Felicidade é um trabalho interno. É tudo sobre como você escolhe ver a vida. Em tempos difíceis, ainda temos que encontrar a alegria. E rir é tão extraordinariamente saudável para a mente e o corpo. Ele muda nossas células; isso muda nossa respiração. E é contagiante! As pessoas me perguntam: "O que mais te faz rir?" E eu acho que uma pergunta melhor é o que não faça-me rir.
Na minha família, todos temos o mesmo senso de humor. É abstrato. É circunstancial. São muitas piadas sujas. E também não temos problemas para rir um do outro. Estou em quarentena nas montanhas com Kurt [Russell, parceiro de longa data de Hawn] e as crianças, e temos feito muito RV. Alugamos um grande que é uma espécie de nave-mãe e, outro dia, Kurt estava do lado direito da estrada, quando nosso filho Wyatt [Russell] passou por nós em sua van. Eu pensei: “Uau, ele deve estar em alta velocidade!” Mas descobrimos que Kurt mal estava indo a 80 km / h na rodovia e tínhamos uma trilha de carros atrás de nós. [risos] Foi tão simples, mas quando nos sentamos ao redor da fogueira naquela noite, as risadas continuaram por 15 minutos seguidos, o que mostra como todos nós somos idiotas.
Passei grande parte da minha vida tentando fazer as pessoas rirem. Para um ator e um comediante, é um presente ser capaz de fazer outra pessoa se sentir bem. Então, nestes tempos difíceis, ainda estou tentando estar ao serviço de alguma forma, só que agora é com a minha organização, MindUP, que dá às crianças as ferramentas para gerenciar sua ansiedade e enfrentar os desafios com otimismo. Comecei há quase 20 anos, logo após o 11 de setembro, quando havia muitas crianças que estavam se sentindo incertas sobre o futuro. Os pais também estavam frenéticos, e eu sabia que queria ajudar de todas as maneiras que pudesse.
Esta pandemia também virou crianças e adultos do avesso. Em minha própria vida, tenho tentado reorientar e apreciar os momentos menores. Quando acordo, Kurt me traz café, que é simplesmente o mais doce, e começa o dia muito bem. Eu tenho meus cachorros na cama comigo, e eu me aconchego com eles por um tempo. Tomamos café da manhã com as crianças e nos sentamos e conversamos. E então eu vou dar um passeio de bicicleta com Kate [Hudson, filha de Hawn]. Por mais assustador que seja este momento, tento saborear cada momento porque posso estar com minha família. Esta é uma experiência da qual todos nos lembraremos e com a qual aprenderemos muito.
Ainda assim, todos nós temos dias ruins. Como no outro dia, por exemplo, comecei a pensar: “Será que vou viajar de novo? Eu verei uma peça da Broadway novamente? Será que algum dia vou trabalhar de novo? ” É fácil deixar essas coisas pairarem sobre você. É quando é hora de sair para respirar fundo ou meditar, mesmo que seja apenas por 10 minutos. Todos nós precisamos de cuidados pessoais. E ser a melhor versão de si mesmo é sempre um trabalho em andamento.
Sempre que estou me sentindo um pouco para baixo, ligo um pouco de música e danço. Antes de começar a atuar, eu era dançarina profissional. Até hoje, não consigo sentar por mais de uma hora sem me mover. [risos] Meu mantra é: “Dance como se ninguém estivesse vendo”. Então eu coloco um pouco de rock and roll e pulo no meu trampolim. É o melhor! Mesmo quando estou no mercado, se uma boa música toca, eu me movo para ela. Meu filho Oliver [Hudson] diz: “Mãe, você é tão... aberta”. [risos] E eu digo: “Estou apenas livre!” Eu não me censuro quando se trata de meus sentimentos.
Quando a pandemia finalmente acabar, tenho muitas coisas que quero fazer. Quero me sentar em um bar com minha filha, tomar um martíni e ver as pessoas de novo. Eu quero voltar para a Grécia, Londres e Índia e fazer um lindo passeio de bicicleta na Suíça. Eu realmente sinto falta da diversão de conhecer novos lugares. Mas os seres humanos são adaptáveis. Então, neste momento, estou apenas me sentindo grato por meu trabalho e por poder ver minha família e criar essas memórias de estarmos juntos. Mesmo que estejamos dirigindo a 80 km / h na rodovia e todos estejam buzinando para nós. [risos]
Conforme dito a Jennifer Ferrise.
Hawn estrela em As Crônicas de Natal 2, com estreia em 26 de novembro na Netflix. Ela também é a fundadora do The Goldie Hawn Fundação e seu programa de assinatura MindUP.
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