Să nu sune ca stereotipul suprem „Eu port totul negru și trăiesc în New York”, ci ocazional, orașul poate fi epuizant, așa că voi încerca aproape orice tratament, metodă sau clasă ciudată care mă poate ajuta să calmez dracul jos. Oricine mă cunoaște este conștient de faptul că sunt credincios în terapia cu flotație. La început este intimidant, dar am devenit credincios după prima mea ședință și practic mă strecuram pe stradă în timp ce mergeam acasă, deoarece eram atât de relaxat. Meditația, totuși, a fost un concept ușor nou. Am încercat un curs de meditație la MNDFL, pe care l-am iubit, dar am fost convins că am greșit pentru că ascultam Luând înapoi duminica în drum spre acolo și mi s-a înfipt cârligul către „Drăguț fără E” în ​​cea mai mare parte a sesiune. Când am auzit de Somadome, Mi-a plăcut ideea, deoarece a îmbinat oarecum cele două, iar combinația de lumini și muzică liniștitoare ar fi suficientă pentru a împiedica amestecarea listei mele de redare a fetelor triste. Am ajuns la

click fraud protection
Yoga pură studio din Upper West Side, unde am fost direcționat către o păstăie staționată în hol, în spatele unor plante decorative pentru intimitate. Arăta oarecum ca acele păstăi mitice pe care unele companii le au în birourile lor, cu excepția faptului că ar putea fi închis deasupra corpului și un inel de lumină albastru moale în jurul perimetrului a luminat dom. Aveți capacitatea de a vă alege sesiunea dorită pe un ecran tactil din pod, dar tocmai am ales opțiunea generică „Relaxare”, deoarece a fost prima dată. Mi-am pus căștile, am fost întâmpinat la sesiunea mea de o voce relaxantă de cyborg și un ritm instrumental Enya-esque mi-a umplut urechile.

Recunosc - la început mi-a fost puțin greu să mă relaxez. Deși podul se afla într-o parte retrasă a holului, m-am simțit puțin conștient de sine, cu cizmele mele mici ieșind din pod, iar căștile nu blochează complet zgomotul extern. Nu a fost tare în hol în niciun caz - este un studio de yoga, la urma urmei - dar la un moment dat, când am crezut că aud sunete oceanice, era într-adevăr doar cineva care trăgea un coș de gunoi pe podea. Fac acest lucru enervant când încerc ceva de genul asta pentru o piesă, încep să mă gândesc la ce voi merge scrieți și devine meta real foarte rapid, așa că am mărit volumul căștilor și, după un timp, am reușit să zonez afară. Deoarece cupola este luminată în albastru și muzica se redă în căști, nu sunteți complet lipsit de simte cum ați fi într-un rezervor de flotație, dar este un pas copil spre acel teritoriu dacă doriți să vă îndreptați la ea. După 20 de minute alunecând și ieșind dintr-o stare de vis, am fost adus înapoi de aceeași voce la început și m-am simțit destul de zen odată ce am putut să mă dezlipesc de pe scaun. Dacă aș fi bogată Mariah Carey, aș vrea cu siguranță una dintre acestea în propria mea casă, dar din moment ce locuiesc într-un studio și Nu sunt bogată în Mariah Carey, va trebui să mă mulțumesc cu sesiunea ocazională - poate la următorul nivel timp.