Ser de vitamina C este unul dintre cele mai celebre produse de îngrijire a pielii dintr-un motiv: funcționează. Împreună cu protecția solară și retinolul, orice dermatolog vă va spune rapid că vitamina C este esențială pentru fiecare rutină de bază pentru îngrijirea pielii - indiferent de tipul de piele.
Deci, ce face vitamina C asa de bine? Antioxidantul tratează o serie de probleme comune de îngrijire a pielii, inclusiv pete întunecate, linii fine, riduri, și textura inegală a pielii. Dar, deși vitamina C este extrem de eficientă, veți vedea rezultatele numai dacă o utilizați corect. Și, la fel ca orice alt ingredient de îngrijire a pielii, vine cu unele dos și nu.
Deoarece cunoașterea este putere, ne-am adresat dermatologilor autorizați Dr. Michelle Henry și Dr. Lily Talakoub pentru a descompune de ce vitamina C este atât de bună pentru pielea ta, împreună cu cum să încorporezi corect ingredientul în rutina ta.
Cum beneficiază vitamina C pentru piele?
Vitamina C este un puternic antioxidant care neutralizează radicalii liberi - ceea ce poate duce la semne premature de îmbătrânire, inclusiv riduri și linii fine. „Activitatea antioxidantă a vitaminei C protejează împotriva daunelor provocate de UV cauzate de radicalii liberi, care vor preveni îmbătrânirea accelerată și cancerul de piele”, explică dr. Henry. "De asemenea, crește fermitatea prin reglarea producției de colagen."
Antioxidantul poate fi utilizat și pentru tratarea petelor întunecate și a hiperpigmentării. Dr. Henry spune că vitamina C poate avea efecte de iluminare, deoarece interferează cu enzimele utilizate în producția de melanină.
LEGATE DE: 15 seruri de vitamina C care îți vor oferi cea mai bună piele din viața ta
Cum ar trebui să adăugați vitamina C la rutina dvs.?
În primul rând, există mai multe forme de vitamina C. Ascorbatul și acidul ascorbic sunt forme naturale ale antioxidanților, în timp ce ascorbilul de sodiu fosfatul este o formă sintetică, stabilă, solubilă în apă a vitaminei C, produsă pentru a fi utilizată în îngrijirea pielii produse.
Când cumpărați un produs de îngrijire a pielii cu vitamina C, rețineți următoarele: Acidul L-ascorbic este cel mai benefic și mai eficient dintre toate formele. Cu toate acestea, dacă acneea este, de asemenea, una dintre preocupările dumneavoastră pentru îngrijirea pielii, dr. Henry spune că există unele cercetări care arată că fosfatul de ascorbil de sodiu poate fi eficient în tratarea erupții atunci când sunt utilizate în concentrații de unu la sută și cinci la sută și încorporate în rutinele de îngrijire a pielii care includ, de asemenea, ingrediente de combatere a acneei, cum ar fi benzoil peroxid.
Dacă sunteți în căutarea unui produs cu vitamina C care să pătrundă profund în piele, alegeți unul cu ascorbat tetrahexildecil solubil în ulei, un derivat al acidului L-ascorbic.
În general, serurile sunt cea mai comună și populară categorie de produse cu vitamina C, dar ingredientul se găsește și în cremele hidratante. Dr. Henry spune că puteți utiliza produse de vitamina C de două ori pe zi, dar vă recomandă să includeți unul în rutina de dimineață, astfel încât să puteți folosi retinol noaptea (mai multe despre asta mai târziu).
Dr. Talakoub, pe de altă parte, îi place să amestece câteva picături dintr-un ser de vitamina C în cremă hidratantă pentru un stimulant antioxidant. „Îmi plac versiunile cu ser, care sunt legate în ulei, deoarece sunt cele mai stabile forme de vitamina C”, spune ea.
VIDEO: Când aplicați protecție solară în rutina dvs. de îngrijire a pielii, de fapt contează foarte mult
Care sunt efectele secundare ale utilizării vitaminei C?
