Cauzele acneei adulte

Când eram adolescent, fantezam cu toate lucrurile pe care le aș avea ca adult: propriul meu apartament, o piele decapotabilă și limpede. În calitate de adult în vârstă de 30 de ani, încă nu am niciunul dintre aceste lucruri, dar dacă ar trebui să aleg unul, aș alege un ten fără zit. Mainile jos.

Breakouts, indiferent dacă sunt puncte albe uriașe sau chisturi dureroase, nu devin mai ușoare pe măsură ce îmbătrânești. Tratarea acneei la orice vârstă poate fi, cel puțin, frustrantă - mai ales atunci când niciun tratament la fața locului, ser sau mască nu pare să funcționeze. Asta pentru că primul pas pentru a vă controla efectiv acneea este înțelegerea de ce continuați să izbucniți în primul rând.

Aici, vă explicăm cele mai frecvente cauze ale acneei la adulți, împreună cu cele mai bune opțiuni de tratament.

LEGAT: Acest ser este cel mai bun produs pe care l-am folosit pentru cicatricile mele de acnee

Da, hormonii dvs. cresc în timpul pubertății, dar aceste niveluri se schimbă pe parcursul ciclului menstrual în fiecare lună. „Această [acnee pentru adulți] este mai frecventă la femei decât la bărbați din cauza fluctuațiilor hormonale în curs, dar unii bărbați au și acnee la adulți”, spune dermatologul consultant AcneFree Dr. Hadley King. Aproximativ 54 la suta dintre femeile adulte se confrunta cu acnee, comparativ cu aproximativ 10 la suta din barbatii adulti.

În mod obișnuit, erupțiile provocate de hormoni ating vârful chiar înainte sau la începutul menstruației și pot fi dificil de tratat. Dr. King spune că, dacă tratamentele topice pentru acnee care conțin ingrediente precum acidul salicilic și peroxidul de benzoil nu funcționează, controlul nașterilor sau medicamente anti-androgeni spironolactonă poate fi necesar să fie prescris de către dermatologul dumneavoastră.

„Acneea la adulți este cauzată în principal de genetică și hormoni, dar nivelurile de stres și dieta afectează hormonii și, prin urmare, joacă, de asemenea, un rol”, spune dr. King. „Alimente cu un nivel ridicat Index glicemic poate contribui la acnee la unele persoane, iar produsele lactate pot fi, de asemenea, un factor pentru unele persoane. "Există studii care sugerează că grăsimea din lactate este legată de acnee, în timp ce alții au spus că este posibil să se declanșeze zahărul din produsele lactate fără grăsimi izbucniri.

Deși trebuie făcute mai multe cercetări pentru a consolida legătura dintre alimente și erupții, dacă credeți că dieta dvs. ar putea fi vinovatul din spatele acneei, Dr. King sugerează să încercați o dietă bogată în legume, fructe, proteine ​​slabe și sănătoasă grăsimi. „Concentrați-vă asupra alimentelor care au un indice glicemic scăzut și care nu conțin lactate pentru a vedea dacă acest lucru face diferența în erupțiile dvs.”

VIDEO: Școala de frumusețe: Cum să acoperiți corect un cos

Dacă utilizați produse comedogene și continuați să izbucniți, ar putea fi timpul să vă schimbați rutina de îngrijire a pielii. Aceste produse sunt realizate cu ingrediente care au potențialul de a vă înfunda porii și de a duce la pete. Când căutați produse noi, greșiți din partea prudenței. Dr. King spune că pielea adultă tinde să fie mai puțin grasă decât cea a adolescenților, așa că căutați formulări mai blânde. Ea sugerează Sistemul de curățare a acneei 24 de ore pe piele sensibilă AcneFree, care include un produs de curățare, toner și loțiune. „În acest kit, produsele sunt concepute pentru a hidrata, hidrata și minimiza supra-uscarea, fiind în același timp eficiente pentru acnee”, spune ea.

Este adevărat: calitatea aerului în care locuiți ar putea fi cauza care provoacă acneea. „Poluarea aerului, inclusiv smogul, substanțele chimice și toxinele, vă pot înfunda porii și pot contribui la apariția acneei”, spune dr. King. Dacă credeți că aerul ar putea fi ceea ce vă exacerbează acneea, ea spune să vă spălați fața cu un detergent delicat de două ori pe zi. Kiehl's Dermatologist Solutions Centella Sensitive Facial Cleanser este un detergent cremos formulat cu centella asiatica, un extract de plante cunoscut pentru eficiența sa asupra tipurilor de piele sensibilă.

Indiferent de cauza acneei dvs., Dr. King spune că încercarea tratamentelor topice fără prescripție medicală este un loc bun pentru a începe. În timp ce acidul salicilic, peroxidul de benzoil și adapalenul (un retinoid) sunt unele dintre cele mai eficiente opțiuni de pe rafturi, toate pot fi extrem de iritante.

„Amintiți-vă că aceste produse pot fi iritante pentru piele, așa că continuați cu prudență”, spune ea „Utilizați creme hidratante după cum este necesar și reduceți frecvența de aplicare dacă nu tolerați zilnic utilizare."

Dacă acneea dumneavoastră se înrăutățește sau este extrem de severă, cel mai bun mod de acțiune este să faceți o întâlnire cu dermatologul dvs. pentru a discuta opțiunile de tratament pe cale orală și de actualitate.