După o zi lungă, puține lucruri sunt mai frustrante decât să nu poți adormi. Când vecinii tăi de la etaj sună de parcă aleargă un maraton de 2K sau dacă nu îți poți lăsa stresul la birou, numărarea oilor nu o va reduce. Din fericire, există câteva moduri în care rutina ta de înfrumusețare îți poate ajuta atât corpul, cât și mintea să se relaxeze, astfel încât să poți ceasul într-o noapte întreagă de ZZZ-uri și să fii energizat pentru a lua ziua următoare.
Pentru a dormi cel mai bine în frumusețe, apelează la produse care conțin ingrediente calmante și relaxante, cum ar fi ca un ulei esențial, cum ar fi lavanda, sau îmbunătățiți-vă așternutul la țesături care promovează un somn mai bun sănătate.
Aici, am adunat produsele noastre de înfrumusețare relaxante preferate, care vă vor ajuta să dormiți (și să rămâneți adormiți) de îndată ce vă bate capul pe pernă.
Schimbați perna obișnuită pentru acest tip mic, care oferă mai mult sprijin pentru gât și mușchii lombari. În plus față de un somn mai bun, capacul său din satin previne și ridurile, deoarece nu va absorbi uleiurile naturale ale pielii pe tot parcursul nopții.
Câteva spritzuri din acest spray cu ulei de lavandă pe pernă vă vor trimite direct în țara viselor.
Puneți-vă baia de seară cu această bombă neclară care transformă apa în vârtejuri calmante, roz, violet și indigo. Relaxare Lavanda și tonka vor relaxa corpul și mintea atât de mult încât s-ar putea să nu ajungeți niciodată la culcare înainte de a vă stinge.
Nu subestimați puterea uleiurilor esențiale. Rulați acest amestec de vetivert, mușețel și lemn de santal pe punctele pulsului și respirați adânc pentru a stimula sistemul imunitar, astfel încât să puteți începe să vă relaxați pentru noapte.
Așezați unul dintre aceste plicuri care eliberează parfum pe noptieră și visați departe. Notele de lavandă, bergamotă, portocală dulce, mandarină și mușcată asigură o valoare întreagă a ZZZ-urilor.
Parfumul lui Tata Harper este un făcător de minuni atunci când nu poți să-ți închizi creierul. Aplicați-l pe încheieturi, tâmple și gât pentru a vă liniști instantaneu mintea.
Să dormi noaptea întreaga oră recomandată nu a arătat niciodată atât de elegant. Spre deosebire de omologii săi din bumbac, o față de pernă din mătase nu va trage de păr, ceea ce provoacă vârfurile despicate și erupțiile distruse sau va dezlipi pielea de uleiurile sale esențiale.