Kim Kardashian Westa redefinit ce înseamnă să fii MILF în 2016. Sigur, ea a jucat FergieE obraznic și sexy „M.I.L.F. $ ”Videoclip muzical alături de colegele mame ca. Chrissy Teigen și Alessandra Ambrosio, dar IRL, vedeta reality TV ne-a dat în ultima vreme o doză serioasă și regulată de #fitspo după ce și-a luat rămas bun de la toată greutatea pe care a câștigat-o (plus încă o dată) în timp ce era însărcinată cu Sfântul Vest.
Deci, frumusețea are un mod sigur de a tăia? „Nu există niciun secret - trebuie doar să rămâi dedicat”, spune Kardashian West, care urmează o dietă strictă, cu conținut scăzut de carbohidrați, Atkins. În stil, explicând că a încercat mai întâi regimul nutrițional în liceu împreună cu tatăl ei, Robert Kardashian, și de atunci a învățat să-l iubească. „Primul copil, [mi-a fost] greu să o fac după aceea și chiar te antrenezi să mănânci așa ca stil de viață - doar carbohidrații mai mici funcționează pentru mine.”
Deci, cât de greu este să determini ce ar trebui și ce nu ar trebui să mănânci? „Odată ce începi să te antrenezi, nu este chiar știință de rachete. Este doar dăruire. Dacă mănânci proteine versus cartofi prăjiți. Mi se pare bun simț acum pentru că tocmai mănânc un stil de viață atât de sănătos, așa că nu pare cel mai mare mister ", spune ea explicând modul în care s-a antrenat să mănânce mai puține carbohidrați de când a născut Nord-Vestul, timp în care i s-a părut „foarte greu” să se întoarcă in forma. „Mă trezesc în fiecare zi, mă antrenez - asta este doar jumătate din bătălie. Adică, cred că este puțin mai mult ceea ce mănânci, apoi te antrenezi, dar trebuie să rămâi concentrat. "