Middleton a făcut anunțul deschizându-și despre sarcină în ultima sa rubrică pentru supermarketul britanic lunar, Bucătărie Waitrose revistă. În articolul intitulat „Exerciții fizice în timpul sarcinii”, ea a atins primul trimestru și călătoria ei pentru a găsi o rutină de fitness care să funcționeze pentru ea și pentru copil.
„Când am aflat fericita veste că sunt însărcinată, mi-am dat seama că trebuie să-mi reglez normalul Rutină de 4 până la 5 zile pe săptămână și găsesc o modalitate de a-mi continua exercițiul în siguranță pe parcursul celor trei trimestru ", a scris ea.
„Sunt fanatic despre sport și am analizat o mulțime de cărți și site-uri web despre exerciții fizice în timpul sarcinii dar au fost dezamăgiți de informațiile tehnice limitate despre ceea ce puteți și ce nu puteți face ", a spus ea a continuat. „Am constatat acest lucru în special în primul trimestru de risc. Și aceasta fiind prima mea sarcină, am avut atâtea întrebări pe care le-am simțit fără răspuns. "
Din fericire pentru Pippa, ea nu a suferit de aceeași afecțiune matinală, Hyperemesis Gravidarum (HG), pe care sora ei, Kate Middleton, a îndurat-o de-a lungul celor trei sarcini. „Am avut norocul să trec scanarea de 12 săptămâni fără să sufăr de boală de dimineață”, a dezvăluit Pippa. „Asta a însemnat că am reușit să continui normal și să continuu majoritatea sporturilor cu cunoștințe mai bune și, mai important, profesioniști de la care să învăț”.
„Am observat schimbarea corpului și creșterea în greutate, dar prin exerciții fizice și sport eficiente simt că este consolidat pentru a susține o sarcină sănătoasă, naștere și recuperare”, a adăugat ea.