Căderea părului la femei: Cum se remediază căderea părului

Ca coafor profesionist, nu mi-am imaginat niciodată că voi începe să-mi pierd părul - și cu siguranță nu la 34 de ani.

Dar stresul de a trece printr-un divorț a făcut ca părul meu să se slăbească prematur, totuși încă mă îmbrăc cu o față curajoasă în fiecare zi și am încercat să funcționez „normal”. In timp ce interiorizând simultan toate durerile singure, emoțiile negative au afectat sănătatea mea, provocând o pierdere în greutate extremă și rapidă, precum și o cantitate semnificativă de Pierderea parului.

Prietena mea, care este și stilistă, a fost prima persoană care a subliniat că mi-a observat subțierea părului și aș minți dacă aș spune că nu mă simt extrem de conștient de asta. Mi-a fost rușine de starea mea, mai ales ca femeie și coafor de 21 de ani.

Părul meu era o sursă de încredere. Și, în ciuda faptului că știam că pierderea părului se poate întâmpla oricui, am avut o idee greșită că aceasta s-a întâmplat doar mai târziu în viață. Deci, a fost brutal să se dovedească greșit.

ÎN LEGĂTURĂ: Căderea extremă a părului este cel mai recent efect secundar COVID despre care trebuie să știți

După un timp, încercarea de a-mi ascunde starea a devenit epuizantă, dar am știut că trebuie să fac o schimbare pentru mine - atunci am devenit serios în legătură cu regimul meu preventiv zilnic.

Creșterea părului nu este doar despre tratarea părului care a crescut, ci despre ceea ce se întâmplă pe scalp. De fapt, învățarea modului de tratare a scalpului este primul pas pentru prevenirea căderii părului. Și, deși nu putem schimba genetica, putem încerca să încetinim inevitabilul promovând un mediu sănătos al scalpului și hrănindu-ne corpul cu antioxidanți.

Mă simt nevoit să împărtășesc experiența mea acum mai mult ca oricând, cu noi cercetări care confirmă că multe Americanii se confruntă cu o creștere a pierderii părului din cauza stresului și șocului cauzat de COVID-19 pandemic.

Un sondaj reprezentativ la nivel național, realizat la 1.000 de femei, realizat la sfârșitul lunii iulie de către agenția de stil DeVries Global și insights global și firma de date Dynata, au constatat că una din cinci femei a început să se confrunte cu pierderea sau subțierea crescută a părului de la debutul COVID-19. Un alt studiu realizat de HairClub, realizat de Wakefield ResearchDe asemenea, au descoperit că aproape doi din cinci americani (39%) au suferit pierderea părului ca rezultat al stresului din carantină, în special. Inclusiv 12% care au suferit pierderi semnificative. Cercetarea a constatat, de asemenea, că 48% din milenii, 42% din gen Xers au fost mai predispuși să raporteze căderea părului decât baby boomers.

Acesta este motivul pentru care scopul meu este de a ajuta la normalizarea conversației în jurul căderii părului și de a împărtăși câteva sfaturi ale experților despre cum să depășești această călătorie.

Trei dintre cele mai importante care m-au ajutat au fost găsirea produselor potrivite pentru îngrijirea părului, schimbarea stilului meu de viață și găsirea unui sistem de sprijin.

Am început să folosesc Nioxin pentru a trata zonele scalpului în care pierd părul și a fost un moment decisiv în călătoria mea.

Am început să folosesc șamponul și balsamul în locul produselor mele obișnuite, apoi am adăugat tratamentul scalpului la rutina mea zilnică. Am văzut rezultate în prima lună de utilizare a acestuia în fiecare zi - dar calendarul poate varia de la o persoană la alta - și m-a ajutat să-mi recâștig o parte din încrederea pierdută.

De atunci nu am încetat să folosesc produsele pentru a menține plenitudinea pe care am câștigat-o.

La magazin: $45; amazon.com

Acum, la patru ani de când părul meu a început să cadă, mă simt mai încrezător ca niciodată. Și, deși părul meu s-a schimbat, arată sănătos și plin. În plus, știința că îmi pot ajuta clienții în călătoriile lor de cădere a părului este o altă sursă imensă de încredere și împlinire.

Cea mai bună parte este că sistemul vine în șase formule, personalizate pentru a aborda diferite tipuri de păr, texturi și niveluri de subțire.

Recomand această linie de produse tuturor celor care stau pe scaunul meu, pur și simplu pentru că am avut o experiență atât de pozitivă cu ea.

VIDEO: Ce înseamnă a te tunde după post-carantină

Cu căderea părului, tratamentele topice sunt, desigur, utile, dar trebuie să abordați și sursa problemei. Pentru mine a fost stres.

Am învățat să-mi gestionez stresul practicând obiceiuri sănătoase, cum ar fi alergatul și meditația intenționată. Acest lucru, împreună cu un nou accent pe nutriție pentru a alimenta creșterea părului din interior, au fost componente cheie în călătoria mea. Am încercat să elimin carnea, glutenul și alimentele procesate din dieta mea și mă concentrez pe consumul de alimente bogate în proteine ​​și grăsimi sănătoase pentru a-mi crește puterea și plinătatea părului.

Când m-am hotărât să devin coafor, habar nu aveam de toate locurile și oamenii la care mă va expune această industrie. Călătoria căderii părului se poate simți izolată și poate avea un impact cu adevărat asupra nivelului nostru de încredere în atât de multe moduri. Dar când am început să mă deschid clienților mei, am fost uluit de câți dintre ei suferiseră în tăcere, rușinați și jenați de a împărtăși preocupările părului cu propriul lor stilist. Nimeni nu ar trebui să se simtă singur în timp ce combate aceste probleme, în special cele care se ocupă de căderea părului. Așadar, nu vă fie teamă să vă conectați cu stilistul și / sau medicul pentru asistență.

Promit că vor mai fi zile mai bune.