Dr. Brené Brown s-a transformat într-o superstar inspirațională prin obținerea de audiențe de milioane, inclusiv Oprah, Katie Couric și Amy Poehler, pentru a profita de vulnerabilitățile lor - acesta din urmă chiar i-a cerut lui Brown să o facă pe ea Recent Țara Vinuluicomedie. Cercetătorul expert în curaj, rușine, eșec și empatie spune că acceptarea vulnerabilității tale este de fapt cheia pentru a te simți curajos, pentru a găsi bucurie și pentru a reuși.

„A fi cercetător calitativ înseamnă cu adevărat găsirea de tipare”, spune Brown, acum profesor de cercetare la Universitatea din Houston. „Am fost un căutător de modele încă de când eram copil, încercând să văd conexiuni în comportamentele, gândirea și sentimentele oamenilor. Îmi place să conectez aparent neconectabil. ” Acum este autorul a cinci numere 1 New York Times cele mai bine vândute cărți pe această temă și renumită Difuzor TEDx (a cărui „Puterea vulnerabilității” a fost vizionată de peste 41 de milioane de ori, făcând-o una dintre primele cinci cele mai vizionate difuzoare TED din toate timpurile) și-a dus talentele la Netflix. Prima ei specială de o oră,

click fraud protection
Chemarea la curaj, a devenit disponibil în flux în aprilie.

La inceput: Autoproclamata introvertită transformată senzație de vorbire în public a dat peste experiența ei de nișă după ce s-a întors la școală. Și-a luat diploma de licență la sfârșitul anilor douăzeci și a absolvit diploma de asistență socială la Universitatea Texas din Austin. În timp ce se afla la facultate, Brown spune că viitoarea ei profesie a fost declanșată parțial prin lucrul într-o unitate de tratament rezidențial. „Cred că a fost o combinație dintre ceea ce învățam în școala de asistență socială și locul de muncă în tratamentul rezidențial care m-a interesat cu adevărat de rușine”, spune ea. „Am ajuns să studiez și să cercetez asta, ceea ce m-a dus la curaj, empatie și vulnerabilitate.”

Depășirea obstacolelor: „Încă mă simt ca acea tânără care a trebuit să-și auto-publice prima carte pentru că nici nu putea obțineți un agent, cu atât mai puțin un editor ”, spune Brown când a fost întrebat despre succesul ei ca vorbitor și autor. „Am avut sute de scrisori de respingere. Dar sunt o persoană foarte tenace, așa că am supraviețuit eșecului ”. Mama a doi spune că, chiar și prin succesul ei, își observă totuși sexul prezentând obstacole. „Mă duc undeva și mă vor numi„ Regina auto-ajutorării ”atunci când ar fi un tip care avea cinci cărți numărul unu, 22 de ani de cercetare și 400.000 de piese de date în spatele său, el nu ar fi retrogradat în ‘regina auto-ajutorului’. ”Dar asta nu l-a oprit pe expertul care spune că a învățat cum să se afirme și în afara scenei.

Stabilirea succesului: Munca pe teritoriu neexplorat ca femeie are o parte echitabilă de urcușuri și coborâșuri. Brown spune că un moment special în urmă cu câțiva ani, la un angajament de vorbire, a schimbat modul în care și-a apreciat munca și timpul. „Un agent vorbitor a venit la mine și mi-a spus:„ Îi reprezint pe mulți dintre ceilalți băieți de aici și sunt întotdeauna scoateți-vă când sunteți la dosar pentru că fie faceți râvnitul discurs de deschidere sau de închidere zâmbi. El spune: „Lucrul greu de împăcat este că toți sunt plătiți de trei ori mai mult decât câștigi tu”, își amintește Brown. - La dracu. Începând din acel moment, ea a lucrat la respectarea a ceea ce merită. „Chiar dacă este incomod pentru mine să mă majorez taxa de vorbire, trebuie să mă gândesc la fiica mea și la toate femeile pe care le îndrum. Nu sunt pe altă monedă atunci când îmi plătesc casa sau plata cu mașina, pentru că sunt femeie ”, spune ea. „Cu cât îmbătrânesc, cu atât am devenit mai priceput să cer ce am nevoie, decât să fiu supărat și să fac ceea ce toată lumea vrea să fac.”

Gestionarea concepțiilor greșite: Brown spune că majoritatea oamenilor care au o idee greșită despre vulnerabilitate cred că este o slăbiciune legată de distribuirea excesivă. Dar, spune ea, munca ei face diferența. „Acum douăzeci de ani, scopul meu era să încep o conversație globală despre rușine și vulnerabilitate. În mod sălbatic, cred că asta s-a întâmplat ”, spune ea. „Oamenii încep să înțeleagă că, dacă definiția vulnerabilității este incertitudinea, riscul și expunerea emoțională, nu există curaj fără vulnerabilitate.” În continuare, Brown intenționează să aprofundeze cercetarea alfabetizării emoționale, „pentru că atunci când nu ne înțelegem emoțiile, avem tendința de a provoca durere, mai degrabă decât de a simți al nostru." Ea va începe să scrie despre acest subiect în această toamnă. „Cred că badassery are curajul să apară, să fie văzut și să fie auzit atunci când nu poți controla rezultat. Aceasta este definiția pe care o folosesc și eu pentru vulnerabilitate ”, spune Brown. „Vreau doar să încerc să părăsesc lumea un pic mai curajoasă decât atunci când am ajuns aici.”