acontece com a pele do rosto, “diferentes tipos de pele têm necessidades e preferências diferentes quando se trata de hidratantes”, diz o Dr. Russak. “Por exemplo, pessoas com pele seca ou muito seca podem beneficiar mais da textura rica e nutritiva da manteiga corporal, enquanto aquelas com pele oleosa ou mista podem preferir loções ou cremes mais leves. E, claro, se você tem tendência a erupções no corpo, convém optar por fórmulas não comedogênicas, o que significa que não obstruirão. poros. Hidratante sem perfume Bliss Naked Body Butter não tem fragrância e é ótimo para tipos de pele reativos.

Também vale a pena ter em mente o seu objetivo – por exemplo, se você deseja tratar estrias ou celulite – e gerenciar suas expectativas de acordo. Embora “não existam pesquisas sólidas para apoiar o uso de cremes hidratantes para ajudar a prevenir e tratar estrias, dando sua pele tem a hidratação e a barreira cutânea ideais, sua pele fica mais saudável e mais bem equipada para lidar com o alongamento e a cura”, Dr. Farhang. “Então, sou totalmente a favor, mas também não quero que as mulheres se culpem por não aplicarem creme suficiente ou gastem centenas de dólares em um creme que comercializa a prevenção estrias se for formulado apenas com ingredientes hidratantes, e não com qualquer coisa que renove a pele, estimule o colágeno e a elastina, etc. Retinol (encontrado em Manteiga corporal Josie Maran chicoteada com argan e pró-retinol) é um dos poucos ingredientes que podem realmente ajudar a estimular a produção de colágeno, então vale a pena procurar.

Suas perguntas, respondidas

O que é manteiga corporal?

Tal como o nome indica, “as manteigas corporais devem ser espessas e oclusivas, o que as torna um óptimo produto para peles muito secas ou maduras”, diz o Dr. Eles geralmente contêm “manteigas” botânicas derivadas de karité, cacau e manga. Quem precisa deles? Boa pergunta: “A manteiga corporal é melhor usada durante os meses de transição secos ou sempre que a pele parecer seca e precisar de hidratação extra”, diz o Dr.

A manteiga corporal é melhor para você do que a loção?

Não necessariamente. “Se a manteiga corporal é melhor do que a loção depende da preferência pessoal e das necessidades individuais”, diz o Dr. “A manteiga corporal é geralmente mais espessa e emoliente, proporcionando hidratação e nutrição intensa à pele.” Para áreas do corpo muito secas ou ásperas, é o seu vencedor. Porém, diz ela, “as loções, por outro lado, têm consistência mais leve e são mais fáceis de espalhar em áreas maiores.” Por esse motivo, se sua pele tende de normal a oleosa, você pode querer ficar com esses.

Além de ter tendência a acne corporal, “para quem mora em áreas muito úmidas ou poluídas, um corpo mais leve manteiga, como creme ou loção, pode ser melhor, já que a concentração de óleo e manteiga não é tão alta”, diz o Dr. Farhang.

Posso usar manteiga corporal todos os dias?

Se sua pele tolera isso e você não tem problemas com resíduos, vá em frente. “Para obter melhores resultados, eu recomendaria aplicar a manteiga corporal logo após o banho ou ducha, enquanto a pele está úmida - dessa forma, ela pode ser absorvida imediatamente”, diz o Dr.

Porque comprar conosco

Deanna Pai é um escritor e editor freelancer que cobre beleza, saúde e bem-estar há mais de uma década. Ela pesquisou e usou manteigas corporais durante anos para tratar sua pele sempre seca. Para esta história, ela entrevistou três dermatologistas certificados, incluindo Dra. Sheila Farhang, Dra., e Dra. Carmem Castilla.