Pregătește-ți grătarele, pentru că Ziua Muncii weekendul vine repede. Ultimul weekend neoficial al verii este cunoscut pentru că este una dintre șansele finale de a face grătar în aer liber înainte ca vremea să se răcească, așa că așteptăm cu nerăbdare să avem un ospăț de bună-credință.

Dar grătarele sunt de obicei evenimente foarte concentrate pe carne, cu hamburgeri, hot dog, fripturi și pește la grătar ca unii dintre principalii jucători. Dacă sunteți vegetarieni sau pur și simplu încercați să reduceți consumul de carne, s-ar putea să simțiți că nu aveți nimic de mâncat, dar v-am acoperit această Ziua Muncii. Citiți mai jos pentru 6 rețete prietenoase cu legumele care pot fi gătite chiar pe grătar.

LEGATE DE: Grill în această zi a muncii cu aceste sosuri de grătar cumpărate în magazin

Aruncă o tigaie pe grătar și prăjește aceste pâine gustoase. Găsiți rețeta Aici.

Nu este carne implicată acești kebab! Schimbați legumele pentru a include preferatele dvs.

Cine a spus că fripturile trebuie să fie carne? Înlocuiți carnea de vită pentru aceste lămâioase, brânzeturi fripturi de conopidă.

click fraud protection

Burgerul acesta vegetal combină nautul, quinoa, semințele de floarea-soarelui, ciupercile și ceapa pentru paste. Completate cu ketchup de sfeclă și maioneză de avocado, acestea vor fi un succes.

Cine are nevoie de un cuptor pentru pizza când ai un grătar? Într-o rețetă de la food blogger Ce este Gaby Cooking, mozzarella, ceapă roșie, brânză de capră și ciuperci fac din aceasta pizza de vara perfecta.