Pamela Anderson încă o are Baywatch are 49 de ani - dar spune că de fapt nu are un regim strict de antrenament.
„Nu prea lucrez”, Anderson, care joacă în noua linie de marcă de lenjerie de lux Coco de Mer, pe care a ajutat-o să o proiecteze, spune oameni. „Merg pe plajă și îmi place sentimentul după o plimbare lungă sau o plimbare printr-un muzeu. Întotdeauna mi-am întins și mișcat corpul cu rezistență. Îmi place să dansez - luam balet la Paris -, dar am două articulații și trebuie să-mi păstrez forța. Sunt mai flexibil decât puternic. "
Actrița și ambasadorul de marcă pentru Coco de Mer ajung rar la sala de sport pentru sesiuni de fitness mai tradiționale.
Credit: Rankin
„Am fost într-un hotel frumos, cu o sală de gimnastică mică, și am încercat eliptica de câteva ori”, spune ea. „Am citit pe el - citesc Napoleon și Josephine în franceză chiar acum. Este puțin plictisitor să fii la sală, dacă nu citesc! ”
ÎN LEGĂTURĂ: Pamela Anderson despre Învățarea de a-și iubi corpul
Anderson îi atribuie dieta vegetariană conservarea corpului tânăr.
„Cred că a fi vegetariană m-a ținut tânăr”, spune ea. „Sunt sănătos și lucrez din greu la asta.”
Credit: Rankin
Credit: Rankin
Dieta sa tipică include fructe și legume (avocado, grapefruit, țelină și castraveți sunt go-tos-urile ei), fistic, pâine franceză, hummus, pita, cappuccinos decaf și - roz.
VIDEO: 4 moduri de a vă antrena fără a vă ucide portofelul
„Beau prea mult roz!” ea spune. „Aș putea pierde câteva kilograme!”
Credit: Rankin
Dar nu se stresează prea mult despre asta și, în schimb, se bucură doar de bucătăria din noua ei casă din St. Tropez.
„Mâncarea este atât de bună în Franța”, spune ea. „Cred că dacă îți place mâncarea, o asimilezi mai bine și corpul tău funcționează cel mai bine.”
ÎN LEGĂTURĂ: Pamela Anderson rămâne plăcută despre zvonurile despre întâlnirile lui Julian Assange
Anderson a deschis și el despre asta relația ei cu Julian Assange.
„Julian este unul dintre oamenii mei preferați”, spune ea. „Este un domn, este extrem de inteligent, rezistent. Julian încearcă să elibereze lumea educând-o. Este o luptă romantică - îl iubesc pentru asta ”.