Demi Lovato fala sobre como se recuperar do vício em drogas, namorar novamente e sua rotina de exercícios

Uma palavra para o sábio: não comece uma briga com Demi Lovato.

Se você conseguir passar pelo exército de Lovatics do cantor e compositor, os superfãs que compõem uma parte considerável e vocal de seus incríveis 65 anos milhões de seguidores do Instagram, você ainda teria que passar por seus cães e seu segurança em tempo integral, que vivem com ela em Hollywood Colinas.

Então, se você conseguisse chegar até a própria Lovato, enfrentaria um faixa-azul de jiu-jitsu que também estudou boxe e muay thai. Lovato tem um excelente gancho de direita, um uppercut de esquerda feroz e um roundhouse muito bom.

“Se eu estivesse em algum tipo de perigo, sei que poderia facilmente quebrar o braço de alguém ou sufocá-lo”, diz ela, descalça no ringue do Unbreakable Performance Center em West Hollywood. “Eu simplesmente sinto que posso cuidar de mim mesma.”

É uma manhã de segunda-feira de janeiro e ela está usando luvas de boxe pesadas, tendo acabado de terminar uma longa combinação de movimentos. Seu treinador - um belo lutador brasileiro de artes marciais mistas cuja orelha esquerda não sobreviveu completamente às suas altercações anteriores - leva a garrafa de água de Lovato à boca para um breve momento de hidratação. Em seguida, eles reiniciam a rotina.

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“Às vezes eu imagino que é o nosso presidente”, ela brinca enquanto dá um soco poderoso em um saco de pancadas vermelho, seguido por um chute no joelho esquerdo. É a única referência - séria ou cômica - que esta ávida apoiadora de Hillary Clinton fará para Donald Trump hoje porque, ela explica, “eu sinto que 1) isso cai em ouvidos surdos, e 2) meus sentimentos em relação a qualquer pessoa ou coisa não vão mudar a situação”.

Além disso, malhar é o lugar feliz e meditativo de Lovato, onde a raiva, a futilidade e a frustração vão embora. E o Unbreakable, um ginásio exclusivo a poucos passos do Chateau Marmont, é uma espécie de clube do slash de seu santuário - e desde que ela está sóbria há seis anos, sua versão de Cheers.

Lovato trabalha aqui quase todos os dias. Ela mudou de casa propositalmente para ter um trajeto mais curto. (Sua mãe, uma ex-líder de torcida do Dallas Cowboys que recentemente publicou um memórias sobre como criar Lovato e suas duas irmãs, ainda vivem a meia hora de distância, em Sherman Oaks.)

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Muitos de seus amigos estão aqui. Uma das funcionárias de Unbreakable recentemente tentou ser uma dançarina reserva em seu próximo turnê de primavera com DJ Khaled, que Lovato está particularmente animada para começar. “Todos nós saímos”, diz Lovato sobre os outros frequentadores da academia. “Se eu der uma festa, simplesmente coloco um boletim para todos aqui.”

Seu treino terminou, Lovato está agora fora do ringue no bar privado de smoothies de Unbreakable. Treinadores e clientes se intrometem, elogiando seu progresso e saudando-a com acenos e abraços. Ela desempacota seu lanche da manhã, uma mistura de nozes de macadâmia, frutas secas e kefir que seu chef preparou para ela em uma sacola de freezer Whole Foods, e come.

Ela ia à academia com ainda mais frequência, diz ela, mas Unbreakable - que, sim, parece que poderia ser o nome de um dos hinos de Lovato - abre apenas seis dias por semana. “Recentemente comecei a fazer ioga aos domingos, mas não gosto disso. Não sou o tipo de pessoa que pratica ioga ”, diz Lovato. "Estou tentando, no entanto - estou tentando acalmar minha mente."

Por anos, na verdade, Lovato teve muito em que pensar. Em 2011, ela começou a falar a verdade sobre seu diagnóstico de bipolaridade, sua luta contra o corte e seu vício em drogas e álcool - um movimento pioneiro. Então, no outono passado, em seu documentário de longa-metragem, Simplesmente Complicado, que já foi assistido quase 14 milhões de vezes no YouTube, ela confessou que tem problemas com comida e que estaria aberta a namorar uma mulher. “Eu sou muito fluido e acho que amor é amor”, explica Lovato hoje. “Você pode encontrar em qualquer gênero. Gosto da liberdade de poder flertar com quem eu quiser. ” (Por seis anos ela esteve ligada ao ator Wilmer Valderrama; eles se separaram em 2016.)

Nascida em Albuquerque, N.M., Lovato começou sua carreira com Selena Gomez em Barney e amigos antes de ingressar no grupo de jovens estrelas da Disney em 2007, como atração principal do Camp Rock filmes (co-estrelados pelos Jonas Brothers) e sua própria série, Sonny com uma chance, que durou duas temporadas de 2009 a 2011. Ela entrou na reabilitação pela primeira vez em 2010, após uma briga com uma dançarina na turnê mundial dos Jonas Brothers.

