Tot ce trebuie să știți despre acidul hialuronic

Din păcate, când am crescut, nu am ascultat toate sfaturile pe care mi le-am dat despre a bea multă apă și de a acorda mai multă atenție pielii mele. Și acum, atât cât urăsc să recunosc, îl plătesc - atât la propriu, cât și la figurat.

În căutarea mea nesfârșită de produse care promit să atenueze liniile fine și să hidrateze pielea, dau peste un ingredient numit acid hialuronic. Este clar că are unele beneficii, văzând că este literalmente în toate, de la măști de foi pentru creme de față până la seruri, dar ce anume face?

Pentru a înțelege mai multe despre acidul hialuronic și beneficiile acestuia, am vorbit cu Dr. Lian Mack, dermatolog certificat și fondator al GlamDerm.

LEGATE: Cele mai bune seruri de acid hialuronic pentru piele extrem de uscată

Acidul hialuronic este un tip de moleculă care este produsă în mod natural în corpul nostru. Substanța se găsește în multe zone, inclusiv pielea, ochii și articulațiile. Funcția sa principală este de a prinde apa în interiorul celulelor tisulare, menținând ochii umezi, articulațiile lubrifiate și ajutând la reținerea apei în piele.

„Acidul hialuronic este utilizat pe scară largă în îngrijirea pielii ca umectant, [o substanță care ajută pielea să se țină de apă] și poate fi adesea găsit ca ingredient cheie în seruri, suplimente orale, umpluturi dermice și picături pentru ochi ", spune Dr. Mack. "Este utilizat în multe formulări topice, în primul rând pentru proprietățile sale hidratante de a oferi și netezi pielea."

Oricât de înspăimântător ar putea suna aplicarea unei substanțe cu cuvântul „acid”, veți fi încântați să știți că atunci când se aplică local, în general nu există efecte secundare cunoscute. „În opinia mea, acidul hialuronic este sigur pentru toate tipurile de piele, inclusiv pentru femeile însărcinate și care alăptează”, spune dr. Mack. „Este una dintre moleculele mele preferate, deoarece este potrivită chiar și pentru pacienții cu pielea extrem de sensibilă”. In orice caz, MD adaugă că, atunci când este utilizat în contextul unui agent de umplere, efectele secundare pot include infecții, vânătăi, umflături și durere.

Acidul hialuronic are câteva nume, așa că, dacă te uiți la ingredientele din crema de față și nu o găsești, nu te lăsa consternat. Produsele sintetizate din produsele de îngrijire a pielii se numesc de obicei acid hialuronic hidrolizat sau hialuronat de sodiu (sarea derivată din acidul hialuronic). S-ar putea să vedeți, de asemenea, denumit hialuronan.

Deoarece ingredientul a preluat spațiul de frumusețe, acidul hialuronic sau HA este folosit ca termen umbrelă pentru substanța naturală, topică și injectabilă.

Pe măsură ce îmbătrânim, producția de acid hialuronic în piele tinde să scadă. Ca urmare, ridurile și liniile fine devin mai proeminente, deoarece pielea pierde volum, hidratare și plinătate. „Acidul hialuronic găsit în hidratante și seruri poate ajuta la reducerea ridurilor și a liniilor fine prin crearea unei bariere care reține apa în piele”, explică dr. Mack. „Deoarece este o substanță naturală, este bine tolerată de toate tipurile de piele și nu este iritantă. Spre deosebire de alte substanțe topice, este ușor absorbit în piele. "

Sună prea bine ca să fie adevărat nu? Gresit! Într-o 2014 studiu, un grup de femei a experimentat o îmbunătățire semnificativă a hidratării pielii și a reducerii adâncimii ridurilor, la două săptămâni după utilizarea acidului nano-hialuronic topic.

Dar, dincolo de îngrijirea topică a pielii, dacă sunteți în căutarea unei piele cu aspect mai plin de piele sau a unei puști mai pronunțate, umpluturile cu acid hialuronic sunt răspunsul. Aceste materiale de umplutură sunt de obicei furnizate de un dermatolog și ajută la creșterea volumului, reducerea aspectului pliurilor faciale, crearea instantanee a structurii și oferirea unui aspect mai complet.

Cu toate acestea, potrivit dr. Mack, pielea nu este singura zonă care poate beneficia de acid hialuronic, și articulațiile pot. La pacienții cu osteoartrită, nivelul de acid hialuronic natural găsit în articulațiile afectate tinde să se descompună, ceea ce contribuie la durerea și rigiditatea articulațiilor. Injecțiile cu acid hialuronic s-au dovedit a fi benefice în aceste condiții, mulți medici le-au administrat pentru a ușura pacienții de durere și a lubrifia articulațiile.

VIDEO: Acest hidratant de 18 USD menține liniile fine la distanță - iar cumpărătorii Amazon se aprovizionează

Deoarece acidul hialuronic se găsește în mod natural în țesuturile umane, s-ar putea să vă întrebați cum este creat ingredientul pentru îngrijirea pielii - nu vă faceți griji, nu este extras de la un om. Există două surse principale: plante și animale.

Acidul hialuronic pe bază de plante este extras din fermentația microbiană. Această tulpină bacteriană conține în mod natural acid hialuronic și este apoi fermentată pentru a produce greutățile moleculare dorite, ideale pentru îngrijirea pielii.

Acidul hialuronic pe bază de animale folosește fagurii cocoșilor - aceasta este carnea roșie din partea superioară a capului unui cocoș. La fel ca oamenii, animalele produc și acid hialuronic în corpul lor, iar pieptenele cocoșului sunt considerate una dintre cele mai bune surse de animale.

Majoritatea liniilor de îngrijire a pielii naturale, organice și vegane utilizează acidul hialuronic pe bază de plante în formulările lor, dar acidul hialuronic pe bază de animale este încă frecvent utilizat în suplimente și injecții.

Pe cât de grozav pot fi produsele care conțin acid hialuronic, s-ar putea să vă gândiți: „Dacă am deja acid hialuronic în corpul meu, nu pot produce mai mult?” Răspunsul este da, dacă doriți să vă creșteți producția naturală de acid hialuronic, există mai multe alimente care conțin compusul sau îl ajută producție. Acestea includ bulion de oase, alimente pe bază de soia, verdeață cu frunze, legume rădăcinoase și citrice.