Massagem CBD: Quais são os benefícios de uma massagem com óleo CBD?

Eu tenho zero frio. Quer esteja verificando minha pressão arterial, minha aura lida ou no telefone com minha mãe, sempre me dizem exatamente a mesma coisa: acalme-se.

Fisicamente, esse estresse mental se manifesta na minha postura. Quando eu realmente entro na zona no trabalho, geralmente fico curvado sobre o teclado com os ombros tensos. Eu faço exatamente a mesma coisa quando estou tentando me manter aquecido caminhando ao ar livre em um dia frio e ventoso de inverno em Nova York.

Então, por mais que eu odeie que me digam para "se acalmar", provavelmente deveria. É por isso que eu estava triste quando Salão e Spa Paul Labrecque em Nova York me ofereceu a oportunidade de experimentar sua nova massagem ritual CBD em uma tarde de sábado.

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Óleo CBD (ou canabidiol) é um componente não psicoativo da planta de cannabis que foi relatado para ajudar a reduzir o estresse, ansiedade e inflamação - mas não, não vai te deixar alto.

Apesar de Produtos com infusão de óleo CBD tenho uma das maiores tendências de beleza e bem-estar dos últimos anos, nunca usei de forma consistente o suficiente para saber se alguma das tinturas e gomas lá fora têm algum efeito sobre minha ansiedade. Em termos de cuidados com a pele, os produtos com infusão de CBD que experimentei fizeram maravilhas para reduzir qualquer inflamação ou vermelhidão no rosto.

Já que há pesquisar que as massagens podem aliviar as dores musculares, fiquei curioso sobre os efeitos de uma massagem com óleo de CBD adicionado à mistura.

"Há pouca pesquisa confiável quando se trata de como os canabinoides são absorvidos topicamente, mas como a pele é o maior órgão, faz sentido que tantos usuários citam os benefícios do CBD quando o ingrediente é aplicado em várias partes do corpo ", explica Cindy Capobianco, cofundadora e presidente do Lord Jones, uma marca líder de produtos com infusão de CBD.

Capobianco diz que o CBD atua como um "analgésico e antiinflamatório" e é conhecido por "reduzir a dor e inflamação quando usado topicamente. "Isso explica por que pode criar uma massagem calmante e relaxante experiência.

Antes de minha massagem real começar, Paul Labrecque Salon and Spa massage diretor Michael Shanahan me explicou que as massagens CBD "pode ​​ser útil para qualquer pessoa que lida com inflamação muscular, problemas de circulação, dor crônica, artrite, dores de cabeça e muito mais mais."

A massagem corporal profunda de uma hora de duração começou com Shanahan perguntando quais áreas do meu corpo estiveram sentindo-se tenso (eu disse a ele para ser forte em meus ombros) e limpando a energia da sala com um hidrossol de sábio spray. Seguiu-se uma massagem típica - exceto que óleo de CBD foi esfregado por todo o meu corpo.

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Shanahan começou pelas minhas costas, livrando-se de todos os nós relacionados ao estresse, e então passou para os meus ombros, onde mantenho toda a minha tensão. Quando ele estava tirando todos os nós dos meus ombros (e havia bastante) parecia que alguém estava estalando meus dedos repetidamente. Doeu um pouco, tbh, mas, droga - me senti bem depois que esses nós acabaram.

Neste ponto, eu estava bastante relaxado porque estava no meio de uma massagem, mas então Shanahan me perguntou se eu tendo a pensar demais nas coisas porque existe uma crença de que as pessoas que o fazem tendem a curvar os ombros - o que eu aparentemente fizera durante a massagem, então longe. E Michael, sim, eu quero.

Isso me levou a uma espiral descendente, onde comecei a me estressar sobre como vou ficar quando for mais velha se continuar com essa postura ruim. Enquanto eu tentava relaxar novamente depois de me perder em meus próprios pensamentos, Shanahan continuou a massagem, passando para meus braços e pernas. Quando ele estava trabalhando em meus braços, ele me tranquilizou um pouco, dizendo que, com base em como eu estava deitada de costas, a colocação do meu ombro não era ótima, mas não era terrível. Fiz uma nota mental para começar a ter mais consciência de como estou sentado no trabalho.

Depois que a massagem CBD acabou, eu me senti mais zen do que quando acordei naquela manhã, mas não muito diferente do que senti depois de massagens regulares - ou assim pensei. Quando me levantei e do lado de fora, me senti solto e apenas Boa geral. Depois que deixei Paul Labrecque, procurei a Whole Foods no caminho de volta para meu apartamento. Normalmente, uma viagem ao WF em uma tarde de sábado me deixa furioso. Mesmo que a loja fosse uma bagunça quente com longas filas de caixa e um punhado de bebês chorando em carrinhos, eu não fui afetada por nada disso.

Quando tomei um banho mais tarde naquela noite, descobri que tinha colocado minha calcinha do avesso e não tinha percebido a tarde toda. Eu acho que eu era em outro nível de frio.