Rutina de frumusețe și fitness a lui Michelle Yeoh

Cu mult înainte de a juca înfricoșata matriarhină în comedia de succes Nebuni asiatici bogați, Yeoh făcea cascadorii care sfidează moartea în filmele de acțiune de la începutul anilor '90. Călătorind cu motociclete și sărind în trenuri cu viteză alături de Jackie Chan, toate erau într-o zi de muncă. „Am avut vremuri sălbatice”, spune actrița din Malaezia. „Oamenii credeau că folosim ecrane verzi. Eu și Jackie ne uitam unii la alții, de genul: ‘Ce ecran verde?’ ”

Deși nu veți găsi Nivelul șefului stele sărind din elicoptere zilele acestea („Îmi trasez linia acum - aș fi putut fi rănit foarte tare!”), ea rămâne gata pentru scene de luptă corp la corp făcând aproape două ore de cardio pe zi, adesea sub formă de shadowboxing. „Cel mai mare respect pe care îl acordați oamenilor cu care luptați este acela de a fi corect. Deci, atunci când spun să lovească cu pumnul în stern, nu ajungi să-i dai cu pumnul în gât ”, spune ea. „Practic în fiecare zi.”

Aici, celelalte practici zilnice care îl mențin pe Yeoh centrat.

Yeoh, făcând yoga aici într-o călătorie în Japonia, își propune să-și calibreze rutina de fitness la locația ei. „Când ești înconjurat de natură, este păcat să nu faci parte din ea.

Pentru a se trezi, Yeoh încheie dușurile de dimineață cu o explozie de apă înghețată. „Jur, dacă vă încălziți suficient, apoi porniți frigul, se simte de fapt răcoritor”, spune ea. „Unii dintre prietenii mei merg direct la frig. Încă sunt un pic ciudat. "

„Mă bucur că am făcut [propriile cascadorii], dar mă bucur, de asemenea, că nu mai dau jos mașinile”, spune Yeoh, văzut aici în filmul din 1992 Povestea poliției 3: Super Cop. „Am fost acolo, am făcut asta!”

„Mănânc de toate”, spune Yeoh. „Îmi place să iau masa bine. Dar pot să stau, omule. Nu pot trăi fără vin roșu. Și îmi place iaurtul înghețat. ”

Pielea luminoasă a lui Yeoh la Oscar a făcut ca hashtagul #MichelleYeohGlow să devină viral pe site-ul social chinez Weibo. Secretul ei? O rutină de îngrijire a pielii cu mai multe etape, care include aceasta Crema hidratantă Augustinus Bader și Tatcha esenta netezitoare.