Padma Lakshmi își dezvăluie secretul de a rămâne într-o formă excelentă, testând în același timp fiecare fel de mâncare delicioasă Top Chef.
Gazda, în vârstă de 47 de ani, a spus că consumă „cel puțin șapte până la opt mii de calorii pe zi” în timp ce filma Spectacol Bravo, dar faptul că creșterea în greutate care o însoțește nu a speriat-o să nu o facă loc de munca.
„Mănânc atât de multă mâncare [în emisiune]. Acum mă îngraș mai mult pentru că sunt mai în vârstă " A spus Lakshmi în timpul unui interviu cu Acces. „Acum câștig 15 lire sterline, iar în Chicago am câștigat 17 din cauza pizza cu mâncare adâncă.”
Când a fost întrebat cum se menține în formă și sănătoasă, Top Chef gazda a spus că se bazează pe o dietă strictă, plină de opțiuni sănătoase.
„Sunt cel mai slab al meu acum, pentru că am terminat filmarea spectacolului pentru câteva luni. Am haine de la dimensiunea patru până la dimensiunea paisprezece, de când eram însărcinată, și cresc o mărime ”, a spus ea. „Nimeni nu se uită la eticheta ta. Este mai bine să ți se potrivească bine - toată lumea încearcă să strângă o singură mărime de blugi, doar te face să arăți ca un cârnat. ”
Ea a continuat: „Dar dincolo de asta, pentru a scăpa de greutate este foarte greu, nu există trucuri, este doar să mănânci sănătos. Nu beau alcool. Nu mănânc mâncare prăjită. Nu mănânc carne roșie. Nu mănânc lactate, cu excepția brânzei de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și a iaurtului fără grăsimi. Nu mănânc dulciuri. Oh, și nu mănânc făină. "
Deși poate suna greu, gazda insistă că dieta ei este destul de simplu de urmat.
ÎN LEGĂTURĂ: Noul MAC Collab al lui Padma Lakshmi este rețeta finală de machiaj
„Mănânc multe legume și fructe. Mănânc pește, pui și crustacee. Mănânc și multe linte și fasole ”, a spus ea. „Când nu sunt în spectacol, sunt destul de vegetal. Am fost crescut ca vegetarian în India și în America. Aveam o casă vegetariană. Nu am început să mănânc carne până când eram adolescent, așa că sunt obișnuit să mănânc așa. Este greu pentru corpul tău să proceseze carnea ".
În timp ce lucrează din greu la filmarea spectacolului Bravo, Lakshmi a spus că își dă „licența de a mânca”.
„Din motive legale, trebuie să mă asigur că încerc totul, așa că îmi dau doar licența”, a spus ea. „Ca femei, suntem condiționați să facem totul și putem face tot ceea ce nu puteți face întotdeauna dintr-o dată.”