Depois que as pessoas têm filhos, muitas vezes dão uma pausa na carreira, mas não se você Kelly Rowland. Após o nascimento de seu filho Titan, a cantora foi atormentada por perguntas sobre o pós-gravidez. Então ela fez o que qualquer mulher ambiciosa faria e escreveu um livro sobre os desafios do pós-parto que as novas mães enfrentam, com o título apropriado Uau, baby: um guia para novas mães que se sentem oprimidas e enlouquecidas (e se perguntam o que o # * $ & acabou de acontecer) ($17; amazon.com) e se juntou a Curativo em um novo campanha publicitária sobre perseverança.
Em uma transmissão ao vivo no No estilode página do Facebook, Rowland foi sincero sobre o novo lançamento, paternidade e, é claro, Destiny's Child. Assista ao vídeo acima para ver as perguntas e respostas completas ou leia abaixo para ver o trecho da entrevista.
Conte-nos sobre sua nova parceria com a Band-Aid.
Assim que soube da campanha, quis imediatamente fazer parte dela, porque incentiva todos a persistirem - não importa o que seja. Para mim, isso me fez lembrar de quando eu tinha o time errado me representando, e me lembro de pensar comigo mesmo: "Preciso de um time melhor. Eu preciso de algo diferente. Eu preciso de um círculo diferente ao meu redor. "E eu tenho um. Foi uma decisão muito difícil que eu tive que tomar, mas eu tomei, e foi realmente a decisão perfeita. Às vezes você tem que correr alguns riscos. Quando você cai, você tem que se levantar. É tudo uma questão de como você se recupera e persevera. Agora é um ótimo momento para tantos jovens - e ponto final - saber disso.
Escrever um livro sempre esteve na sua lista de desejos?
Nunca pensei em escrever um livro. Aconteceu porque eu realmente precisava de um livro como este. Lembro-me de falar com minha médica - não tinha, literalmente, nenhum exagero, sete a oito perguntas para ela um dia depois que tive meu filho. Eu estava tão preparado porque estava lendo o livro de Jenny McCarthy Risadas de barriga ($12; amazon.com), [Heidi Murkoff's] O que Esperar Quando Você Está Esperando ($14; amazon.com), todos esses livros diferentes que me fizeram sentir preparada, mas nada me preparou para o que aconteceu depois. Não havia livros sobre pós-gravidez. Lembro-me de perguntar ao Dr. [Tristan] Bickman, com quem eu realmente colaborei no livro, "Não há nada fora?" Ela disse: "Não, alguém deveria escrever um livro. Minhas pacientes têm mais perguntas sobre o que acontece depois [da gravidez] do que antes. ”Eu disse:“ Oh, vamos escrever aquele livro ”.
Ele está aqui agora, estou tão animada - é um livro pós-gravidez. Não se trata de maternidade. Ainda estou aprendendo sobre a maternidade, com toda a franqueza. Somos muito transparentes neste livro. Falo sobre tudo sob o sol: o que acontece emocionalmente, fisicamente, espiritualmente, mentalmente. Tenho médicos e diversas pessoas que se especializam em suas áreas: treinadores, fisioterapeutas, psicoterapeutas, estilistas, porque sou um pouco vaidosa - queria ficar bonita depois de ter meu filho, mas não sabe o que vestir. Eu não sabia como vestir meu corpo.
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Como seu estilo mudou desde que você teve filhos?
Não acho que mudou drasticamente. Acho que estou definitivamente mais consciente do meu estômago porque é onde tenho minhas estrias. Às vezes eles aparecem, às vezes não - é a coisa mais estranha - mas tenho sido muito autoconsciente a respeito deles.
Qual foi a coisa mais interessante que você aprendeu sobre a pós-gravidez durante o processo de escrita?
