O que suas cólicas menstruais dolorosas estão tentando dizer a você

Não há outra maneira de dizer: cãibras menstruais são uma droga. Se você faz parte da população que menstrua, provavelmente está familiarizado com as maravilhas da dor menstrual - os espasmos agudos que parece que você acabou de levar um soco no estômago, para estabilizar dores subjacentes que parecem como se alguém estivesse usando um ralador de queijo em seu por dentro.

"Cada mulher experimenta cólicas de maneira diferente", diz Dra. Sherry, um OBGYN e autor de she-ology: o guia definitivo para a saúde íntima da mulher. Período. "Se você estiver tendo períodos abundantes com grandes coágulos sanguíneos, provavelmente terá cólicas mais intensas. Algumas mulheres podem ter sangramento leve, mas ainda têm cólicas intensas. O fluxo sanguíneo e o volume nem sempre se correlacionam com o quão significativa será a cólica. "

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As cólicas menstruais costumam ser categorizadas como leves, moderadas e graves. Dr. Sherry diz que sua tolerância à dor pessoal também terá um fator determinante em quão desconfortáveis ​​as cólicas serão para você. Um ou dois dias antes do início do fluxo, é possível sentir cólicas leves a fortes na parte inferior das costas e nas pernas, o que às vezes pode causar dormência nas pernas junto com náuseas ou vômitos.

Qualquer que seja o tipo de cãibra que você possa sentir, saiba que sentir um pouco de dor é totalmente normal, e nada que uma almofada térmica ou ibuprofeno não consiga resolver. Mas, se você notar uma mudança no limiar de dor de suas cólicas, pode ser seu corpo sinalizando outro problema de saúde.

Então, o que suas cólicas estão tentando dizer a você? Pedimos ao Dr. Sherry para decompô-lo.

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A Dra. Sherry diz que as cólicas que o deixam permanentemente enrolado, segurando um travesseiro no sofá, podem ser o seu corpo passando um coágulo de sangue. “O tamanho do coágulo pode determinar a gravidade das cólicas”, explica ela. "Em geral, quanto maior o coágulo, mais dolorosa é a cólica."

De acordo com o Dr. Sherry, se sua menstruação se tornar irregular e pesada devido a coágulos, pode haver um problema velado maior. Algumas causas comuns de coágulos excessivos variam de uma mudança em fatores físicos e psicológicos, como estresse, perda de peso, exercício excessivo e gravidez, para DSTs, distúrbios hormonais e da tireóide, miomas uterinos e pólipos e ovário policístico síndrome.

Dor consistente de baixo grau que é suportável, mas desconfortável, pode ser representativa de alguns problemas diferentes. "Este tipo de cãibra pode não responder aos tratamentos típicos e ser um sinal de ruptura cisto, uma infecção da bexiga, infecções sexualmente transmissíveis, gravidez ou endometriose ", explica o Dr. Xerez.

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Se suas cólicas parecem ser imunes a remédios para dor menstrual, como ibuprofeno, um antiinflamatório não esteroidal medicamentos, acupuntura, biofeedback ou pílula anticoncepcional, Dr. Sherry diz que a endometriose não deve ser descartado. "Eu ficaria preocupada com a endometriose ser a causa da dor, que nem sempre responde aos tratamentos tradicionais", diz ela. Se esta situação lhe parece familiar, marque uma consulta com seu médico para errar pelo seguro, de modo que a condição potencial não fique sem tratamento.

O gancho certo que você pode sentir de repente é simplesmente que seu útero está inclinado para um lado. "O útero pode normalmente inclinar-se anatomicamente para a esquerda ou para a direita na pélvis de uma mulher", explica o Dr. Sherry. "Se for esse o caso, a dor menstrual será mais perceptível de um lado ou do outro." Alternativamente, algumas mulheres sentem dor em um lado durante a ovulação, quando o óvulo é liberado de um dos ovários.

Se você tiver uma dor de cabeça mortal antes ou durante o fluxo, pode ser um sinal de mudança nos hormônios que ocorre quando o corpo se prepara para menstruar. "As mudanças hormonais desencadeiam muitos sintomas desagradáveis, as dores de cabeça são um desses sintomas", diz o Dr. Sherry. "As mudanças de estrogênio e progesterona durante o ciclo menstrual podem piorar as dores de cabeça, especialmente as enxaquecas."