La doar o zi după ce a dezvăluit că se confruntă cu „depresie de grad scăzut”, Michelle Obama a mulțumit tuturor celor care au întins mâna cu cuvinte amabile și au luat timp să o verifice. Într-o postare pe Instagram, fosta primă doamnă a împărtășit o fotografie alb-negru care îi arăta jurnalul și o legendă lungă care oferea recunoștință și sfaturi (pentru că toți putem folosi unele chiar acum).
„Am vrut doar să mă înregistrez cu toți pentru că mulți dintre voi m-ați verificat după ce am auzit podcastul de săptămâna aceasta. Primele lucruri mai întâi - merg bine. Nu există niciun motiv să vă faceți griji despre mine ", a scris ea înainte de a oferi o listă de oameni despre care credea că sunt are de-a face cu mult mai mult, inclusiv profesori, lucrători din domeniul sănătății și protestatari care luptă pentru rasă justiţie. „Mă gândesc la oamenii care se riscă pentru noi înșine - medicii, asistentele și lucrătorii esențiali de tot felul. Mă gândesc la profesorii, elevii și părinții care doar încearcă să-și dea seama de școală pentru toamnă. Mă gândesc la oamenii de acolo care protestează și se organizează pentru mai multă justiție în țara noastră ".
Ea a continuat spunând că, deși mulți oameni simt nevoia să se descurce cu totul fără să arate niciun fel de emoție sau reacție, pur și simplu nu este realist. Ea și-a îndemnat adepții să simtă tot ce aveau nevoie și să caute ajutor dacă simt că este necesar. Ea și-a încheiat legenda cu o mulțumire și un memento că contactarea prietenilor, a celor dragi și a familiei poate ajuta la orice fel de anxietate sau depresie.
„Ideea că ceea ce trece această țară nu ar trebui să aibă niciun efect asupra noastră - că toți ar trebui să ne simțim OK tot timpul - asta nu mi se pare reală”, a continuat ea. „Așadar, sper că vă permiteți tuturor să simțiți ceea ce simțiți. Sper că vă ascultați și că vă luați un moment pentru a reflecta la tot ce vine la noi și la ce ați putea face. Și tuturor celor care ați contactat - vă mulțumesc. Sper că sunteți de acord și cu toți cei cu care vă aflați cel mai aproape, nu doar cu un text, ci poate cu un apel sau un videochat. Nu vă fie teamă să le oferiți un umăr pe care să vă sprijiniți sau să cereți unul singur. Va iubesc pe toti."