As melhores vitaminas e soros para crescimento de cabelo, sobrancelha e unhas

Quer cabelos, unhas e sobrancelhas mais fortes? Este é o seu guia com as melhores vitaminas, soros, xampus e outros tratamentos que estão à altura de suas afirmações e podem realmente fazer uma diferença notável.

À medida que envelhecemos, o cabelo fica mais fino e opaco, graças às mudanças hormonais e aos danos ao penteado. A boa notícia: existem maneiras de deixar seu cabelo feliz novamente. Shereene Idriss, MD, dermatologista em N.Y.C., recomenda uma abordagem de dentro para fora, começando com uma dieta rica em proteínas e uma vitamina para o cabelo, como Nutrafol ($ 88 para um suprimento de 30 dias; amazon.com), o que ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo.

Combine isso com um shampoo hidratante, como Limpador de sistema nioxin # 3 ($19; amazon.com). Então, semelhante ao cuidado da pele, a esfoliação é a chave para um cabelo saudável, diz Anabel Kingsley, uma tricologista (especialista em cabelo e couro cabeludo) em N.Y.C. Usar

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Independentemente de quantos manis você consiga, suas unhas costumam ser negligenciadas por baixo desse esmalte bonito. Sejam eles cheios de cristas ou descascando, algumas trocas podem levar você de volta a um 10 perfeito. Primeiro, use um removedor sem acetona - que seca menos - para remover o esmalte, aconselha Dana Stern, MD, dermatologista e especialista em unhas em N.Y.C. Experimente Cutex não acetona ($3, amazon.com). Aplique óleo para cutículas e pinte as unhas com esmaltes que sejam pelo menos cinco livres (eles não contêm produtos químicos prejudiciais como o formaldeído).

A ingestão de um suplemento de biotina também pode ajudar a fortalecer as unhas, diz S. Manjula Jegasothy, MD, dermatologista em Miami. Experimente Proteínas Vitais Beleza Boost cápsulas com biotina (US $ 49; neimanmarcus.com).

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Ah, as sobrancelhas cobiçadas - cheias, fofas e simétricas. Se você não foi abençoado com eles, tente estes truques: Para ajudar a promover o crescimento de novos cabelos, escove as sobrancelhas com um carretel para estimular a circulação e, em seguida, massageie Streicher’s Aforé, que é feito com óleo de argan orgânico. Também útil: deslizar em RevitaBrow Advanced Conditioner ($110; amazon.com) diariamente, o que melhora a flexibilidade e o brilho. Finalmente, preencha os patches com WunderBrow Dual Brow Precision Liner ($16; amazon.com).

A gurus das sobrancelhas Kristie Streicher, criadora da sobrancelha emplumada, no Striiike Salon em Beverly Hills, Califórnia, e Kelley Baker de Kelley Baker Brows também concorda em abandonar as pinças e pomadas. “Se o produto for muito pegajoso, pode arrancar os pelos”, avisa Baker.