Um ano e meio depois de ter meu filho, lembro-me de me preparar para ir a uma premiação e levantei o pé para colocar o pé no vestido e literalmente congelei. Eu não conseguia me mover. Eu estava chorando porque era a dor mais terrível que descia pelas minhas costas. Lembro-me de ter pensado: "O que há de errado?" Engraçado, uma das minhas amigas mais próximas, Juliette Barnes, que é uma física terapeuta, verificou minhas costas, então me pediu para virar e verificar minha barriga e três de seus dedos se encaixaram entre os meus abdômen. É uma coisa chamada retos de diástase. Eu não sabia nada sobre isso - ninguém me contou sobre isso. É a separação dos músculos abdominais e pode afetar suas costas se o núcleo não for forte o suficiente. Tenho trabalhado nisso com meus treinadores para fortalecer meu núcleo. Você tem que continuar trabalhando nisso.
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Bem, você está incrível. Qual foi o seu plano de exercícios pós-parto?
Devo admitir que queria perder peso rapidamente, então malhei duas vezes por dia, de manhã e à noite. Lembro-me de uma época em que meu marido e eu estávamos tentando encontrar uma babá, então eu levava Titan comigo em minhas corridas. Eu fiz ioga, [eu fiz] SoulCycle. SoulCycle realmente queimou tudo. Eu tinha um pequeno sistema realmente ótimo acontecendo.
Alguma mamãe hacks que ajudam você a se preparar de manhã?
Faça isso muito cedo, porque eles se levantam muito cedo. Tento me recompor um pouco cedo pela manhã, para que, quando eles entrem, você fique com os olhos brilhantes e o rabo peludo possível.
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Qual é a sua rotina de relaxamento à noite?
Essa é a minha hora de "beber vinho". Tenho um copo de vinho para relaxar, posso trabalhar um pouco ou posso assistir a um programa de TV favorito, se tiver tempo. Eu estava fora do país e não consegui acompanhar o meu Preto. É meu programa favorito na televisão.
Você está filmando The Voice Australia agora mesmo. Como você gosta de morar aí?
É incrível. Quando estávamos experimentando os últimos momentos do nosso inverno, eles ainda eram no verão, então estava tão quente e lindo lá fora. Meu filho está lá comigo, então ele disse, "Playa! Playa! "Ele fala espanhol, é bilíngue e quer ir à praia todos os dias, então ele faz isso quando estou no trabalho. Adoro: a comida é boa, as pessoas são tão simpáticas.
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Além dos concorrentes do programa, quais artistas você está ouvindo agora?
estou apaixonado por Kendrick Lamarnovo álbum de, Droga. É um ótimo álbum. Eu literalmente continuei repetindo e fui ao Coachella nos fins de semana apenas para vê-lo. Ele era absolutamente notável. Khalid também é incrível. Na verdade, acabamos de entrar no estúdio juntos. Ele é tão talentoso e fresco e tem um bom espírito. Isso é o Texas para você.
Falando em música, é o 20º aniversário do Destiny's Child. Qual foi a sua música favorita para tocar ao vivo?
Eu ainda amo me apresentar "Diga meu nome." É sempre um momento que você não precisa cantar. Lembro-me de ter esquecido as palavras há muito tempo e apenas ter todo mundo cantando a música, e a multidão a matou.
Titan já ouviu algum dos álbuns?
Não! Ele não tem. Eu preciso tocar um pouco para ele. Três semanas atrás foi a primeira vez que ele me ouviu tocar. Nós estávamos realmente fazendo A voz e tivemos a performance em que eu, Delta Goodrem, Foca, e Boy George estava no palco e ele estava apenas nos observando com essa maravilha, tipo, "Por que ela está lá em cima?" Este noite ele disse: "Mamãe canta bem." Eu só chorei, porque estava nervosa já que era a primeira vez que ele me via executar.
VÍDEO: conversando com Kelly Rowland
Quais são suas músicas favoritas para cantar para ele?
Minha família está obcecada por Kendrick agora, então "Humble" é sua música favorita. Nós jogamos de manhã, nós jogamos Bruno Mars, ele ama o todo Observe o trono álbum. E tem uma música que acabei de gravar que ele continua cantando o refrão também, o que me permite saber que vou manter essa música para o álbum.
Esta entrevista foi editada e condensada para maior clareza.