Astăzi, nu este tabu să vorbim despre sănătatea mintală. The regii o fac. Vedetele o fac. Oprah o face cu regale.
Sophie Turner este ultima vedetă care s-a deschis despre depresia ei. În timpul unei apariții pe podcast-ul Dr. Phil, Phil in the Blanks, a fost sinceră cu privire la experiența ei cu depresia, precum și la luptele cu pozitivitatea corpului și presiunile exercitate de social media. În timp ce povestea lui Turner va atenua cu siguranță o parte din stigmatul asociat cu sănătatea mintală și tratamentele pentru aceasta, detaliul cel mai reconfortant poate fi doar modul în care menționează că Joe Jonas, logodnicul ei, a ajutat-o prin tratamentul ei.
Cu toate acestea, Jonas nu a fost prima persoană la care s-a adresat - ea a fost ea Urzeala tronurilor co-star, Maisie Williams. Deoarece cei doi se confruntau cu critici similare online și treceau prin aceleași presiuni la locul de muncă, era firesc ca perechea să se sprijine una pe cealaltă.
Credit: John Shearer / Getty Images
ÎN LEGĂTURĂ: Sophie Turner a strâns vinul pe un Jumbotron și Internetul și-a pierdut mintea colectivă
„Nu am avut nicio motivație să fac ceva sau să ies”, a spus Turner despre depresia ei. „Nici cu cei mai buni prieteni ai mei nu aș vrea să-i văd... Aș plânge, aș plânge și a plânge. Doar că trebuie să mă schimb și să îmbrac haine, am spus: „Nu pot face asta. Nu pot ieși afară. Nu am nimic din ce vreau să fac. "
Ea a adăugat că a căutat ajutor de la un profesionist și au lucrat împreună cu depresia ei. Și apoi era Jonas, pe care se sprijinea și ea. Recent, a luat o pauză de la muncă pentru a-și controla sănătatea mintală, iar această pauză include mult timp de calitate cu frații Jonas și cu noua ei cumnată, Priyanka Chopra. Acesta este un sistem de asistență pe care îl poate obține oricine.
ÎN LEGĂTURĂ: Sophie Turner nu a avut voie să se spele pe păr în timp ce filma Urzeala tronurilor
„Mă iubesc acum sau mai mult decât obișnuiam”, a remarcat ea. „Acum sunt cu cineva care mă face să realizez, știi, că am unele calități răscumpărătoare, presupun, și când cineva îți spune că te iubește în fiecare zi, te face să-ți dai seama de ce este asta și cred că te face să te iubești puțin pe tine Mai mult."
Dr. Phil a felicitat-o pentru deschidere, adăugând că sinceritatea ei va „salva o mie de vieți în America”. Turner s-a emoționat când el a menționat că femeile tinere își fac rău pentru că se simt singure în timp ce se ocupă de probleme legate de depresie și intimidare. Turner a subliniat importanța de a-și lua timp pentru auto-reflectare și de a nu se teme să caute pe cineva cu care să vorbească.
Dr. Phil a menționat că povestea ei, alături de altele, va face mai ușor pentru oricine are nevoie de ajutor să o caute fără a se simți și mai înstrăinat.