Chiar și superstarurile se simt în jos uneori. Britney Spears s-a deschis despre stima de sine în ultima ei postare de pe Instagram, care o prezintă făcând niște ipostaze de yoga destul de uimitoare. În postarea din galerie, care include videoclipuri cu ea în acțiune, ea le spune adepților ei cât de important este să vorbești pentru tine și fii atent la modul în care te porți, deoarece ambele lucruri au avut un impact uriaș asupra modului în care vede ea se.
Cu ajutorul unui antrenor, Spears explică faptul că lucrează la deschiderea spatelui pentru a contracara înclinarea. Ea observă că postura ei slabă este legată de stima de sine. Ea lucrează la asta, a scris ea, iar prin practica ei de yoga (ceva ce a împărtășit în feed-ul ei în ultima vreme), lucrează la puterea ei fizică și mentală.
"Limbajul corpului este totul!" Spears a scris. „Modul în care vorbești cu tine însuți și te poți purta îți poate afecta [sic] starea de spirit... Am probleme de stimă de sine, așa că mă relaxez... Aceste ipostaze mă ajută în fiecare zi să devin mai puternică și este destul de distractiv să le fac. "
Ea a mai împărtășit că rezultatele au fost vizibile, spunând că punerea ei în poziții noi îi conferă sentimente diferite.
„Mă simt atât de diferit de fiecare dată când o fac, pentru că nu sunt obișnuit să simt că spatele meu este afară !!!” ea a adăugat.
ÎN LEGĂTURĂ: Britney Spears solicită fanilor să nu uite de hiatusul său de lucru nedefinit
Spears nu se folosește doar de Instagram pentru a-și arăta flexibilitatea. Ea a folosit-o pentru a debuta a noua culoare a parului (o întoarcere la formă, ca să fiu sincer), arată-i abilitățile de dans și spune-le fanilor că, deși se află în mijlocul unui hiatus nedefinit, că îi iubea și întotdeauna ar fi.