Cu excepția cazului în care aveți o alergie specifică, vitamina C este un ingredient sigur pentru toate tipurile de piele. Cu toate acestea, există câteva ingrediente pe care nu ar trebui să le amestecați cu antioxidantul. Utilizarea împreună a vitaminei C și a retinolului poate provoca iritații și dezactiva ingredientele, ceea ce le face ineficiente. Același lucru este valabil și pentru exfolierea acizilor AHA și BHA. Cu toate acestea, este posibil să vedeți unele produse de vitamina C care conțin aceste ingrediente la niveluri mai puțin puternice.
„Retinoizii, retinolii și acizii AHA și BHA nu trebuie amestecați cu vitamina C, deoarece eficacitatea lor poate fi redusă, deoarece funcționează optim în medii cu niveluri de pH foarte diferite”, spune dr. Henry. De aceea, ea recomandă utilizarea vitaminei C dimineața și rezervarea acizilor sau a produselor retinol separate pentru utilizare pe timp de noapte.
O ultimă notă: Deși vitamina C este foarte apreciată, este renumită pentru mirosul ei urât. Ambii dermatologi spun că mirosul infam de „apă râsă de hot dog” ar putea fi cauzat de combinația de ingrediente a produsului sau de faptul că vitamina C din acesta s-a stricat. Așadar, asigurați-vă că verificați data de expirare înainte de a vă spăla serul pe față.
Cele mai bune seruri de vitamina C
Skinceuticals Ferulic C E
Credit: Amabilitate
Iubit de dermatologi, editori de frumusețe și pasionați de îngrijire a pielii, acest ser premiat include un amestec de vitamina C și acid ferulic pentru a proteja pielea de factorii de stres ai mediului și pentru a preveni semnele de îmbătrânire, inclusiv linii fine, riduri și pete întunecate.
La magazin: $166; dermstore.com.
Ser luminos Tatcha Violet-C 20% vitamina C + 10% AHA
Credit: Amabilitate
În plus față de vitamina C care luminează pielea, 10% acizi de fructe AHA se exfoliază ușor pentru rezultate strălucitoare.
La magazin: $88; sephora.com
BeautyStat Universal C Skin Refiner
Credit: Amabilitate
Acest ser brevetat rezolvă una dintre cele mai mari lupte asociate cu vitamina C: oxidarea. Datorită sistemului de livrare încapsulat, ultima picătură este la fel de eficientă și puternică ca prima.
La magazin: $80; amazon.com
La Roche-Posay Ser de față cu vitamina C pură
Credit: Amabilitate
Odată cu adăugarea de acid salicilic, serul de vitamina C de La Roche-Posay previne viitoarele erupții pe lângă vechile cicatrici ale acneei.
La magazin: $40; ulta.com
Ser beat de zi pentru elefant C-Firma Vitamin C
Credit: Amabilitate
Serul multitasking preferat de Drunk Elephant luminează, îmbunătățește textura, minimizează liniile fine și ridurile și întărește pielea. Nu uitați să aplicați protecție solară după aceea.
La magazin: $80; sephora.com
Hyper Skin Hyper Clear Clearening Clearening Clearum Ser de vitamina C
Credit: Amabilitate
Singurul produs erou Hyper vizează în mod specific petele întunecate, hiperpigmentarea și cicatricile acneei cu amestecul său de vitamina C, E și enzime ale fructelor.
La magazin: $36; urbanoutfitters.com
L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 10% concentrat de vitamina C
Credit: Amabilitate
Acest ser este o dovadă că nu trebuie să cheltuiți o tonă de bani pentru a obține un ser eficient de vitamina C. Cu 10% vitamina C pură, serul ușor minimizează hiperpigmentarea. De asemenea, aveți garanția că veți obține rezultate continue în timp: tubul etanș și formula fără apă asigură stabilizarea ingredientului.
La magazin: $20; amazon.com
Credit: Amabilitate
Serul Allies of Skin prezintă un acid L-ascorbic extraordinar de 35%, împreună cu 10% tetrahexildecil ascorbat și un amestec de aditivi de iluminare și de reducere a inflamației. Baza fără apă menține formula proaspătă, de sus în jos.
La magazin: $118; dermstore.com