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“Acho que nunca fui a garota má”, diz Lovato sobre como foi rotulada pela imprensa. “Acho que fui aberto sobre meus problemas e fui autêntico com quem eu era. A maneira como as pessoas me percebiam era a maneira como queriam me ver. ” E agora a nova cultura de confissão de Hollywood a alcançou. Apenas nos últimos meses, as comportas se abriram, inaugurando a era de #MeToo. Lovato diz que nunca experimentou ou viu qualquer tipo de maus-tratos sexuais no mundo da música ", mas passei por outras coisas que não tinham nada a ver com a indústria.

“Você tem que falar sobre as coisas”, ela diz. “Você tem que usar sua voz para o bem. Isso é o que eu acho que muitas pessoas estão começando a fazer. Eu não tinha ninguém que fazia isso quando eu era mais jovem. Eu cresci na era das celebridades muito, muito magras. Esse era o visual. E foi legal ser visto festejando. As drogas eram glamorizadas e, quando eu tinha 12 ou 13 anos, ninguém [que eu admirava] falava sobre doença mental. Ninguém estava falando sobre transtornos alimentares. Ninguém estava falando sobre corte. Eu queria alguém para minha irmã mais nova respeitar. Eu assumi esse papel porque sabia que era importante. ”

No entanto, nem sempre é fácil incorporar essa função. Especialmente quando os gatilhos estão por toda parte. Narcos e Liberando o mal são exemplos de programas de televisão que Lovato diz que nem consegue ligar. “A erva não me incomoda, mas se vejo coca, pílulas ou mesmo agulhas, isso simplesmente as coloca no meu cérebro, e não preciso ver isso.”

E embora ela ame seus fãs e ame fazer turnê - dizendo que só sente borboletas no estômago se "houver alguém de quem eu gosto na platéia" - encontrar e cumprimentar antes e depois dos shows pode ser difícil. “Eles são muito emocionais. Muitas vezes as pessoas usam essa oportunidade para despejar seus problemas em mim porque não sabem com quem mais conversar ”, diz Lovato. “Eles me mostram seus cortes. Tive gente que veio até mim e disse: ‘Eu ia me matar até conseguir esse encontro e saudação’. E você fica tipo, ‘O quê?’ Às vezes, vou meditar depois. Às vezes, eu apenas meio que respiro. Eu costumava ser sábio. É muito pesado. ”

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É também, em parte, que entra o boxe - cuidar de si mesma. É seu MO em todas as partes de sua vida. E como resultado, ela diz, ela tenta não negar a si mesma o que ela quer, como as bolinhas de massa vegana com cobertura de chocolate escuro que ela comprou no supermercado na noite anterior. “Está tudo bem”, diz ela. “Às vezes você vai ter duas sobremesas. Você não é uma pessoa ruim. É apenas comida, e não tem poder sobre você. " Ela consulta um terapeuta duas vezes por semana e um nutricionista uma vez por semana, “então é como se [eu fosse à terapia] três vezes por semana”.

Lovato escreve uma lista de gratidão todos os dias. “Mandarei uma mensagem para um amigo e enviaremos um ao outro quatro ou cinco coisas pelas quais somos gratos e por quê.” Hoje, essas coisas podem incluir, ela explica, “meus cães, meus amigos, esta academia. A capacidade de voar para Nova York em algumas horas, em vez de ter que dirigir até lá. A oportunidade de poder compartilhar minhas opiniões e minha história com você. ”

E além de buscar novos artistas para a gravadora que ela criou com Nick Jonas e o executivo musical Phil McIntyre, Safehouse Records, e começando a mergulhar na arte de atuar novamente (desta vez, ela espera, nos filmes), ela está abraçando sua independência, mesmo online namorando. “Não estou sofrendo porque estou sozinha”, diz Lovato. “Estive muitos anos em um relacionamento e não estava aprendendo sobre mim mesmo. Agora estou aprendendo sobre o que gosto, o que preciso e o que quero. ”

Isso inclui alguém que vai fazê-la rir e “me tratar como uma rainha”, diz ela. Além disso, assim como no ringue de boxe, “normalmente sou o primeiro a fazer o movimento. Sou sempre aquele que diz: ‘Deixe-me ver seu número’. Ou eu deslizo em seus DMs no Instagram. ”

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No ano passado ela estava ligada a Guilherme “Bomba” Vasconcelos e pensava em namorar outro lutador de MMA. É muito estressante assistir a uma outra luta significativa, "mas há algo atraente em ser tão motivado e arriscar tudo por algo que você ama."

Ainda assim, Lovato insiste que o único lugar em que suas luvas caem é nos relacionamentos. “Eu sou mais um debatedor. Vou discutir ”, diz ela, piscando. “Mas a vida é muito curta para um drama.”

Fotógrafo Carter Smith. Editor de moda: Law Roach. Cabelo: Teddy Charles. Maquiagem: Daniel Martin. Manicure: Michelle Saunders. Cenografia: Ward Robinson. Produção: Tyler Duuring.

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