O persoană obișnuită face pipi de șase până la opt ori pe zi, dar de patru până la 10 ori poate fi total normal. Cât de des urinezi este determinat de mulți factori, inclusiv vârsta, mărimea vezicii urinare, cantitatea de lichid pe care o bei și cât de mult alcool și cofeină consumi. (Deci, dacă sunteți un diavol de cafea, acest lucru ar putea explica multe despre călătoriile dvs. la toaletă.)
Dacă observați că mergeți mai des decât de obicei, obțineți o evaluare de către medicul dumneavoastră. Îndemnuri bruște să te grăbești la toaletă, chiar și în mijlocul nopții, ar putea fi un semn că ai o vezică hiperactivă, ceea ce înseamnă mușchii din peretele vezicii urinare se spasmează (semnalând nevoia de a merge) chiar și atunci când volumul de urină din vezică este scăzut. În acest caz, bunul Kegels și pipiul pe un program regulat vă pot ajuta. Alte simptome, cum ar fi arderea, ar putea indica o infecție, în timp ce disconfortul care dispare după ce urinezi poate indica cistită interstițială (de exemplu sindromul dureros al vezicii urinare). Cauza exactă a acestei afecțiuni este necunoscută și nu există un remediu care să funcționeze pentru toată lumea. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda o varietate de tratamente (inclusiv terapia fizică a podelei pelvine) până când găsiți o abordare care funcționează pentru dvs.