Rotinas minimalistas de cuidados com a pele trazem benefícios para sua pele e seu bolso. Uma estratégia inteligente é encontrar produtos que deixem sua pele e seu cabelo felizes, como óleos nutritivos ou manteiga de karité rica em umidade. Mas pode ser complicado determinar quanto você pode cortar de sua coleção de produtos e, ao mesmo tempo, manter uma pele brilhante e sem problemas. Por exemplo, substituir o sabonete líquido por xampu pode parecer uma boa ideia, mas é vital entender as formulações de cada um e como certos ingredientes podem afetar a saúde da sua pele e aparência.
“Em geral, seria desejável usar sabonete líquido e xampu separados porque o cabelo e o couro cabeludo têm necessidades diferentes das da pele”, explica Parque Justine, MD, dermatologista certificado com sede em Los Angeles. “No entanto, existem sabonetes corporais multiuso que também funcionam como xampus, o que adiciona mais confusão à mistura”, acrescenta ela.
A seguir, descubra tudo o que você precisa saber sobre o uso de shampoo como sabonete líquido, segundo dermatologistas.
Xampu vs. Lavagem Corporal
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O shampoo é formulado com ingredientes específicos para limpar o cabelo sem tirar sua naturalidade. óleos protetores e tende a ter um pH mais baixo do que o sabonete líquido, de acordo com certificação do conselho dermatologista Connie Yang, médica, um dermatologista certificado em cosméticos na cidade de Nova York. “O objetivo do sabonete líquido é limpar a pele; assim, é formulado com maior concentração de surfactantes que removem sujeira e excesso de oleosidade da pele”, explica.
O cuidado do cabelo requer surfactantes mais agressivos (sabonetes) para remover óleo (sebo), sujeira e suor do cabelo. couro cabeludo e cabelo, enquanto os sabonetes corporais são geralmente mais suaves e não têm concentrações tão altas de surfactantes. De acordo com o Dr. Park, os sabonetes corporais são normalmente mantidos em um pH mais alto para não quebrar a camada protetora natural do manto ácido da pele.
Por outro lado, os xampus normalmente têm um nível de pH mais baixo em comparação aos sabonetes corporais, tornando-os mais ácidos, o que é necessário para manter um couro cabeludo saudável, de acordo com Andrei Ghreghina, DO, MS, dermatologista e coproprietário da Dermatologia dos Oceanos.
Quando usar shampoo como sabonete líquido
Se quiser simplificar sua rotina ou economizar dinheiro, você pode ficar tentado a usar um shampoo como sabonete líquido. Yang não recomenda o uso desses produtos de forma intercambiável, mas diz que pode ficar bem em apuros.
De acordo com o Dr. Park, qualquer pessoa com a cabeça raspada ou careca pode usar sabonete líquido na cabeça sem problemas. E se você não tem problemas de pele, como eczema ou pele seca e sensível, usar um xampu multiuso e sabonete líquido pode funcionar para a maioria das pessoas. “Fique de olho na resposta da sua pele e volte a usar produtos separados se sentir qualquer ressecamento ou irritação”, acrescenta ela.
Um exemplo específico de shampoo útil como sabonete líquido é no caso da doença de pele Tinea Versicolor. Tinea versicolor (TV) é uma levedura que vive na pele da maioria das pessoas, mas quando cresce demais, forma manchas brancas escamosas (mais comumente no tronco). De acordo com Todd Minars, MD, um dermatologista credenciado, pessoas propensas a essa levedura a contraem repetidamente.
Minars, que também é professor clínico assistente de dermatologia na Faculdade de Medicina da Universidade de Miami, sugere que você pode prevenir ou pelo menos diminuir a frequência da TV usando um xampu medicamentoso de venda livre como remédio corporal lavar. “O ingrediente anti-fermento em muitos shampoos anticaspa pode ser eficaz na prevenção da Tinea Versicolor, por isso recomendarei frequentemente Nizoral 1% (US$ 15) shampoo ou shampoo de sulfeto de selênio para ser usado como sabonete líquido preventivo diariamente ou algumas vezes por semana nesses pacientes”, diz ele.
Potenciais consequências do uso de shampoo como sabonete líquido
Embora fazer espuma com shampoo seja aceitável, é provavelmente melhor evitar substituir completamente o sabonete líquido. “Usar shampoo como sabonete líquido de forma consistente ao longo do tempo pode desmantelar a barreira do pH e causar irritação, inflamação e desconforto na pele”, alerta o Dr.
Ghreghina alerta que o uso repetitivo de shampoo no corpo pode atrapalhar o equilíbrio natural do pH da pele, o que pode resultar em ressecamento, irritação ou outros problemas de pele. “Os shampoos são formulados com ingredientes específicos feitos sob medida para o couro cabeludo e os cabelos, que podem não ser tão suaves para a pele quando usados no corpo”, afirma. “O uso regular de shampoo como sabonete líquido pode causar ressecamento da pele, irritação ou até mesmo reações alérgicas.”
Resumindo, embora seja improvável que o uso ocasional de xampu como sabonete líquido cause danos significativos, geralmente é recomendado o uso de produtos formulados especificamente para cada finalidade. “Os sabonetes corporais dedicados são projetados para fornecer cuidado, limpeza e hidratação ideais para a pele; isso garante que tanto o cabelo quanto a pele recebam os cuidados adequados de que precisam para se manterem saudáveis e confortáveis”, diz a Dra. Ghreghina.
