De ce controalele de cancer de piele îmi dau atât de multă anxietate

Sunt extrem de conștient de aplicarea de protecție solară în zilele noastre, dar aceasta este o dezvoltare relativ nouă. SPF a fost o parte nedorită a rutinei mele de frumusețe pentru adolescenți, chiar dacă eram salvamar la o piscină în aer liber. L-aș aplica cu răutate pe vârfurile umerilor și pe față, dar numai după o necăjit neîncetat. Scopul meu a fost să obțin cel mai adânc și mai întunecat bronz posibil.

Mi-am revenit la facultate după ce am aflat despre efectele expunerii la soare și ale îmbătrânirii și, mai important, despre legătura acesteia cu cancerul de piele. Dar, deși m-am înțepenit (și, din fericire, nu am vizitat niciodată un pat de bronzat), examenele mele anuale de piele cu dermatologul meu îmi dau anxietate intensă. Trebuie să mă forțez să plec.

LEGATE: Cele mai bune produse de protecție solară

Statisticile sunt înfricoșătoare. In conformitate cu Fundația pentru cancerul de piele, 86 la suta din toate melanoamele sunt cauzate de expunerea la radiatiile UV de la soare. The

Combaterea acestor statistici terifiante începe cu educația cu privire la daunele reale pe care soarele le poate face pielii și cum să lupți împotriva ei - AKA, aplicând în mod regulat și eficient o protecție solară. Acesta este dermatologul din New York Dr. Elizabeth Hale obiectivul și de ce a făcut echipă Coppertone pentru Protejați ceea ce contează cel mai mult campanie în parteneriat cu 4-H. Este un program educațional care îi învață pe copii și familii importanța protecției pielii, cum ar fi examenele regulate ale pielii și aplicarea de protecție solară.

„Știm că supraexpunerea în timpul tinereții ne crește șansele [de cancer de piele] mai târziu în viață”, îmi spune dr. Hale. „Așadar, dacă îi putem determina pe copiii noștri să adapteze acele comportamente în condiții de siguranță la soare, putem face o mare diferență”.

LEGATE DE: Am găsit în cele din urmă cea mai bună fundație cu SPF

O altă metodă de precauție este auto-examenul și Fundația pentru cancerul de piele are o schiță detaliată a pașilor exacți pe care trebuie să îi faceți pentru a face acest lucru.

Atunci când aplicați protecție solară, Dr. Hale vă sugerează o cantitate de dimensiune a sticlei pentru tot corpul și un luciu uniform pentru spray-uri.

Unul dintre cele mai importante mesaje pe care încearcă să le scoată acolo? Chiar dacă ați fi un vizitator al patului de bronzat sau un adorator al soarelui ca mine, cu siguranță nu este prea târziu să vă îngrijiți pielea acoperindu-vă cu SPF 30 (sau mai mare!).

„Există o statistică foarte comună care este total greșită și s-a dovedit a fi greșită - că daunele tale sunt deja făcute”, îmi spune ea. „Nu este deloc adevărat. Adevărul este că doar aproximativ 25% din daunele noastre pe viață apar până la vârsta de 18 ani. Așadar, până când suntem adulți, se face doar aproximativ un sfert din daune. Este un proces continuu ".

Mă bazez pe examenele dermatologilor pe lângă autoexaminări. Și, deși sunt o mizerie pentru întreaga zi înainte de numirea mea, sunt întotdeauna bucuros să am asigurarea că totul este în regulă.

„Adevărata cheie este să fii verificat, deoarece atunci când cancerul de piele este prins devreme, este aproape întotdeauna vindecabil”, spune dr. Hale.