Dacă blocarea și carantina v-au făcut să vă simțiți în jos sau pe cineva pe care îl cunoașteți, știți asta Selena Gomez trecea prin aceleași probleme. Într-o transmisiune Instagram Live în weekend, Gomez a vorbit cu dr. Vivek Murthy, chirurgul general sub președintele Barack Obama, despre singurătatea cronică. Discuția a făcut parte din Summit-ul social al sănătății mintale Rare Beauty pentru Ziua Mondială a Sănătății Mintale și în timpul discuției, Gomez a deschis despre propria ei experiență, spunând că a trecut printr-o "depresie" la începutul anului carantină.
Credit: rarebeauty / Instagram
ÎN LEGĂTURĂ: Prințesa Eugenie a acordat un strigăt special Selenei Gomez pe Instagram
„Aș spune că sunt un extrovertit mare, așa că am înțeles că este ceva mai greu”, a spus ea, potrivit Elle. „La început, nu mă puteam descurca cu [carantina] atât de bine. Am cam intrat într-o oarecare depresie ".
Ea i-a spus lui Murthy că a ajutat-o să aibă oportunități creative și să exercite o anumită activitate fizică, precum și să petreacă timp cu familia ei. Acum, insistă ea, simte că lucrurile sunt normale, chiar dacă lucrurile nu sunt foarte normale.
„Și apoi am început să intru într-un loc în care scriam cu adevărat și eram activ. Și apoi cred că tocmai m-a forțat să am acel timp ", a spus ea. „Și din nou, am putut să petrec timp cu acei oameni de calitate mult mai mult decât am avut-o vreodată. Și petrec mult mai mult timp cu familia mea și aproape că simt că m-am normalizat în această situație care nu este normală ".
ÎN LEGĂTURĂ: Selena Gomez și-a arătat cicatricea interioară a piciorului într-o nouă imagine de costum de baie
Ea i-a spus lui Murthy că a postat chiar și despre asta pe Instagram, astfel încât oricine trece prin aceeași situație să simtă că ar avea pe cine să se sprijine.
„Cred că am postat chiar pe Instagram-ul meu unde plângeam, explicându-le tuturor oamenilor care mă urmăreau cât de mult îmi este dor de ei”, a spus ea. „Este în regulă [că a fost dificil]”.
Gomez a terminat spunând că simte că a reușit să treacă prin depresie și că este gata să meargă mai departe.
„Aș spune că acum ies din nou pe deplin”, a spus ea. „Cred doar că am tratat-o așa cum trebuia să o fac și am reușit să fac asta cu oamenii potriviți și să fac lucrurile corecte și să fac pașii corecți pentru a nu mă înnebuni”.