Retinolul poate ajuta la căderea părului?

Avantajele includerii retinol în rutina ta de îngrijire a pielii sunt de neegalat. Dermatologii recomandă în mod regulat ingredientul, deoarece tratează o serie de probleme comune de îngrijire a pielii, de la linii fine și riduri până la acnee. Dar, poate capacitatea vitaminei A de a începe procesul de reînnoire a celulelor pielii să facă același lucru și pentru părul tău?

O marcă de îngrijire a părului crede așa. Monpure, a inclus un brand din Marea Britanie care se concentrează pe sănătatea scalpului palmitat de retinil, cel mai puțin iritant retinoid, în Ser de densitate a părului cu folicul Boost. Acest produs funcționează pentru a îmbunătăți rotația celulară (de aici intervine palmitatul de retinil) pentru a elimina scalpul de acumularea care poate împiedica creșterea părului, bloca o enzimă care eliberează DHT, care poate duce la căderea părului și face părul să pară mai gros și mai plin.

„Industria de îngrijire a pielii până acum a păstrat acest ingredient pentru sine și astfel efectele transformatoare pe care le poate avea asupra acestuia creșterea scalpului și a părului este rareori vorbită în rândul consumatorilor ", spune dr. Sue Ann Chan, rezidenta Monpure dermatolog. „Cu toate acestea, consumatorii încep acum să înțeleagă că, la fel ca pielea de pe față, scalpul trebuie să fie bine îngrijit pentru a funcționa la maxim. Scalpul joacă un rol crucial ca mediu de incubare pentru creșterea preemergentă a părului, având un impact direct asupra calității părului odată ce începe să apară. "

LEGATE DE: Dacă pielea dvs. este prea sensibilă la retinol, utilizați în schimb palmitat de retinil

Pentru a obține mai multe informații despre știința din spatele modului în care retinolul poate ajuta la creșterea părului, am făcut check-in la dermatologii autorizați din New York. Dr. Michele Green și Dr. Debra Jaliman. Doar FYI, ambii dermatologi nu au nicio afiliere cu marca.

A Studiu din 2007 a constatat că retinolul poate ajuta la prelungirea etapei de creștere (faza anagenă) a ciclului părului atunci când este combinat cu minoxidil, ingredientul activ găsit în Rogaine, unul dintre cele mai populare tratamente pentru căderea părului fără prescripție medicală.

„Motivul pentru care recomand retinol pacienților cu căderea părului este acela de a crește penetrarea minoxidilului pe care îl folosesc”, spune dr. Jaliman. Studiile efectuate de MD arată că retinolul poate face ca minoxidilul să funcționeze mai bine, dar trebuie făcute mai multe cercetări asupra vitaminei A utilizate singure.

ÎN LEGĂTURĂ: Căderea extremă a părului este cel mai recent efect secundar COVID-19 de care trebuie să știți

Dr. Green adaugă că sănătatea generală a scalpului este importantă în tratarea căderii părului, pe lângă utilizarea tratamentelor prescrise sau fără prescripție medicală. „Utilizarea retinolului pe scalp poate ajuta la menținerea unui scalp sănătos, care la rândul său va facilita creșterea părului”, explică ea. „Sănătatea scalpului este, de asemenea, condiționată de factori externi, precum și interni. Foliculii de păr au nevoie de hrana potrivită, iar scalpul trebuie, de asemenea, să mențină echilibrul adecvat al pH-ului pentru ca părul să crească. "

Atunci când este utilizat pentru căderea părului, este posibil ca retinolul să nu scadă cu nivelul pH-ului scalpului. Deci, este important să mențineți un scalp sănătos pentru a crea un mediu optim pentru creșterea părului.

Nivelul pH-ului ajută la funcția de barieră a epidermei și protejează foliculii de păr ", spune dr. Green. „Scalpul ar trebui să mențină un pH între 3,5 și 5,5. Produsele prea alcaline epuizează scalpul uleiurilor sale naturale și pot face scalpul prea uscat. Retinolul are în mod natural un pH de aproximativ 5 până la 6, prin urmare, unele persoane pot beneficia de utilizarea retinolului pe scalp. "

În timp ce există seruri de păr formulate cu retinol, dr. Jaliman spune că puteți utiliza și un ser de retinol obișnuit. Dacă doriți să încercați retinolul ca singurul tratament, amintiți-vă că nu există o mulțime de cercetări disponibile cu privire la eficacitatea proprie.

VIDEO: Când aplicați protecție solară în rutina dvs. de îngrijire a pielii, de fapt contează foarte mult

Câteva vești proaste: efectele secundare ale utilizării retinolului pe față sunt valabile și pentru scalp.

„Puteți experimenta sensibilitate, roșeață și iritație, ceea ce poate agrava situația, ducând la căderea sau subțierea părului”, explică Dr. Green. „Același lucru este valabil și în ceea ce privește sensibilitatea. Dacă aveți un scalp sensibil, ar trebui să vă feriți de utilizarea oricărei forme de retinol pe scalp. "

Deoarece retinolul poate face scalpul mai sensibil, Dr. Green sugerează utilizarea unui spray pe protecție solară pentru a preveni deteriorarea soarelui. De asemenea, medicul subliniază că cei cu psoriazis, eczeme sau dermatită ale scalpului ar trebui să se consulte cu un dermatolog înainte de a utiliza retinol pe scalp.

Dacă vă confruntați cu o descuamare suplimentară (cunoscută și sub numele de urâturi retinoide), dr. Jaliman spune că poate doriți să utilizați un șampon cu piritionă de zinc (cum ar fi Cap umeri) pentru a reduce mătreața și a o ajuta să pătrundă mai bine.

Deoarece retinolul se poate usca, este important să mențineți scalpul hidratat. Dr. Green solicită balsamurile care nu conțin uleiuri minerale și parabeni sau uleiuri precum rozmarin, argan și arbore de ceai. „Folosirea acestor uleiuri de trei până la patru ori pe săptămână pe pielea capului îl va menține sănătos și hidratat, rezultând o creștere sănătoasă a părului și o rupere mai redusă”, spune ea.

Co-spălare este o altă opțiune excelentă, mai ales dacă aveți părul tratat cu culoare, deoarece este mai puțin probabil să dezlipiți pielea capului de uleiurile sale naturale.

În cele din urmă, fii blând atunci când coafezi părul. „Când vă pieptănați sau vă dezlipiți părul, ar trebui să folosiți un pieptene sau o perie specială pentru dezmembrare”, spune dr. Green. „Aplicați căldură minimă atunci când coafați părul tratat cu culori și folosiți produse de coafare de protecție, cum ar fi protecție împotriva căldurii pe păr, înainte de uscare.”